Какая влажность воздуха в помещении: Нормальная влажность воздуха в квартире, мифы и реальность

Влажность воздуха в помещении. Причины образования влаги и методы борьбы с ней

Влажность воздуха – одна из главных составляющих здорового микроклимата в жилом или производственном помещении. При избытке влаги запотевают окна, зеркала, любые стеклянные поверхности. На стенах видны проявления плесени, к тому же в комнатах появляется неприятный запах сырости и затхлости.

В жилых и производственных помещениях норма влажности воздуха – 45-60%. Данные показатели комфортны для людей, при этом грибок и плесень не размножаются в таких условиях. Более 70% – тревожный «сигнал» о возможном появлении сырости. Какая нормальная влажность должна быть в жилом помещении, в котором много книг? В среднем 45-50%, для комнатных растений – на границе 60%. Показатели варьируются в зависимости от времени года (например, в жаркие месяцы показатели влаги не будут превышать 45%).

Определить влажность в помещении можно с помощью бытового гигрометра. Прибор визуально и по принципу действия напоминает обычный комнатный термометр, только измеряет не температуру воздуха, а содержимое влаги в нем.

Влажность в рабочих помещениях

На производственных объектах микроклимат влияет на здоровье и хорошее самочувствие сотрудников, сохранность продукции на складах, прочность всего здания и несущих конструкций. От того какая влажность в производственном помещении зависит изготовление и сушка некоторых видов продукции. К тому же, сырость приводит к порче товаров и дополнительным расходам на утилизацию дефектных изделий.

Как образуется влажность на промышленных объектах? К сырости и плесени приводит:

●       недостаточная вентиляция склада, производственных помещений;

●       изготовление продукции, требующей использование воды;

●       расположение производства в полуподвальных помещениях.

Уровень влажности зачастую повышен в таких помещениях, как бассейны и сауны, а также на автомойках, производстве хлебобулочных изделий, на фармацевтических предприятиях и многих других. Негативные последствия ненормированной влаги не заставят себя ждать – коррозия, конденсация, «слипание» порошкообразных материалов и прочее. Требования к оптимальной влажности воздуха в помещении – одно из главных составляющих налаживания производственных процессов без сбоев, поломок и частых болезней сотрудников.

Почему появилась высокая влажность в квартире?

Влага образуются при обычной жизнедеятельности человека. Это может быть стирка, приготовление пищи, купание, даже во время дыхания людей.

Влажность воздуха в квартире или частном доме считается повышенной, если:

●       обнаружили пар на оконных стеклах;

●       видны пятна в углах стен, грибок, плесень;

●       в ванной постоянно влажные полотенца;

●       ощущается запах «затхлости» в комнатах.

К помещениям с повышенной влажностью относится ванная комната (купание, стирка) и кухня (интенсивное кипение пищи). В других апартаментах влага увеличивается во время проведения уборки, мытья полов и т.д. Еще одной причиной, откуда берется влажность в квартире или доме является проведение ремонтных работ (например, высыхание стен и полов после штукатурки).

К появлению сырости и грибка также приводит:

●       Низкий уровень вентиляции в комнатах. При проведении ремонта собственники дома в целях экономии не уделяют достаточно внимания вентиляционной системе, считая, что окон для проветривания вполне достаточно. Но для правильной влажности в помещении обязательно должна быть хорошо налажена вентиляция.

●       Источники влаги. В частных и многоэтажных домах, это, в первую очередь – затопление подвала. Сырость «расходится» не только на 1 этаж, но и выше. Такими источниками служит протекающая крыша, поломка водостока или сантехники, наличие в доме аквариума, плохое состояние межстенных швов.

●       Неотапливаемые комнаты.Нормальная влажность в помещении не может быть без достаточного «прогрева» стен. Экономия на отоплении приводит к появлению сырости, грибка, так называемых «плачущих» стен. Кроме того, плохое отопление приводит к разрушению отделочных материалов (максимум они «продержатся» 2 сезона), разрушение общей конструкции в целом на 5-6% больше, чем естественный износ.

●       Неверное утепление. Собственники квартир и домов чаще всего утепляют стены пенопластом или экструдированным пенополистиролом. При этом не многие обращают внимание и делают точные расчеты нужной толщины материала. Стены после такого ремонта продолжают промерзать и сыреть. Поэтому при проведении таких работ стоит выбрать оптимальные размеры и толщину пенопласта, а также отказаться от покупки слишком дешевого сырья.

