Какой матрас лучше выбрать для сна взрослым двуспальная: Как выбрать матрас для двуспальной кровати

Содержание

Как выбрать матрас для двуспальной кровати

Если выбрать матрас для одного человека с учетом всех его особенностей и предпочтений непросто, то выбор матраса для двуспальной кровати становится делом вдвойне, а то и втройне сложным, поскольку не только требования к спальному месту, но и потребности партнеров могут кардинально различаться. Какими бывают матрасы для двуспальной кровати, и на что нужно обращать внимание при их выборе.

 

Размер матраса для двуспальной кровати

Выбор матраса для двуспальной кровати обусловлен многими факторами. В первую очередь, нужно обратить внимание на его размер. Он не высчитывается по формуле «одинарный матрас умножаем на два». Нет! Главное – размер матраса должен соответствовать размеру кровати. Снимать мерки необходимо именно с кровати, а не со старого матраса, поскольку изделие со временем могло сильно деформироваться.

Допускается лишь незначительное отклонение размеров матраса от размеров кровати – до одного сантиметра. Разнице более, чем в два сантиметра в большую или меньшую стороны приведет к быстрому износу матраса и ухудшит качество сна.

При выборе размера матраса для двуспальной кровати важно учитывать еще два правила:

  1. Если вы планируете спать на данном матрасе вдвоем, его ширина должна составлять от 180 см, так как ширина спального места для одного человека составляет минимум 90 см. Этот размер необходим для того, что человек мог спокойно перевернуться во время сна, не нарушая комфорт другого партнера.
  2. Длина матраса должна быть как минимум на 20 см больше роста самого высокого спящего. Этот «запас» необходим для подушки. Стандартные двуспальные матрасы имеют размер 180 на 200 см, можно выбрать варианты 180 на 195 см или 180 на 190 см и другие. Если матрас круглый, то для двоих партнеров нужен диаметр не менее 230 см. В этом случае, спящие не будут мешать друг другу.

 

 

Жесткий или мягкий: какой матрас лучше выбрать для двуспальной кровати

Каждому человеку должно быть комфортно спать на матрасе. Особенность сна вдвоем, что каждый спящий опирается не только на свои ощущения, но и на ощущения партнера. Важно, чтобы сон был здоровым для двоих. И один из главных критериев комфортности – жесткость. Существуют матрасы пяти степеней жесткости:

  • Мягкие матрасы. Самые мягкие рекомендованы пожилым людям, у которых суставы и позвоночник уже изношены и требуют деликатного обращения. Максимальную мягкость матрасам обеспечат толстые слои натурального или искусственного латекса, пена с памятью формы.
  • Умеренно-мягкие матрасы. Изделия этого типа подойдут людям с небольшим весом, которые не испытывают большой нагрузки на позвоночник. Для придания матрасу умеренной мягкости используются те же наполнители, что и в мягких матрасах, но с меньшей толщиной слоя.
  • Матрасы средней жесткости. Необходимая средняя жесткость достигается за счет комбинирования различных типов наполнителей: холкона, струттофайбера и холлофайбера различной плотности.
  • Умеренно-жесткие матрасы. Такие изделия подходят людям крупной комплекции и подросткам, рост позвоночника которых еще продолжается. Нужная жесткость также достигается за счет комбинирования разных слоев: кокосового волокна, синтетических тканей, пенополиуретана, пены и др.
  • Жесткие матрасы. Толстые слои натурального кокосового волокна или бикокосового наполнителя дадут максимальную жесткость. Самые жесткие матрасы подходят людям с неправильной осанкой, заболеваниями позвоночника, болями в спине. Такие матрасы оптимально поддерживают позвоночник.

 

 

Как выбрать пружинный матрас для двуспальной кровати

При выборе пружинного матраса, обращайте внимание на количество пружин. От этого зависят качество матраса, его упругость, долговечность и ортопедические свойства. Обычно пружины указаны в количестве либо на квадратный метр, либо на спальное место. В чем разница: одно спальное место равно двум квадратным метрам. Поэтому внимательно смотрите на этикетки. «500 пружин на спальное место» и «250 на квадратный метр» будут означать одно и то же. По количеству пружин матрасы можно разделить на три типа:

  • 250-500 пружин на квадратный метр – эконом-класс;
  • 500-1000 пружин на квадратный метр – средняя категория;
  • от 1000 пружин на квадратный метр – премиум-сегмент.

Если вы еще не определились, какой матрас лучше выбрать для сна взрослым на двуспальной кровати, обратите внимание на зональность пружинных матрасов. Современные пяти- и семизональные матрасы обладают наибольшим ортопедическим эффектом, дают отличную поддержку позвоночнику и рекомендуются людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Такие матрасы дают разные уровни поддержки каждому отделу позвоночника, сохраняя правильное положение всего тела во время сна.

 

 

Беспружинные матрасы для двуспальной кровати

Раздумывая, какой ортопедический матрас выбрать для кровати взрослому, вы можете остановиться на беспружинном продукте. Здесь стоит внимательно присмотреться к наполнителю: именно от него во многом будут зависеть качества вашего будущего спального места. Двуспальные матрасы с натуральным кокосовым волокном, бикокосом или наполнителем в виде соевой пены высокой плотности– идеальный вариант для тех, кто любит пожестче. Они дают усиленную поддержку позвоночника и ортопедический эффект – прекрасное решение для проблемной осанки. Также жесткие матрасы рекомендуют людям крупной комплекции.

Мягкость вашему двуспальному матрасу обеспечат натуральный или искусственный латекс, пена с мемори-свойствами. Расслабленные мышцы, ощущение легкости, воздушность, «эффект облака» – все это вы найдете на двуспальных матрасах с вышеперечисленным наполнителем. Сложность может возникнуть только в том случае, если у партнеров разные предпочтения по жесткости спального места. Или если одному спящему врачи рекомендовали жесткое покрытие, а второму – мягкое, но как справиться с этой задачей мы рассказывали раннее: на помощь придут матрасы из разных половин.

 

 

Как выбрать матрас для пар с разным весом

Если у партнеров разные предпочтения или весовые категории, им рекомендованы матрасы с независимыми пружинными блоками. То есть блок типа «Боннель» противопоказан, поскольку он устроен таким образом, что при нагрузке на одну пружину сжимаются все остальные. И человек с меньшим весом будет непроизвольно скатываться к партнеру большего веса.

Вариант с блоком независимых пружин для двоих спящих предпочтительнее – нагрузка распределяется равномернее, такой матрас более упругий и эластичный. Для пар с разным весом оптимальны изделия с пружинами типа «Песочные часы» или DS-блоком. Эти матрасы устроены таким образом, что пружины подстраиваются под каждого человека, в зависимости от его комплекции. Пружина, состоящая из узкой и широкой частей, сжимается в несколько этапов: широкая часть – при меньших нагрузках, узкая – при больших, не меняя своего вертикального положения. Таким образом, матрас, по сути, имеет несколько степеней жесткости, наиболее подходящих каждому спящему, и отвечает индивидуальным требованиям.

Кроме правильного пружинного блока «эффект волны» снижают разные типы наполнителей:

  • Искусственный и натуральный латекс. Толстый слой этих компонентов в матрасе полностью снимет «эффект волны». При этом он сделает ложе существенно мягче.
  • Наполнитель типа «Меморикс» «запоминает» анатомические особенности спящих, подстраивается под формы человеческого тела и продавливается только в тех местах, где непосредственно лежит человек. Одновременно такой наполнитель мягко поддерживает позвоночник, снимает нагрузку с поясницы и исключает боли в спине. Этот материал улучшает кровообращение и предотвращает онемение рук и ног, что важно для старшего поколения.

 

 

Парам с разницей в весе можно выбрать качественный матрас для двуспальной кровати из «двух половин». Каждая половина такого спального места имеет свою степень жесткости: в одной – пружины Soft, в другой – Hard. Приведем пример. На кровати спят партнеры, у одного из которых проблемы с осанкой, и ему нужно жесткое спальное место, а второй привык засыпать на перине. В таком случае партнерам нужно выбрать матрас с разными верхними слоями: для одного – более жестким, например, из натурального кокосового волокна или бикокоса, для второго – мягким, например, из искусственного или натурального латекса.

При выборе матраса для двуспальной кровати для людей с разницей в весе стоит учесть, что каждое изделие имеет максимальную допустимую нагрузку на одно спальное место. Поэтому, приобретая матрас для двоих, ориентироваться нужно на вес более крупного партнера.

Если разница в весе между партнерами достигает 50 кг и более, лучше присмотреться к двум разным матрасам и соединить их наматрасником толщиной до 6 см.  

Матрасы всех вышеперечисленных типов можно найти и заказать в нашем интернет-магазине. 

Как выбрать матрас и что учесть перед покупкой?

Хороший матрас — недешевая покупка, но от его качества зависит не только комфорт во время отдыха, но и здоровье. «Правильный» матрас может стать надежным подспорьем в избавлении от бессонницы, болей в мышцах и позвоночнике, аллергических заболеваний. Обеспечив себе комфортный и здоровый сон, проще справиться с чувством постоянной усталости и раздражительностью.

Прежде чем приступать к поискам матраса в магазине, нужно знать, как правильно его выбрать. А это не так просто, как может показаться на первый взгляд, — следует учитывать не только ваши личные предпочтения и размер кровати, но и множество других факторов.

В любом мебельном магазине вам предложат десятки матрасов на любой вкус и кошелек. Как выбрать матрас, чтобы он долгие годы действительно помогал телу отдыхать?

Классификация матрасов по типу конструкции

Качество матраса во многом зависит от его «начинки». Чаще всего под обивкой скрыты пружины, однако они тоже бывают разными. А некоторые модели и вовсе не содержат пружин, их упругость обеспечивается другими материалами.

Пружинные матрасы бывают с зависимыми и независимыми пружинами. В первом случае пружины переплетены друг с другом определенным образом, а во втором — каждая пружина находится в отдельном тканевом «стакане». Матрасы с независимыми блоками удобнее, так как изолированные друг от друга пружины лучше подстраиваются под форму тела. 256 пружин на квадратный метр — стандарт для большинства матрасов этого типа. Такое количество пружин делает матрас очень удобным.

Беспружинные матрасы представляют собой блок из искусственного или натурального латекса, кокосового волокна, а также разнообразных синтетических высокотехнологичных материалов. К беспружинным относятся также надувные и водяные матрасы.

Типы матрасов в зависимости от материала наполнителя

Если с пружинами все более-менее понятно, то разнообразие наполнителей может сбить с толку — материалов очень много. И если одни применяются со времен наших бабушек и дедушек, то другие появились совсем недавно, а обычному покупателю о них мало что известно.

Латекс . Природный материал, который отличается упругостью, гипоаллергенностью и анатомичностью. Кроме того, латекс гигиеничен и обеспечивает хорошую поддержку позвоночника.

Кокосовая койра . Эластичный, прочный и гипоаллергенный материал, который обладает высокими бактерицидными свойствами и используется в качестве наполнителя для жестких матрасов.

Пенополиуретан . Материал, который характеризуется высокой эластичностью, хорошей воздухопроницаемостью и гипоаллергенностью.

Memory Foam, или высокоэластичный материал с эффектом памяти . Гипоаллергенный высокотехнологичный наполнитель для матрасов на основе полиуретана — прочный, надежный и долговечный. Представляет собой вязкоэластичную пену, ячейки которой похожи на маленькие пружинки, сжимающиеся под воздействием веса тела.

Memory Latex . Воздухопроницаемый материал сотовой структуры, не восприимчивый к температурным перепадам. Этот материал очень долговечен.

Вязкоэластичная пена . Данный инновационный гипоаллергенный материал обладает эффектом памяти и обеспечивает максимально естественное положение позвоночника, не препятствуя при этом нормальному кровообращению во время отдыха.

Сизаль . Натуральное волокно с высокими антистатическими свойствами, способное легко пропускать воздух и испарять влагу, выделяемую человеком во время сна. Крайне прочный материал, рассчитанный на интенсивные нагрузки.

Это далеко не полный перечень наполнителей для матрасов. Для производства матрасов используется также войлок, конский волос и натуральная шерсть, латекс с различными добавками, струтофайбер и другие материалы — как природные, так и синтетические.

Двусторонние и односторонние матрасы

Большинство матрасов, представленных в магазинах, односторонние , однако некоторые компании, специализирующиеся на выпуске ортопедических матрасов, предлагают и двусторонние модели . В таких матрасах стороны могут иметь разную жесткость и различный тип покрытия. Например, двусторонние матрасы для разных сезонов с «зимней» стороны имеют шерстяную прослойку и более мягкий наполнитель для сохранения тепла, а «летняя» сторона покрыта гигроскопичной тканью и обеспечивает хороший воздухообмен во время жаркого сезона.

Ортопедические матрасы

Они сконструированы таким образом, чтобы обеспечивать оптимальную поддержку позвоночника. Такой матрас может повторять контуры тела отдыхающего на нем человека, предотвращая онемение в конечностях и другие виды дискомфорта. Тем, кто страдает от болей в позвоночнике, а также тем, у кого болезни связок и суставов, ортопедический матрас необходим. А для здоровых людей качественный ортопедический матрас станет отличной профилактикой проблем со спиной.

На заметку!

Особого внимания заслуживают двусторонние анатомо-ортопедические матрасы с возможностью осцилляционного массажа. Подобные матрасы — это больше чем просто спальная принадлежность. Встроенный в них массажный механизм создает управляемые переменные колебания, что обеспечивает расслабляющий эффект.

Какой матрас выбрать

Основной критерий выбора матраса — личные предпочтения, однако следует учитывать и другие моменты, такие как ваш вес и возраст, а также состояние здоровья.

Учитываем рост, вес и возраст

Полным людям стоит отдать предпочтение жестким матрасам, худым больше подойдут мягкие модели, например с независимыми пружинами или с наполнителем из латекса. Люди средней комплекции, как правило, могут с комфортом спать на любом матрасе.

Возраст также очень важен: пожилым людям врачи не рекомендуют спать на матрасах с высокой степенью жесткости, так как это может спровоцировать проблемы с позвоночником и кровообращением. Выбрать матрас ребенку несколько сложнее. Детям младшего школьного возраста и подросткам обычно рекомендуют жесткие беспружинные матрасы, например из синтетических вспененных материалов. Детский матрас должен быть прочным, ведь на нем, скорее всего, будут прыгать и играть. При выборе матраса для совсем маленьких детей главным критерием станет гигроскопичность. Идеальным вариантом может оказаться матрасик толщиной 3–7 см с наполнителем из кокосового волокна.