О том, как убрать влажность в помещении должен знать каждый, ведь сырость приводит не только к ухудшению эстетического вида жилища, но и вызывает обострение аллергии, астмы, влияет на частоту простудных заболеваний. Дети и пожилые люди особенно восприимчивы к аномальной влаге в комнатах.

Как снизить влажность в помещении?

Существует несколько довольно простых и легко выполнимых способов:

✓        Регулярно проветривать комнаты. Особенно это касается времени во время и после приготовления пищи, стирки, принятия водных процедур. Также при любой температуре окружающей среды (даже в мороз) стоит минимум 2 раза в день проветривать все жилые помещения.

✓        Не сушить белье в доме. Сушку вещей лучше осуществлять на улице (если вы проживаете в частном доме) либо на балконе. В крайнем случае, для этого подойдет свободная, лучше всего не жилая комната в квартире. Чтобы не нарушить допустимую влажность в помещении закройте дверь в эту комнату и слегка приоткройте окна.

✓        Пользоваться обогревателями. В межсезонье, когда за окном уже сыро и холодно, а отопительный сезон еще не начался, единственный выход избежать повышения уровня влаги – включать обогреватели либо кондиционеры на функцию «Обогрев». Также летом в сырых комнатах не нужно закрывать окна шторами, чтобы солнце хорошо высушило комнату.

✓        Использовать влагопоглотители. По аналогии с увлажнителями воздуха сконструированы и осушители, которые «впитывают» излишнюю влагу, фильтруют воздух, а затем возвращают сухой в комнату. В прибор установлены специальные регуляторы влажности, благодаря которым воздух в апартаментах не пересушивается, а только избавляется от лишней влаги.

Те, кто уже давно борется с излишней влажностью в помещении и перепробовали все вышеуказанные способы однозначно сходятся во мнении, что стоит использовать осушители воздуха бытового или промышленного назначения. С их помощью, какая влажность должна быть в помещении решает и устанавливает сам владелец прибора. Вы может выбрать для себя оптимальные показатели и настроить устройство на поддержание именно их.

В зависимости от мощности и модели агрегаты способны беспроблемно функционировать в температурном диапазоне от -10 до +35 градусов Цельсия. Минусовые температуры особенно актуальны для склада, подвала, погреба, производственных объектов. Почему влажность исчезает? Потому поглотители влаги «вбирают» в себя влажную среду и на выходе выпускают не только осушенный, но и очищенный воздух. К тому же, они расходуют минимальное количество электроэнергии и не сильно обременят ваш бюджет.

Остались вопросы о причинах и методах борьбы с влажностью воздуха в помещении? Позвоните по номерам: (097) 586-81-58, (099) 389-94-49.

Грибок в квартире — что делать

Если повышенная влажность в квартире, доме — методы решения

Какие Осушители эффективные? Выберите здесь

Все об осушении помещения. Статьи, Видео Сравнение, Опыты.

Как избавиться от плесени, грибка

Как определить влажность воздуха – 3 простых способа

Влажность воздуха в помещении непосредственно влияет на физическое и эмоциональное самочувствие человека, а также общее состояние его здоровья. Даже незначительные отклонения от установленной нормы, которая должна поддерживаться в рамках 30-45%, могут привести к появлению ряда неприятных заболеваний. 

Чтобы в квартире или доме создать здоровый и комфортный микроклимат, важно сначала определить уровень влажности в помещениях и при необходимости оперативно принять меры по его нормализации. А как это сделать – расписано ниже. Читайте! 

  Полезный материал: «Как снизить влажность в доме эффективно, быстро и просто?»

Нормы влажности в комнатах различного предназначения

Для хорошего самочувствия человека в жилых помещениях должна быть влажность на уровне от 30% до 45%. Но данные показатели могут колебаться в большую или меньшую степень, исходя из назначения комнаты.

К примеру, оптимальными параметрами считаются:

 Для детской – от 45% до 60%.

 Для библиотеки и кабинета – от 30% до 40%.

 Для спальни – от 40% до 50%.

 Для кухни, ванной, гостиной – от 45% до 60%.

Самостоятельно поддерживать нужные показатели влажности воздуха достаточно сложно, так как они сильно зависят от внешних факторов: сезона года; погодных условий; степени обогрева; интенсивности выполнения домашних дел; количества человек в комнате, изобилия комнатных растений и т.д. 

Поэтому, дабы облегчить задачу, пользователи устанавливают в доме / квартире бытовые осушители воздуха. В ситуациях, когда в воздухе, наоборот, не хватает жидкости – используют специальные увлажнители. С этой «умной» техникой вам не придется беспокоиться о создании идеального микроклимата в комнате – приборы работают в автоматическом режиме, беспрерывно поддерживая влагу в пределах нормы.

  Советуем изучить: «9 секретов профилактики сырости в доме или квартире»

Почему отклонения от нормы опасны?

Игнорировать проблему повышения или понижения влажности воздуха в комнате нельзя. Конденсат на окнах, тяжелый запах сырости, появление на поверхностях вредоносных образований – яркие признаки, что в помещении слишком сыро и незамедлительно нужно начать борьбу.  

  Материал в тему: «Почему «плачут» окна и как избавиться от конденсата раз и навсегда?»

Ведь сырость:

 Создает идеальные условия для появления и активного размножения грибка, плесени.

 Способствует обострению аллергических реакций, заболеваний дыхательных путей и сердца.

 Разрушает мебель, стеновую отделку, текстиль и другие составляющие интерьера.

 Портит вещи и обувь, а также насыщает их неприятным затхлым «ароматом».

В сухой климате также некомфортно находиться и сложно дышать. При недостатке влаги в атмосфере все частички пыли, грязи и другие микрочастички не оседают на поверхностях, а прямиком попадают в человеческий организм через органы дыхания. Кроме этого, пересыхают слизистые оболочки, слабеет иммунная система, нарушается работа почек, появляется риск развития дисбактериоза.

  Может быть полезно: «Осушитель воздуха при затоплении квартиры – 6 этапов ликвидации последствий»

Как определить влажность воздуха в доме или квартире?

Существует несколько способов установления, являются ли показатели в помещении показатели выше, ниже или в пределах нормы.

Рассмотрим 3 самых простых метода, как определить влажность воздуха в домашних условиях:

 Определение влажности воздуха при помощи прибора

1. Гигрометр 

Специальное устройство, определяющее влажность в помещении с точностью до 1%. Кроме степени содержания влаги в воздухе, современные модели также устанавливают в комнате температуру, давление атмосферы, время и другие параметры. Купить данное устройство можно в любом хозяйственном / строительном магазине.

 Как измерить влажность воздуха в комнате без прибора?

2. Термометр

Если в доме нет гигрометра, измерить влажность в жилом помещении можно при помощи обычного спиртового / ртутного термометра. Погрешность данных здесь больше 1%, но приблизительную картину прибор покажет.

Как это сделать:

 Измерить температуру во всех комнатах, оставляя термометр в каждом помещении ≈10 минут, и записать данные.

 Взять кусочек ткани / ваты, намочить в воде комнатной температуры и аккуратно обмотать нижнюю часть прибора, где собрана основной объем рабочей жидкости.

 Обдувать вручную или при помощи комнатного вентилятора термометр до тех пор, пока температура на устройстве не перестанет падать. Данные также записать.

 Вычесть показания влажного прибора из сухого, разницу записать. 

 Используя психрометрическую таблицу Ассмана, найти в вертикальном столбце температуру сухого термометра, в горизонтальном – разницу, на пересечении будет показатель влажности в комнате.

Например: 

сухой термометр показал 25°С, влажный — 20°С
определяем разницу: 25-20 = 5°С
находим влажность – 63°С (сильно повышена)

*** Совет: результаты будут точнее, если обматывать термометр, определяющий влажность воздуха, смоченной в дистиллированной воде тканевой салфеткой.

  Материал в тему: «14 народных средств от влажности в доме и квартире»

3. Стакан с водой

Этот способ очень простой и быстрый, но результаты довольно приблизительные и могут сильно отличаться от показаний, установленных гигрометром.

Как определить влажность воздуха в комнате посредством стакана с водой:

 В большую стеклянную емкость наберите воду до самых краев.

 Поместите тару в холодильник примерно на полчаса, чтобы охладить жидкость до +5°С.

 Достаньте емкость и поставьте в комнате подальше от кондиционера и обогревательных приборов.

На стенках стеклянного сосуда сразу появится конденсат. Именно с его помощью и получится определить влажность в помещении. Если конденсат испарится за 10-15 минут – воздух сухой, если высушивание займет дольше 10-15 минут – влажность повышена.