Лучший матрас для двоих — модель средней жесткости с независимыми пружинами. Если один из спящих часто переворачивается во сне или встает, вторая половина матраса остается неподвижной.

Матрас не должен быть слишком коротким, однако еще важнее, чтобы он соответствовал размерам основания кровати и не свешивался с краев. Рассчитать размер матраса просто — его длина должна быть как минимум на 20 см больше вашего роста. Ширина односпального матраса обычно от 80 см, двуспального — от 160 см.

Учитываем состояние здоровья

Натуральные материалы экологичны и имеют достаточно большой срок службы, однако многие из них противопоказаны аллергикам, так что, если вы относитесь к их числу, предпочтение рекомендуется отдать матрасам из синтетических материалов.

Людям с заболеваниями поясничного отдела позвоночника следует обратить внимание на мягкие модели, обеспечивающие хорошую поддержку поясницы. Матрасы средней жесткости стоит рассматривать людям с проблемами в грудном отделе позвоночника. Жесткие матрасы больше подойдут тем, кто страдает от болевых ощущений в верхней части спины и от остеохондроза, а также всем, кто хотел бы улучшить осанку.

Чтобы покупка матраса оказалась действительно полезной и выгодной, важно выбрать ответственного продавца. Если компания предоставляет гарантию на свою продукцию — это определенный показатель качества.

Как выбрать матрас

Эксперты сходятся во мнении, что хороший сон является одним из лучших способов сохранить и улучшить наше здоровье. Матрас играет огромную роль в нашей способности хорошо спать, однако многие люди недооценивают его важность и продолжают использовать матрас, который не обеспечивает достаточную поддержку и комфорт.

Новый матрас может стать серьезной инвестицией, но этот шаг поможет вам лучше спать. Как и при любой крупной покупке, вы должны быть уверены, что делаете правильный выбор.

Чтобы помочь вам понять, как выбрать матрас, мы разберем ключевую информацию по частям. С помощью этого руководства вы узнаете, как найти лучший матрас с нужной жесткостью и характеристиками, отвечающими вашим потребностям, и обеспечивать отличный сон ночь за ночью.

Пытаетесь понять, какую кровать купить? Пройдите нашу викторину по матрасам, чтобы получить индивидуальную рекомендацию!

Поиск подходящего матраса может показаться ошеломляющим. Начните поиск с нашего теста на матрас ниже, который поможет определить лучшую кровать на основе положения во время сна, массы тела и других ключевых факторов.

В какой позе ты спишь?

Испытываете ли вы боль во сне?

Есть ли у вас материальные предпочтения?

Вы спите горячо?

Вы спите с партнером?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Варианты матрасов

быть головокружительным. Полезный способ сориентироваться — начать с размышлений о типах матрасов.

Почти все матрасы можно отнести к одному из пяти типов: поролоновые, пружинные, гибридные, латексные или надувные. Иннерспрингс являются наиболее известными и традиционно являются опорой домов по всей стране. Однако в последние годы популярность других типов матрасов резко возросла.

Эти другие типы матрасов расширили свою сферу применения прежде всего за счет более динамичных характеристик. Они также стали более доступными и доступными с ростом онлайн-индустрии матрасов.

Знание основ каждого из этих типов может послужить основой для продолжения поиска лучшего матраса.

  • Пена : Эти матрасы полностью сделаны из пены и не имеют витков. Они, как правило, обеспечивают очертания тела выше среднего, снижение давления и изоляцию движения, что делает их подходящими для тех, кто спит на боку и пар. Среди пен, которые используются в этих матрасах, наиболее известна пена с эффектом памяти.
  • Внутренний источник : Матрас с внутренними пружинами имеет систему поддержки на основе спирали и несколько других слоев. В то время как катушки обеспечивают некоторую поддержку, внутренним пружинам часто не хватает сброса давления. Их спальная поверхность более упругая и имеет ограниченную изоляцию движения. Благодаря более низкой цене они более популярны среди покупателей с ограниченным бюджетом.
  • Hybrid : Гибриды имеют два центральных элемента: поддерживающий сердечник с внутренней пружиной и прочную систему комфорта из пеноматериала. Слои комфорта могут включать в себя пену или латекс, а иногда даже включать более короткий слой спиралей (так называемых микроспиралей). Эти матрасы обеспечивают сочетание упругости и контура с низким сохранением тепла и могут хорошо подходить для спящих в любом положении в зависимости от того, как именно они сконструированы.
  • Латекс : Когда все слои матраса сделаны из латексной резины, некоторые называют его полностью латексным или настоящим латексным матрасом. Для простоты мы просто используем термин латексный матрас. Они предлагают первоклассный отскок и долговечность с умеренным контуром. Изготовленные из натурального и органического латекса, они являются лучшим выбором среди покупателей, заботящихся об окружающей среде.
  • Надувная кровать : Надувные кровати имеют воздушную камеру в качестве опорного ядра. Насос, управляемый с помощью смартфона или пульта дистанционного управления, встроен в матрас, чтобы добавить или удалить воздух нажатием кнопки, что дает спящим максимальную гибкость в отношении жесткости. Пары любят надувные матрасы, потому что для каждой стороны можно установить разный уровень жесткости.

Жесткость

Комфорт субъективен, а это означает, что очень важно найти матрас, который вам подходит.

Жесткость описывает, насколько жесткой или мягкой кажется кровать. Для сравнения вариантов мы используем шкалу твердости от 1 до 10. Это не совсем научно, но помогает понять, как ощущается матрас и для кого он лучше всего подходит.

Шкала жесткости Уровень жесткости Лучший на
2 Очень мягкий Боковые шпалы до 130 фунтов
3 Мягкий Боковые шпалы до 130 фунтов
4 Средне-мягкий шпалы до 130 фунтов; боковые шпалы до 230 фунтов
5 Средний Спальные места на спине и на боку весом от 130 до 230 фунтов
6 Средняя жесткость шпалы весом от 130 до 230 фунтов; боковые шпалы весом более 230 фунтов
7 Фирма Боковые шпалы весом более 230 фунтов; шпалы на спине и животе весом более 130 фунтов
8-9 Экстра твердый Спальные места для спины и живота весом более 230 фунтов

Для получения более подробной информации прокрутите L–R

Хотя в таблице указано, кому чаще всего подходит тот или иной уровень жесткости, помните, что комфорт субъективен. Некоторые люди просто предпочитают более мягкий или более жесткий матрас или могут иметь другие факторы, такие как боль в спине или бедре, которые влияют на то, какой матрас подходит для них.

Если вы не уверены, какой уровень жесткости вам подходит, есть несколько способов определить, какой из них лучше всего подходит:

  • Учитывайте свой вес и положение во время сна, чтобы сузить диапазон.
  • Подумайте, хотели ли вы более жесткий или мягкий матрас, когда используете свой текущий матрас дома, или если вы недавно останавливались в отеле. Для справки, большинство гостиничных матрасов имеют среднюю и среднюю жесткость, которые имеют самую широкую общую привлекательность.
  • Посетите местный магазин матрасов в качестве исследовательской миссии и примерьте несколько кроватей. Обязательно оставайтесь на матрасе не менее 10-15 минут, чтобы действительно оценить, что вам удобно.