Если в атмосфере содержание влаги в пределах нормы – конденсат не собирается и очень быстро испаряется.

 Вывод. После определения влажности воздуха, следует повысить или снизить количество влаги в атмосфере. Проще, эффективнее и быстрее всего с этими задачами справляются осушители или увлажнители.

А вот какой прибор выбрать – помогут консультанты специализированный интернет-магазина климатического оборудования «Побут». Звоните прямо сейчас: (097) 586 81 58.

Средство от плесени — осушитель воздуха.

Правильна вологість повітря

Видеообзоры на все осушители воздуха, сравнение моделей

Способы избавиться от лишнего влажности в помещении. Статьи, Видео Сравнение, Опыты.

Как быстро и эффективно избавиться от лишней влаги

Влажность и сон: оптимизируйте среду для сна

Влажность относится к концентрации водяного пара в воздухе. Уровень влажности в вашем доме может влиять на многие аспекты вашего личного здоровья. Исследования показали, что как чрезмерно высокая, так и слишком низкая влажность могут быть проблематичными, хотя и по разным причинам.

Влажность также может влиять на сон. Исследования показали, что высокая влажность может мешать вашему циклу сна и важным процессам, которые происходят во время критических стадий сна. Кроме того, влажный климат связан с более высокими концентрациями аллергенов, которые вызывают побочные реакции и нарушают сон у некоторых людей. Поддержание здорового уровня влажности в вашем доме может сделать сон в спальне более комфортным.

Как влажность влияет на сон?

У здорового взрослого человека циклы сна состоят из четырех отдельных стадий. Первые две стадии небыстрых движений глаз (NREM) считаются легким сном. Температура вашего тела, сердцебиение, частота дыхания и активность мозговых волн будут постепенно снижаться на этих этапах. Третья стадия NREM состоит из глубокого или «медленноволнового» сна. На этом этапе ваша температура, частота сердечных сокращений и дыхания, а также активность мозговых волн достигают самых низких уровней цикла. Стадия медленной волны имеет решающее значение для восстановления тканей, восстановления костей и мышц, а также для иммунного здоровья.

Четвертая стадия состоит из быстрого сна, который заметно отличается от трех других. Пока ваше тело полностью неподвижно, частота дыхания участится, активность мозговых волн снова возрастет, а ваши глаза будут быстро двигаться. Сновидение также происходит во время быстрого сна. Этот этап является ключевым для консолидации памяти.

Высокая влажность может усилить бодрствование и сократить время, которое вы проводите как в медленном, так и в быстром сне. Поскольку оба эти этапа имеют решающее значение для общего состояния здоровья, у спящих могут возникнуть дополнительные проблемы, связанные с восстановлением организма и консолидацией памяти.

Влажность также косвенно влияет на сон. Чрезмерная влажность может усугубить симптомы астмы, а также может привести к бронхиту, респираторным инфекциям и другим проблемам с дыханием, которые могут вызвать нарушения сна. Еще одной проблемой являются аллергены, вызывающие побочные реакции у спящих. Плесень процветает во влажной среде, как и пылевые клещи, маленькие существа, которые часто обитают в матрасах и пружинных матрасах. Влажность также заставляет некоторых людей чрезмерно потеть, из-за чего лежать в постели неудобно.

И наоборот, воздействие слишком низкого уровня влажности может вызвать проблемы со здоровьем, такие как сухость кожи, зуд в глазах и боль в горле. Низкая влажность также связана с респираторными инфекциями.

Оптимальная влажность для сна

Относительная влажность — это отношение водяного пара в воздухе к количеству пара, которое может существовать в воздухе при данной температуре. Теплый воздух может содержать больше пара, поэтому, хотя более теплый климат, как правило, более влажный, более холодный воздух часто имеет более высокую относительную влажность.

Оптимальная относительная влажность для сна и других занятий в помещении является предметом споров. По данным Агентства по охране окружающей среды, наилучшая относительная влажность в помещении находится в диапазоне от 30% до 50% и никогда не должна превышать 60%. Другие исследования предполагают, что от 40% до 60% является лучшим диапазоном. Несмотря на это, 60%, по-видимому, является согласованным порогом влажности в помещении.

Гигростат может пригодиться, если у вас есть проблемы с контролем уровня влажности в помещении. Эти настенные устройства подключаются к системе отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха в вашем доме. Просто установите гигростат на желаемый процент относительной влажности. Когда этот процент превышен, система HVAC автоматически включится и снизит влажность до заданного уровня.

Для максимального комфорта вы также должны убедиться, что термостат в вашей спальне находится в правильном положении. Многие эксперты сходятся во мнении, что идеальная температура для сна — 65 градусов по Фаренгейту (18,3 градуса по Цельсию). Хотя для некоторых это может показаться холодным, 65 градусов соответствует естественному падению температуры тела, которое происходит во время сна, и предотвращает перегрев.

Если вам не подходит 65 градусов, общепринятый температурный диапазон для сна составляет от 60 до 67 градусов по Фаренгейту (от 15,6 до 190,4 градуса Цельсия).

Советы по оптимальной влажности для сна в спальне

Помимо поддержания умеренного уровня относительной влажности и комфортной температуры в спальне, вы можете принять другие меры для крепкого сна в жаркие и влажные ночи. Советы для сна во влажном климате включают:

• Найдите правильную скорость для вашего кондиционера: Работающий кондиционер может быть находкой в ​​душное время года, но вам следует выбрать медленную или умеренную настройку, а не настройку вашего устройства на режим полного взрыва. Исследования показывают, что люди, как правило, лучше и дольше спят при умеренном потоке воздуха переменного тока. С другой стороны, сильный сквозняк может вызвать нарушения сна и увеличить частоту сердечных сокращений из-за их высокой скорости и более низкой температуры.
• Инвестируйте в осушитель: Осушители — это устройства, которые снижают влажность в помещении. С помощью вентилятора они удаляют пар из воздуха и сохраняют его во внутреннем резервуаре. Вы можете выбрать осушитель большой, средней или малой мощности для своей спальни или модель для всего дома, интегрированную в вашу систему HVAC, управляемую гигростатом. Обязательно часто чистите фильтр, так как это может помочь устройству поддерживать максимальную эффективность. Портативные осушители требуют частого опорожнения внутреннего бака собранной водой. Однако имейте в виду, что некоторые осушители могут быть довольно громкими, и ваши затраты на электроэнергию, вероятно, увеличатся.
• Попробуйте влагоотводящие простыни: сильное потоотделение является обычным явлением во влажные ночи. Некоторые простыни и наволочки производятся из волокон, отводящих влагу от тела, таких как хлопок и вискоза, полученные из бамбука. Они, как правило, более воздухопроницаемы, чем простыни из синтетики. То же самое и с постельным бельем. Одежда из натуральных, более дышащих тканей позволит вам чувствовать себя более комфортно.
• Подумайте о замене матраса из пены с эффектом памяти. Матрасы из пены с эффектом памяти предлагают несколько преимуществ для спящих, в том числе сброс давления выше среднего и изоляцию движения. Однако их более мягкие комфортные слои могут поглощать и удерживать больше тепла на поверхности по сравнению с другими типами матрасов, из-за чего вы чувствуете себя слишком жарко. Влажная погода может усугубить этот дискомфорт. Другие типы спят более прохладно благодаря более воздухопроницаемым компонентам. Лучшие варианты матрасов для влажных условий включают латексные матрасы с вентилируемыми слоями и влагоотводящими покрытиями, а также внутренние пружины и гибриды с системами с открытым змеевиком, которые способствуют потоку воздуха по всей сердцевине матраса.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

использованная литература

+9  Источники

• 1.

  Национальный институт охраны труда. (2013, 17 мая). Качество окружающей среды в помещении. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Получено 9 октября 2020 г. с сайта
  https://www.cdc.gov/niosh/topics/indoorenv/mold.html

• 2.

  Сато М., Фукайо С. и Яно Э. (2003). Неблагоприятное воздействие на здоровье окружающей среды сверхнизкой относительной влажности воздуха в помещении. Журнал гигиены труда, 45 (2), 132–136.
  https://doi.org/10.1539/joh.45.133

• 3.

  Окамото-Мизуно, К., и Мизуно, К. (2012). Влияние тепловой среды на сон и циркадные ритмы. Журнал физиологической антропологии, 31 (1), 14.
  https://doi.org/10.1186/1880-6805-31-14

• 4.

  Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии. (2008, 27 марта). Неприятные аллергены процветают во влажной погоде. Ежедневная наука. Получено 9 октября 2020 г. с сайта
  https://www.sciencedaily.com/releases/2008/03/080326194314.htm

• 5.