Как выбрать матрас при болях в спине

Существует множество потенциальных причин болей в спине, но неподдерживающий матрас — это один из факторов, который нельзя недооценивать. У людей без проблем со спиной правильная поддержка может предотвратить возникновение боли, а у людей, у которых уже есть проблемы со спиной, правильный матрас может помочь с амортизацией и комфортом.

Выбор лучшего матраса при болях в спине означает рассмотрение характера этой боли наряду с другими потребностями и предпочтениями в отношении матраса. Некоторые боли в спине кратковременны и возникают внезапно. Это известно как острая боль в спине. В других случаях боль сохраняется в течение длительного периода времени и известна как хроническая боль в спине. Проблемы со спиной могут начаться как острые, например, из-за травмы, и стать хроническими.

Человеку с острой болью в спине может потребоваться только временное облегчение от матраса. Это может означать использование дополнительных подушек или регулировку положения во сне. При хронической боли в спине могут потребоваться более серьезные шаги, например, выбор более жесткого или мягкого матраса. Поиск правильного уровня комфорта, а также снижение давления могут помочь правильно ориентировать позвоночник во время сна.

Оптимальный матрас также может зависеть от того, где у человека болит спина.

Боль в пояснице

Боль в пояснице поражает пять нижних позвонков (L1-L5) в поясничной области. Это наиболее распространенный тип болей в спине и одна из основных причин, по которой американцы посещают своего врача. Эта область спины уязвима для изгибов и скручиваний, которые могут повредить мышцы и сам позвоночник.

Проведение слишком многих часов в неправильном положении для сна может вызвать боли в пояснице. Для тех, кто спит на боку, это может произойти, если плечи и бедра не поддерживаются, что сбивает весь позвоночник. У тех, кто спит на спине и животе, это может произойти из-за слишком мягкого или слишком жесткого матраса, оказывающего давление на естественную кривизну поясничного отдела позвоночника.

В общем, тем, кто спит на боку, следует выбирать матрасы средней мягкости или средней жесткости, которые могут смягчить точки удара. Людям, спящим на спине и животе, следует искать кровати средней жесткости и жесткости, которые подходят только для легкого сна.

Боль в средней и верхней части спины

Боль в средней части и верхней части спины встречается гораздо реже. Анатомия в этих областях более стабильна, что снижает вероятность растяжений и деформаций от скручивающих движений. Боль в этих областях может быть связана с более серьезными проблемами и должна быть проверена врачом.

В некоторых случаях неправильная осанка может создавать чрезмерное напряжение в средней или верхней части спины. Матрас для снятия давления, который способствует выравниванию позвоночника, может снизить риск такого рода боли. Качественная подушка с достаточной высотой также может обеспечить достаточную поддержку шеи и верхней части позвоночника.

Позы для сна

В какой позе вы обычно ложитесь, чтобы заснуть? А в каком положении вы оказываетесь, когда просыпаетесь?

Ответы на эти вопросы могут помочь в выборе матраса. Части вашего тела, которые нуждаются в большей поддержке, чтобы поддерживать выравнивание позвоночника, зависят от вашей позы во время сна. По этой причине выбор матраса, подходящего для вашего положения во сне, может повысить комфорт и помочь избежать болей.

Шпалы на спине

Шпалы на спине оказывают наибольшее давление на нижнюю часть спины. Если матрас слишком мягкий, туловище может погрузиться глубже, чем верхняя часть спины и нижняя часть тела, и эта U-образная форма может создать напряжение. Если матрас слишком жесткий, не будет никакого приспособления к небольшому изгибу в нижней части спины. В результате тем, кто спит на спине, лучше всего подходит матрас средней жесткости или жесткости с контурами от легкой до умеренной.

Боковые шпалы

Боковые шпалы имеют острые точки давления в самых широких точках тела, особенно в области плеч и бедер. На слишком мягком матрасе эти точки будут выходить за пределы позвоночника. На слишком жестком матрасе они почувствуют удар в этих точках и будут склонны к смещению. Следовательно, тем, кто спит на боку, лучше всего подходят матрасы от средней мягкости до средней жесткости.

Шпалы для живота

Шпалы для живота аналогичны шпалам для спины и оказывают наибольшее давление на поясничный отдел позвоночника. Обычно они лучше всего справляются с жестким матрасом, который может удержать их от U-образной формы и не вызывает удушья, когда они лежат на матрасе лицом вниз.

Комбинированные спящие

Комбинированные спящие за ночь оказываются в более чем одном положении. Как правило, им следует выбирать матрас в зависимости от положения, в котором они проводят больше всего времени. Если нет основного положения, средняя жесткость предлагает наилучший выбор среди положений для сна. Эти спящие также должны искать отзывчивый матрас, который облегчает движение по кровати.

Типы телосложения

Как и положение во время сна, форма тела и вес влияют на выбор лучшего матраса для обеспечения поддержки позвоночника, комфорта и других важных характеристик.

Благодаря более легкому профилю люди весом менее 130 фунтов не погружаются в матрас так глубоко. Чтобы получить достаточное контурирование, им часто нужен более мягкий матрас, особенно если они спят на боку и/или имеют выраженные точки давления. Матрасы с внутренними пружинами, как правило, плохо подходят, а пенопластовые или гибридные кровати — привлекательные варианты.

Люди весом от 130 до 230 фунтов, как правило, могут следовать нашим рекомендациям по жесткости матраса в зависимости от положения во время сна в предыдущем разделе. Пенные, гибридные и латексные матрасы — все это надежные варианты, и их можно выбирать в зависимости от их конкретных характеристик и дизайна.

Люди весом более 230 фунтов глубже утопают в матрасе, особенно рядом с более тяжелыми частями тела, что может нарушить выравнивание позвоночника. Эти спящие люди обычно имеют лучшие результаты с матрасами, которые немного жестче, чтобы избежать этого риска.

Поверх гибкого матраса легче перемещаться, и это может быть полезно для людей весом более 230 фунтов, поскольку снижает вероятность того, что они застрянут в постели. Латексные и гибридные варианты, как правило, наиболее отзывчивы.

Прочность важна для спящих любого веса, но люди весом более 230 фунтов могут вызвать больший износ верхних слоев матраса. По этой причине спящие люди с большей массой тела часто выбирают матрас с более толстой системой комфорта, в которой используются материалы высокой плотности.

Не только вес влияет на выбор правильного матраса. Людям с более широкими плечами или бедрами может понадобиться более мягкий матрас с более контурной формой, особенно если они спят на боку. Люди ростом выше шести футов должны внимательно смотреть на размеры матраса, чтобы убедиться, что они могут удобно растянуться.

Ценообразование

Матрас, как предмет мебели, который практически гарантированно будет наиболее часто использоваться, — это серьезное вложение в ваш комфорт. В то же время это может быть серьезным вложением в финансовом отношении, и цена является центральным фактором, который следует учитывать при покупке матраса.

Большинству покупателей полезно подумать об общем бюджете на спальню. Это включает в себя новый матрас и любые другие аксессуары, которые могут понадобиться, например, новые подушки или постельное белье.

Диапазон цен на матрасы простирается от очень недорогих моделей низкого качества до дизайнерских кроватей с шестизначной суммой. Не обращая внимания на эти выбросы, большинство матрасов стоят от 600 до 2000 долларов.

Тип матраса Средний ценовой диапазон (Королева) Цены на популярные модели
Пена 900-1300 долларов Casper Original (995 долларов США)
Tuft & Needle Original (59 долларов США)5)
Tempur-Pedic ProAdapt (2999 долларов США)
Внутренняя пружина 600-1100 долларов Saatva (1199 долларов США)
Весенний стеганый топ Zinus (260 долларов США)
Гибрид 1500-2000 долларов WinkBed (1599 долларов)
Dreamcloud (1299 долларов)
Brooklyn Bedding Aurora (1699 долларов)
Латекс 1 600–2 000 долл. США Avocado (1399 долларов США)
PlushBeds Botanical Bliss (2999 долларов США)
Zenhaven (1899 долларов США)
Надувная подушка 2000-2400 долларов Sleep Number c2 (999 долларов США)
Sleep Number p6 (2899 долларов США)
Saatva Solaire (2695 долларов США)

Листайте L – R для более подробной информации

Матрасы с большим количеством функций и прочной конструкцией часто имеют более высокую цену, но это не означает, что более дорогой матрас всегда лучше, что является приятной новостью для тех, кто делает покупки в бюджет. На цену матраса влияет несколько факторов:

  • Материалы: Некоторые типы материалов, такие как латекс, зачастую просто дороже. Кроме того, использование высококачественных, изготовленных вручную, органических или иных специальных материалов может привести к увеличению цены на матрас.
  • Тип конструкции: Способ изготовления матраса может повлиять на его цену. Как правило, более высокие матрасы с большим количеством слоев стоят дороже.
  • Торговая марка: Как и большинство потребительских товаров, некоторые бренды, особенно те, которые стремятся стать люксовыми брендами, берут более высокую цену.
  • Место производства: Если матрас и его компоненты произведены в США, он, скорее всего, будет дороже, чем матрас, произведенный за границей.
  • Где продается: Покупка в Интернете обычно означает более низкую цену, но в магазинах матрасов также есть возможность получить выгодную сделку, особенно для опытных переговорщиков.

Людям, которых беспокоит стоимость нового матраса, следует помнить несколько моментов. Во-первых, во всем ценовом диапазоне матрасов можно найти отличные цены.

Во-вторых, цены, которые мы указали выше, являются MSRP, или, другими словами, ценой наклеек. Клиенты редко платят такую ​​цену, потому что регулярные распродажи, акции и скидки в изобилии. Например, многие бренды проводят распродажи в праздничные дни, такие как День труда, День памяти, Киберпонедельник и Черная пятница. Если вы делаете покупки в Интернете, предложения обычно предлагаются сразу же.

В-третьих, несмотря на большие затраты, хороший матрас того стоит. Оптимальный матрас окупится не только с точки зрения вашего здоровья, но и благодаря большей долговечности, вам не придется снова тратиться на матрас в течение многих лет.

Как выбрать матрас для ребенка

Хороший сон очень важен для детей. Детям нужно больше часов сна, чем взрослым, и хороший сон важен на всех этапах детского развития. Оснащение их кровати качественным матрасом является центральной частью обеспечения того, чтобы дети спали так, как им нужно.

Знания о том, как выбрать матрас для ребенка, во многом совпадают с выбором матраса для взрослого, но есть существенные различия, которые необходимо учитывать.

Одно из ключевых отличий заключается в том, что при покупке кроватей для детей, особенно младенцев, которые спят в кроватках, особое внимание уделяется безопасности. Крайне важно убедиться, что матрас соответствует правилам безопасности.

Еще одним отличием является размер кровати. В отличие от взрослых, дети могут перерасти кровать, поэтому необходимо подумать о наиболее подходящем размере матраса, исходя из возраста ребенка и его ожидаемого роста.

В зависимости от возраста ребенка он может использовать кровать меньшего размера (Twin или Twin XL), предназначенную для взрослых. В других случаях родители могут предпочесть матрас, созданный специально для детей. Выбор из пула кроватей, доступных для взрослых, означает более широкий выбор типов матрасов, моделей и брендов.

Еще одним пунктом разногласий может стать стоимость детского матраса. Многие детские кровати меньше и тоньше, а меньшее количество материалов может сделать их менее дорогими. Тем не менее, есть некоторые детские кровати, которые имеют множество дополнительных функций и могут иметь цену, аналогичную цене взрослого матраса.

Как выбрать матрас для кроватки

Есть несколько основных элементов выбора матраса для кроватки. Любая покупка матраса для детской кроватки должна начинаться в первую очередь с безопасности. Ключевые аспекты безопасности матраса для детской кроватки включают:

  • Обеспечение соответствия матраса для детской кроватки стандартам Комиссии по безопасности потребительских товаров (CPSC), касающимся ограничения воздействия свинца и других соединений.
  • Проверка соответствия матраса кроватки рекомендациям по размерам CPSC для использования в полноразмерной кроватке. Это означает минимум 27,25 дюйма на 51,25 дюйма. Толщина не должна превышать шести сантиметров.
  • Выбирайте жесткий матрас для кроватки, так как он может снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
  • Не допускайте попадания на матрас мягких предметов, включая игрушки, одеяла и подушки. Незакрепленные и мягкие предметы могут представлять риск удушья и СВДС, и их нельзя хранить в детской кроватке.

Помимо безопасности, необходимо учитывать и другие факторы, связанные с удобством и удобством использования матраса для кроватки:

  • Простота очистки : На матрасе для кроватки почти не чистота это большой плюс. Например, некоторые матрасы для детских кроваток изготавливаются либо с водонепроницаемым покрытием (обычно из винила), либо с водонепроницаемой подложкой. Многие родители считают, что эти функции значительно упрощают уборку.
  • Вес : Вам, вероятно, придется поднять матрас кроватки для чистки, что для некоторых родителей дает преимущество в пользу более легких матрасов, например, из пены.
  • Матрас Тип : Доступны варианты из пеноматериала и внутренних пружин, которые можно использовать для создания прочной поверхности для сна. Некоторые компании также изготавливают матрасы для детских кроваток из специальных материалов или компонентов, в том числе тех, которые производятся с заботой об окружающей среде.
  • Реверсивная жесткость : Этот дизайн придает каждой стороне матраса кроватки разные ощущения. По мере того, как ваш ребенок становится старше и ему уже не нужна такая жесткость, матрас можно просто перевернуть, что поможет вам продлить срок службы вашей покупки.

Как выбрать наматрасник

Если ваш бюджет не позволяет купить новый матрас, в качестве альтернативы можно рассмотреть наматрасник. Этот подход не будет таким эффективным или долговечным, но может быть полезным шагом, если замена вашего текущего матраса невозможна.

Наматрасник кладется поверх вашей нынешней кровати и кладется под простыню. Это может изменить ощущение вашего матраса и наиболее полезно, если вы в основном сосредоточены на регулировке уровня жесткости. Некоторые топперы могут добавить контуры, изоляцию движения или отскок по отношению к вашей старой кровати.