  Национальный институт неврологических расстройств и инсульта. (2019, 13 августа). Основы мозга: понимание сна. Получено 9 октября 2020 г. с сайта
  https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/understanding-Sleep

• 6.

  Патель А.К., Редди В. и Араужо Дж. Ф. (2020). Физиология, стадии сна. Издательство StatPearls.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526132/

• 7.

  Национальная метеорологическая служба, Национальное управление океанических и атмосферных исследований. (н.д.). Обсуждение водяного пара, влажности и точки росы, а также их связь с осадками. Национальная служба погоды. Получено 9 октября 2020 г. с сайта
  https://www.weather.gov/lmk/влажность

• 8.

  Национальный учебный фонд IUOE Национальная программа HAZMAT. (2008, декабрь). Защита от плесени: ознакомительный курс для инженеров по эксплуатации (пособие для учащихся). Национальный институт наук об окружающей среде. Проверено 9 октября., 2020, от
  https://tools.niehs.nih.gov/wetp/public/Course_download2.cfm?tranid=10073

• 9.

  Цузуки, К., Морито, Н., и Нисимия, Х. (2015). Качество сна и использование кондиционера. Экстремальная физиология и медицина, 4, A129 (приложение).
  https://doi.org/10.1186/2046-7648-4-S1-A129

Узнать больше

Три признака того, что в вашем доме низкая влажность

Независимо от того, где вы живете, влажность может отрицательно сказаться на вашем здоровье и общем комфорте. Летом влажность может усугубить жару, вызывая у людей вялость, раздражительность и общее недомогание. В то время как многие люди думают о влажности как о горячем, тяжелом и липком наружном воздухе, важно также учитывать уровень влажности в вашем доме.

Что такое нормальный уровень влажности?

Влажность — это мера содержания паров влаги, взвешенных в воздухе вокруг вас. Хотя вы его не видите, он все еще там. По данным клиники Майо, идеальная относительная влажность для здоровья и комфорта составляет от 30 до 50%. Это означает, что воздух содержит от 30 до 50% максимального количества влаги, которое он может содержать.

Опасность слишком высокой влажности

Слишком высокая влажность может отрицательно сказаться на вашем комфорте, доме, имуществе и здоровье. Когда воздух вокруг вас слишком влажный, ваше тело не может регулировать свою внутреннюю температуру посредством процесса испарения. Если вы находитесь во влажной комнате с той же температурой, что и в комнате с меньшей влажностью, то во влажной комнате вам будет теплее.

Избыточная влажность не только доставляет дискомфорт, но и может вызвать недомогание. Высокий уровень влажности способствует росту грибка, плесени и пылевых клещей, которые могут вызвать проблемы с дыханием у людей, страдающих астмой и аллергией.

Когда дело доходит до вашего дома, слишком влажный воздух создает питательную среду для плесени и грибка, что приводит к дорогостоящему ущербу. Со временем высокий уровень влажности может привести к гниению древесины и привлечению нежелательных насекомых. Слишком высокая влажность также вызывает вздутие мебели и других предметов, вызывая их деформацию.

Почему слишком низкая влажность так же вредна

Слишком сухой воздух может быть столь же вредным для вашего комфорта, дома, имущества и здоровья, как и слишком влажный воздух. Сухой воздух может вызвать ощущение холода и зуда на коже, а также может высушить другие слизистые оболочки тела, что приведет к болям в горле и потрескавшимся губам. Сухой воздух также может усилить кашель, хрипы и другие затруднения дыхания.

Когда уровень влажности слишком низкий, ваш дом может серьезно пострадать от растрескивания и усадки вокруг дверных косяков и молдингов. Все, что сделано из дерева, начнет деформироваться и изгибаться по мере того, как высушенная древесина сжимается в размерах. Деревянные полы часто больше скрипят и могут даже расслаиваться.

Как определить, что в вашем доме низкая влажность в помещении

Правильный уровень влажности воздуха в вашем доме имеет решающее значение для хорошего самочувствия и создания идеальной окружающей среды. Вот некоторые признаки того, что уровень влажности в вашем доме угнетает вас:

• Вы плохо спите. Если вы обнаружите, что ворочаетесь ночью, подумайте о своем воздухе. По данным Национального фонда сна, слишком высокая или слишком низкая влажность может нарушить ваш сон. Когда в воздухе слишком много влаги, ваше тело должно больше работать, чтобы испарить пот, чтобы охладиться. В результате вам может быть трудно заснуть и заснуть.