Большинство топперов имеют толщину от одного до четырех дюймов и сделаны только из одного материала. Примеры материалов, используемых в топперах, включают пену с эффектом памяти, пенопласт, латекс, пух, хлопок, полиэстер и шерсть. Каждый из этих материалов имеет определенные преимущества и недостатки.

Чтобы выбрать наматрасник, полезно подумать о многих из тех же элементов, которые играют роль при выборе нового матраса:

  • Ваше положение во сне
  • Ваша фигура
  • Желаемая жесткость
  • Тип материала, который лучше всего соответствует вашим потребностям
  • Ваш бюджет

Рассматривая эти факторы в контексте наматрасников, не забудьте подумать о своем существующем матрасе, потому что он будет работать вместе с наматрасником, чтобы повлиять на общее ощущение вашей кровати. Например, если у вас упругая внутренняя пружина, имейте в виду, что она все равно будет передавать движение даже с насадкой из пены с эффектом памяти.

В конечном счете, если вы решите купить топпер, важно быть реалистом. Топпер не прослужит так же долго, как совершенно новый матрас, и он не может оживить уже изношенную кровать. Если положить топпер на изношенную и провисшую кровать, это будет означать, что топпер тоже быстро начнет провисать.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

14 лучших матрасов, проверенных экспертами нашей лаборатории

Матрас — одна из самых важных покупок для вашего дома, но выбрать лучший матрас — непростая задача благодаря, казалось бы, бесконечному выбору моделей. Хотя универсальной кровати не существует, сосредоточившись на том, что для вас важнее всего, вы сможете сократить количество вариантов. Конечная цель — выбрать матрас, который будет удобным, поддерживающим и долговечным на долгие годы.

Какой матрас лучше всего подходит большинству людей? Наш лучший проверенный выбор — матрас Saatva Classic, который подходит для широкого круга спящих. Эксперты Good Housekeeping Institute ценят, что он предлагает качественную конструкцию и удобную доставку, но не стоит целое состояние. Кроме того, он постоянно получает высшие оценки от нашей панели тестировщиков. Вы также можете выиграть на этом прямо сейчас, так как распродажа Saatva в Черную пятницу уже идет. Если у вас ограниченный бюджет или вы предпочитаете коробочную модель для сборки своими руками, мы рекомендуем гибридный матрас Allswell Luxe.

Как мы тестируем матрасы

Текстильная лаборатория Good Housekeeping Institute годами активно тестирует и оценивает матрасы, чтобы предоставить научно обоснованные рекомендации для каждого типа сна. В дополнение к тщательному изучению лучших брендов матрасов, материалов и характеристик, наши штатные эксперты по тестированию продуктов и разнообразная группа тестировщиков потребителей тестируют матрасы дома, чтобы оценить, как они работают. Мы также просматриваем нашу эксклюзивную потребительскую панель, чтобы получить подробные отзывы от широкого круга реальных пользователей. В последние годы мы опросили более 10 000 владельцев матрасов и рассмотрели ответы на более чем 170 000 вопросов, чтобы помочь нам выбрать лучшие матрасы, которые вы можете купить . Ответы нашей комиссии включают как количественные оценки, так и качественные отзывы, учитывающие все аспекты, от простоты заказа и установки до комфорта и поддержки, а также от того, насколько хорошо матрасы прослужили с течением времени. Вы можете найти дополнительную информацию о том, как мы рассматриваем матрасы, и советы о том, как выбрать идеальную кровать для вашего бюджета и потребностей, в нижней части этой статьи.

Наш лучший выбор:

  • Лучший матрас в целом

    Классический матрас Saatva
    Саатва

    1795 долларов США В СААТВА

    Подробнее

    1795 долларов США В СААТВА

  • Недорогой матрас

    Олсвелл Люкс Гибрид
    Олсуэлл

    549 долларов в Walmart

    Подробнее

    549 долларов в Walmart

  • Лучший гибридный матрас

    Медвежий элитный гибрид
    Медведь

    1373 доллара на BEARMATTRESS. COM

    Подробнее

    1373 доллара на BEARMATTRESS.COM

  • Лучший матрас от болей в спине

    Нола Эволюция 15
    Нола

    1599 долларов США НА NOLAHMATTRESS.COM

    Подробнее

    1599 долларов США НА NOLAHMATTRESS.COM

  • Лучший матрас для пар

    Хеликс Сумерки Люкс
    спираль

    1849 долларов в HELIX SLEEP

    Подробнее

    1849 долларов в HELIX SLEEP

  • Лучший матрас с эффектом памяти в упаковке

    Оригинальный матрас Casper
    Каспер

    1165 долларов США НА АМАЗОН

    Подробнее

    1165 долларов США НА АМАЗОН

  • Лучший матрас на Amazon

    Оригинальный матрас Tuft & Needle
    Пучок и игла

    696 долларов на АМАЗОН

    Подробнее

    696 долларов на АМАЗОН

  • Матрас лучшей жесткости

    Stearns & Foster Lux Estate Кассат Матрас
    Стернс и Фостер

    2849 долларов США НА STEARNSANDFOSTER. COM

    Подробнее

    2849 долларов США НА STEARNSANDFOSTER.COM

  • Лучший мягкий матрас

    Гибридный матрас Puffy Lux
    Пухлый

    1499 долларов на PUFFY.COM

    Подробнее

    1499 долларов на PUFFY.COM

  • Лучший матрас из органического латекса

    Зеленый матрас авокадо
    Авокадо

    1899 долларов США В АВОКАДО

    Подробнее

    1899 долларов США В АВОКАДО

  • Загрузи больше

    Показывай меньше

Вот все, что вам нужно знать о лучших матрасах (с ценами, указанными для размера «queen-size»), включая отзывы потребителей и экспертов текстильной лаборатории GH Institute. Пока вы покупаете новую кровать, ознакомьтесь с нашими проверенными подборками простыней, подушек и одеял.

Лучший матрас в целом

Классический матрас Saatva

Саатва

1795 долларов США В СААТВА

Высота матраса 11,5 или 14,5 дюймов
Уровни жесткости Мягкий плюш, роскошная фирма, фирма
Доступные размеры Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Split King, California King, Split California King
Пробный период 365 дней (с платой за возврат в размере 99 долларов США)

Недорогой матрас

Олсвелл Люкс Гибрид

549 долларов в Walmart

Высота матраса 12 дюймов
Степень жесткости Средний
Доступные размеры Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Пробный период 90 дней

Лучший гибридный матрас

Медвежий элитный гибрид

Мишка

Сейчас скидка 35%

1373 доллара на BEARMATTRESS. COM

Высота матраса 14 дюймов
Степень жесткости Роскошный плюш, Роскошная фирма, Экстра-жесткость
Доступные размеры Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King, Split King
Пробный период 120 дней

Лучший матрас от болей в спине

Нола Эволюция 15

Нола

Сейчас скидка 30%

1599 долларов США НА NOLAHMATTRESS.COM

Высота матраса 15 дюймов
Уровни жесткости Плюш, роскошная фирма, фирма
Доступные размеры Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Пробный период 120 дней

Лучший матрас для пар

Хеликс Сумерки Люкс

Спираль

1849 долларов в HELIX SLEEP

Высота матраса 14 дюймов
Степень жесткости Средний
Доступные размеры Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Пробный период 100 дней

Матрас Best Memory Foam в упаковке

Оригинальный матрас Casper

Сейчас скидка 10%

1165 долларов США НА АМАЗОН

1165 долларов США НА WAYFAIR

1165 долларов США В НОРДСТРОМЕ

Высота матраса 12 дюймов
Уровень жесткости Средней жесткости
Доступные размеры Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Пробный период 100 дней

Лучший матрас на Amazon

Оригинальный матрас Tuft & Needle

Tuft & Needle

Скидка 30%

696 долларов на АМАЗОН

696 долларов в Walmart

$995 НА ПУТИ

Высота матраса 10 дюймов
Степень жесткости Средней жесткости
Доступные размеры Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Пробный период 100 дней

Матрас Best Hard

Stearns & Foster Lux Estate Кассат Матрас

Стернс и Фостер

2849 долларов США НА STEARNSANDFOSTER. COM

Высота матраса Диапазоны от 13,5 до 16 дюймов
Уровни жесткости Плюшевая, твердая, плюшевая наволочка, жесткая наволочка
Доступные размеры Twin Long, Full, Queen, King, Split King, California King, Split California King
Пробный период 90 дней

Лучший мягкий матрас

Гибридный матрас Puffy Lux

Puffy

Сейчас скидка 33%

1499 долларов на PUFFY.COM

Высота матраса 12 дюймов
Степень жесткости Средний плюш
Доступные размеры Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Пробный период 101 день

Лучший матрас из органического латекса

Зеленый матрас авокадо

Авокадо

1899 долларов США В АВОКАДО

Высота матраса 11 дюймов (или 13 дюймов с подушкой)
Степень жесткости Нежная фирма
Доступные размеры Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Пробный период 365 дней

Охлаждающий матрас Best

Tempur-Pedic Матрас Tempur Luxe Breeze

Темпур-Педич

5 449 долларов США В TEMPUR-PEDIC

Высота матраса 13 дюймов
Уровни жесткости Мягкий, твердый
Доступные размеры Twin Long, Double, Queen, King, Split King, California King, Split California King
Пробный период 90 дней

Самый инновационный материал для матрасов

Фиолетовый матрас

Фиолетовый

1299 долларов США НА АМАЗОН

Высота матраса 90,25 дюйма
Степень жесткости Средней жесткости
Доступные размеры Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King, Split King
Пробный период 100 дней

Регулируемый матрас Best

Sleep Number 360 p6 Умная кровать

Номер сна

Сейчас скидка 13%

2799 долларов СШАВО СНЕ НОМЕР

Высота матраса 11 дюймов
Степень жесткости Регулируемый
Доступные размеры Twin XL, Queen, King, Калифорнийский король
Пробный период 100 дней

Самый популярный матрас

Матрас Serta Perfect Sleeper

Серта

1099 долларов в SERTA

Высота матраса Диапазоны от 13 до 17 дюймов
Уровни жесткости Плюш, средний, очень жесткий
Доступные размеры Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Пробный период 120 дней

Подробнее о том, как мы тестируем и проверяем матрасы

Lexie Sachs

Аналитики Textile Lab Института хорошего домашнего хозяйства начинают с рассмотрения материалов кровати, технических характеристик, дополнительных функций и любых заслуживающих внимания утверждений. Мы также проверяем бренды на наличие распространенных жалоб и удостоверяемся, что они заслуживают доверия. Иногда бренды матрасов проделывают большую маркетинговую работу, чтобы попасть на ваш радар, но мы исключили те, у которых есть красные флажки в отношении качества или обслуживания клиентов.

Затем эксперты по продукту и специалисты по тестированию потребителей приступают к работе с матрасами для настройки и тестирования сна. Мы запрашиваем обратную связь через несколько недель, а затем снова после продолжительных периодов времени, чтобы увидеть, как матрасы ведут себя с течением времени. Мы также проводим опрос Good Housekeeping читателей за дополнительные отзывы о матрасах, которыми они владеют. За последние несколько лет мы опросили более 10 000 владельцев матрасов и рассмотрели ответы на более чем 170 000 вопросов . Между экспертными оценками, потребительским тестированием и опросами, вот как мы оцениваем матрасы:

  • Заказ и доставка: Пользователи сообщают нам, легко ли было заказать матрас и быстро ли он пришел. У них также есть возможность поделиться любыми потенциальными проблемами, которые возникли в этом процессе, и тем, как эти проблемы были решены.
  • Комплектация: Респонденты опроса сообщают нам свое мнение о процессе изготовления и о том, принял ли матрас надлежащую форму за разумное время.
  • Уровень жесткости: Тестеры присваивают матрасу рейтинг жесткости. Это важно, потому что иногда заявленный брендом рейтинг не соответствует тому, что пользователи чувствуют при реальном использовании.
  • Краевая опора: Рецензенты садятся на край кровати и отмечают, проседает ли он под их весом или выдерживает давление.
  • Комфорт и поддержка: Наши испытатели оценивают матрасы по комфорту и поддержке, а также по тому, насколько им нравится спать на них сначала, а затем в течение длительного периода времени.
  • Регулировка температуры: Независимо от заявлений об охлаждении, мы просим рецензентов оценить, насколько комфортной остается температура их тела во время сна на матрасе.
  • Качество сна: Окончательные баллы проверяют, влияет ли матрас на качество сна и просыпаются ли пользователи с болезненными ощущениями. Наши респонденты также дают матрасу общую оценку удовлетворенности и могут сравнить его с предыдущими кроватями, на которых они спали.
  • Дополнительный отзыв: Рецензенты сообщают нам о своих предпочтениях и антипатиях, а также о дополнительных комментариях, касающихся их опыта использования матрасов.

Мы продолжаем обновлять эту страницу по мере того, как мы получаем новую информацию, а новые матрасы выводятся на рынок и тестируются нашими экспертами.

Какой материал матраса лучше?

Матрасы с эффектом памяти и внутренними пружинами являются двумя наиболее распространенными типами матрасов на рынке, но на самом деле это вопрос личных предпочтений. Вы можете найти матрасы любого уровня жесткости и цены для любого материала.

  • Матрасы из пены с эффектом памяти адаптируются к форме вашего тела, поэтому создается ощущение, что ваши точки давления находятся в колыбели.
  • Латексные матрасы похожи на пену с эффектом памяти, но латекс производится из каучуковых деревьев и может использоваться в органических матрасах.
  • Матрасы с внутренними пружинами обычно более жесткие и имеют большую упругость.
  • В гибридных матрасах используется комбинация пены с эффектом памяти или латекса и внутренних пружин, поэтому вам не нужно выбирать только один.

Как выбрать лучший матрас?

Выбор лучшего матраса является личным решением, т. е. не существует одной модели, подходящей для всех. Вот что следует учитывать при совершении покупок:

✔️ Положение для сна: Цель состоит в том, чтобы ваш позвоночник оставался в нейтральном положении, поэтому учет того, как вы спите, может помочь сузить область поиска.

  • Сон на животе rs нужен жесткий матрас.
  • Боковые шпалы должны выбирать более мягкую поверхность, чтобы избежать нагрузки на точки давления, такие как плечи, бедра и колени.
  • Шпалы на спине и все, кто меняет положение, окажутся где-то посередине со средней жесткостью.

✔️ Тип корпуса: Тяжелым людям нужна более жесткая кровать для поддержки, в то время как легкие каркасы лучше подходят для более мягкого матраса. При выборе правильного уровня жесткости учитывайте как свой вес, так и положение во сне.

✔️ Боли в спине : Если вы страдаете от болей в нижней или верхней части спины, ищите матрас для снятия давления, полностью состоящий из пены или гибрид пены и спирали. Медицинские эксперты также советуют искать обувь средней жесткости для баланса между амортизацией и поддержкой.

✔️ Температура: Тем, кто спит в горячем состоянии, или тем, кто страдает от ночной потливости, подойдет матрас с охлаждающими свойствами. Пена с эффектом памяти имеет тенденцию спать в горячем состоянии, поэтому ищите матрас со спиралью для воздушного потока или технологией охлаждения, такой как медные частицы, гель или технология фазового перехода, добавленная в пену.

✔️ Пробный период: Трудно понять, подходит ли матрас, не поспав на нем. К счастью, большинство производителей матрасов предлагают период возврата по любой причине не менее 100 ночей. Перед покупкой проверьте, есть ли какие-либо скрытые сборы за возврат и как вы собираетесь возвращать, чтобы избежать головной боли в дальнейшем.

✔️ Сертификаты: Важно знать разницу между различными эмблемами, которые вы видите в магазине, поскольку их часто ошибочно принимают за то, что матрас натуральный или органический. Вот разбивка наиболее распространенных сертификатов:

  • CertiPUR-US: Это удостоверяет, что любой пенопласт в матрасе изготовлен без определенных вредных химикатов и прошел испытания на низкий уровень выбросов ЛОС.
  • OEKO-TEX: Стандарт 100 от Oeko-TEX показывает, прошла ли какая-либо ткань (например, внешнее покрытие) тестирование на отсутствие опасных уровней известных вредных химических веществ.
  • GOTS: Глобальный стандарт органического текстиля показывает, что матрас соответствует строгим стандартам на протяжении всего производственного процесса. Это золотой стандарт, когда речь идет о выборе органического матраса из натуральных материалов. Просто имейте в виду, что этой сертификацией обычно злоупотребляют бренды, которые используют только один органический компонент (например, внешнее покрытие из органического хлопка), поэтому вы всегда можете проверить общедоступную базу данных GOTS, чтобы быть уверенным.
  • GOLS: Глобальный стандарт органического латекса похож на GOTS, но показывает, что любой латекс сертифицирован как органический. Вы часто будете видеть, как эти две органические сертификации используются вместе.

Сколько должен стоить хороший матрас?

Наши оценки показывают, что хороший матрас обычно стоит от 1000 до 2000 долларов за размер Queen size (самый популярный размер матраса на рынке). К сожалению, в последние годы мы наблюдаем рост цен на матрасы разных брендов из-за проблем с цепочкой поставок. При этом вы все еще можете найти хороший матрас менее чем за 1000 долларов (а некоторые даже ниже 500 долларов), и есть множество вариантов стоимостью более 2000 долларов, которые, безусловно, стоят того.

Когда лучше покупать матрас?

Праздничные выходные, известные распродажами, — идеальное время для покупки матраса. Бренды, как правило, становятся наиболее конкурентоспособными со своими предложениями в эти часы пик покупок, поэтому вы можете ожидать выгодных предложений. Вы по-прежнему можете найти коды скидок и купоны в течение года, но время будет менее предсказуемым и последовательным среди компаний.

Черная пятница быстро приближается, и некоторые бренды матрасов уже начали распродажи в честь Черной пятницы. Другими праздниками с лучшими продажами матрасов являются День президентов, День памяти, 4 июля и День труда.

Как долго должен служить матрас?

Хотя для вашей кровати не установлен срок годности, вы должны ожидать, что хороший матрас прослужит не менее 8-10 лет. Но вместо того, чтобы следовать временной шкале, сосредоточьтесь на предупреждающих признаках того, что пора заменить ваш матрас, например, на комках или вмятинах, а также на том, вызывает ли ваш матрас проблемы со сном или боль при пробуждении.

Если вам нужно быстрое решение или вы хотите изменить ощущение своей кровати, наматрасник — это самый простой способ добавить слой комфорта и поддержки. Это также более доступно, чем покупка совершенно нового матраса.

Также имейте в виду: чем лучше вы ухаживаете за своим матрасом, тем дольше он прослужит. Обязательно используйте наматрасник, чтобы защитить его от таких вещей, как аллергены, пыль, разливы и износ. И хорошей идеей будет чистить матрас каждые несколько месяцев, чтобы он оставался свежим.

Где лучше купить матрас?

Когда дело доходит до , где можно купить , у вас есть возможность купить матрас в магазине или в Интернете, а также сделать покупку у крупного розничного продавца или напрямую у бренда. Каждый вариант имеет свои плюсы и минусы, и в конечном итоге это вопрос личных предпочтений. Вот что нужно помнить при покупке:

  • Покупка матраса в магазине: Самое большое преимущество заключается в том, что поход в физический магазин позволяет вам испытать матрас из первых рук, чтобы понять, как он ощущается. Недостатком является то, что потенциально может быть сложно сравнивать характеристики и цены разных моделей. Кроме того, лежание на матрасе в течение нескольких минут не является четким показателем того, как он будет работать в течение ночи.
  • Покупка матраса в Интернете: Покупки на веб-сайтах могут быть менее утомительными, чем покупки в магазинах, к тому же на разных сайтах проще сравнивать модели. Большинство онлайн-сайтов матрасов предлагают щедрые пробные периоды, чтобы вы могли убедиться, что они вам подходят (и получить возмещение, если это не так).
  • Покупка в магазине матрасов: Некоторые розничные продавцы матрасов могут предлагать собственные скидки, услуги по доставке и условия возврата. Например, вы можете купить матрасы на Amazon с Prime Shipping — то есть матрас может быть у вашего порога в течение нескольких дней, и вы точно знаете, когда его ожидать.
  • Покупка напрямую у бренда: Некоторые бренды продают товары только через собственный веб-сайт, а в других случаях может быть проще работать напрямую со службой поддержки бренда для доставки и возможных возвратов. Просто обратите внимание, что бренды иногда продвигают модели, ориентированные на потребителя, чтобы сэкономить ваши деньги. Это может ввести в заблуждение и не всегда соответствует действительности, поэтому не покупайте напрямую только по этой причине.

На что распространяется гарантия на матрас?

Гарантии по сути являются гарантиями от дефектных матрасов. Идея гарантии на матрас заключается в том, что если что-то не так по вине производителя, а не потребителя, вы должны быть застрахованы. При этом может быть трудно доказать, что такие повреждения, как провисание, вмятины и другие признаки износа, являются дефектом. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на гарантиях на отдельные матрасы в этой статье, мы выделяем пробные периоды, чтобы вы знали, распространяется ли на вас политика возврата по любой причине.

Подробные руководства по покупке матрасов

Почему вы можете доверять Good Housekeeping

Лекси Сакс — исполнительный директор лаборатории текстиля, бумаги и одежды в Институте хорошего домашнего хозяйства, где она контролирует все испытания постельного белья, включая матрасы.