Содержание
Как выбрать подушку: советы и правила
Советы
РАЗМЕР
Подушку лучше выбирать исходя из позы, в которой вы обычно спите. Если преимущественно на боку — то лучше взять высокую подушку. Если на спине или животе — то, соответственно, низкую. Для тех, кто постоянно меняет позу, оптимально выбрать нечто среднее или спать с двумя подушками одновременно: средней и низкой. Низкую всегда можно при необходимости убрать или, наоборот, подложить под основную подушку.
- Фото
- Андерс Бергштедт, COCO LAPINE DESIGN
В России принято два стандарта подушек — это размер 70×70 см, доставшийся нам с советских времен, и более современный вариант — 50×70 см. Выбор размера — это вопрос привычки, но сейчас вариант 50×70 см выбирают более 80% покупателей. Причин этому несколько. Во-первых, производители постельного белья преимущественно комплектуют свои наборы именно таким размером наволочек.
Во-вторых, подушка 70×70 см дороже, поскольку при ее производстве используется больше наполнителя и ткани. И в третьих, такая большая подушка просто не нужна по причине того, что человек во время сна переворачивается с боку на бок, то есть движется по горизонтали, а не вверх и вниз. Поэтому размера 50×70 см вполне достаточно для комфортного сна.
Мягкая подушка с хлопковой наволочкой, Coincasa, «Стокманн». Наполнитель: 30% пух, 70% перо.
- Фото
- stockmann.ru
МАТЕРИАЛ
Лучшие ткани для подушек — натуральные, такие как хлопок или шелк. Плотность ткани тоже имеет значение, поскольку тонкая ткань менее долговечна и через нее спустя некоторое время могут выходить наружу частицы наполнителя, что может негативно отразиться на вашем комфорте и даже на здоровье. Особенно это касается пухо-перьевых наполнителей. Качественные пухо-перьевые подушки, как правило, выпускаются в тиковых тканях.
Тиковая ткань имеет плотное полотняное переплетение, которое препятствует проникновению пуха и пера. Также более плотная ткань сглаживает неоднородность наполнителя, что положительно сказывается на комфорте спящего.
Подушка из мако-сатина прямоугольная, La Prima, «Стокманн».
- Фото
- stockmann.ru
Обращайте внимание на качество пошива. Кривые строчки, неравномерные стежки, бесспорно, говорят о плохом качестве производства. Качественные подушки, как правило, по периметру имеют либо двойной внешний шов, либо внутренний шов с вшитым между двух тканей декоративным кантом. Эти приемы делают шов прочнее.
НАПОЛНИТЕЛЬ
Пухо-перьевые подушки обычно содержат микс из пуха и пера водоплавающих птиц. При покупке такой подушки стоит обратить внимание на процентное соотношение пуха и пера, поскольку от этого фактора напрямую зависит комфорт изделия.
Пух отвечает за «воздушность» и мягкость подушки, а мелкое перо за ее упругость и восстановление формы. Качественная пухо-перьевая подушка хорошо сохраняет тепло и быстро восстанавливает свою форму. Если вы покупаете пухо-перьевую подушку, уточните, а натуральный ли там пух или идентичный натуральному (то есть искусственный!).
Квартира в Испании. Проект студии Quefalamaria.
- Фото
- Biderbost Photo
Новинка среди подушек с натуральным наполнителем — шелковые подушки. Внутри них — шелковое волокно (шелковина), натуральное и очень дружественное человеку. За свой химический состав шелк прозвали «второй кожей». Очищенный шелк гипоаллергенен. Еще одним плюсом шелковых подушек является их долговечность. Если следовать простым правилам по уходу, подушка прослужит вам очень долго, не теряя своей первоначальной формы. Однако далеко не все производители умеют изготавливать удобные шелковые подушки.
Все дело в качестве применяемых материалов (наполнителя и тканей) и самой технологии производства. Дело в том, что каждую шелковую подушку изготавливают исключительно вручную, и каждый производитель это делает по собственной технологии. В большинстве случаев для шелковых подушек рекомендована сухая чистка.
- Фото
- ФРЭНСИС АМИАНД
Синтетические подушки изготавливаются в основном из полиэстера, холлофайбера, комфореля и полиэфира — все это синтетические волокна, отличающиеся технологией изготовления. Они имеют разный срок службы и различаются тактильно. Есть достаточно жесткая, сильно пружинящая синтетика, а есть, наоборот — мягкая, немного вязкая и приятная на ощупь, за что получила название «лебяжий пух». Плюсы такой подушки: синтетика не вызывает аллергии, эти подушки легкие и относительно дешевые, хорошо пропускают воздух, за ними легко ухаживать.
Минусы: относительно короткий срок службы из-за быстрой потери первоначальной формы. Синтетике свойственно сваливаться, и с этим ничего не поделаешь.
- Фото
- Евгений Кулибаба
Если вы аллергик, помните, что идеальной подушки-панацеи не существует. В некоторых случаях возможно даже индивидуальное изготовление подушки на фабрике. Обязательно покупайте подушку, которая выдерживает частые стирки. Также следует приобрести дополнительный чехол-протектор и стирать его один раз в неделю при 95 градусах.
УПРУГОСТЬ
Качество подушки определяется ее упругостью. Проведите несколько тестов. Для начала просто надавите на подушку ладонью. Качественная подушка восстанавливает первоначальную форму в течение 3-5 секунд. Если этого не произошло или подушка восстанавливает форму медленно — скорее всего, в подушке мало наполнителя или в него добавлен большой процент куриного пера.
Второй тест: поднимите подушку за один угол и встряхните. Если она оказалась полупустой с одной стороны, это значит, что в нее недоложили наполнителя. Во время сна ваша голова будет проваливаться в рыхлую подушку, что будет препятствовать свободному дыханию.
- Фото
- Ник Глименкис (Nick Glimenkis)
Вам может пригодиться:
1 из 10
Подушка «Сила природы», Bio-Textiles
Узнать цену
Лен, лузга гречихи (дышащий, гипоаллергенный наполнитель). Размер: 40х40 см
Реклама. www.lamoda.ru
2 из 10
Подушки «Лебяжий пух», Vensalio Classic
Узнать цену
Комплект из 2 шт. Наполнитель из лебяжьего пуха — один из самых востребованных у покупателей
Реклама.
ООО «Яндекс»
3 из 10
Подушка «Бамбук», Loveme
Узнать цену
Внешний слой — вискоза из бамбука 50%, полиэстер 50%, ткань верха — 100% хлопок. Размер: 50×70 см
Реклама. www.lamoda.ru
4 из 10
Подушка «Минори», Bellehome
Узнать цену
Состав: бамбук — 50%, полиэфир — 50%. Размер: 70х70 см
Реклама. www.lamoda.ru
5 из 10
Подушка ортопедическая Ultra Comfort, «Унисон»
Узнать цену
Материал — уникальная пена Memory Foam с эффектом памяти. Размер: 60x40x13 см
Реклама. www.lamoda.ru
6 из 10
Подушка «Верблюд», Loveme
Узнать цену
Внешний слой — верблюжья шерсть 100%, внутренний слой — полиэстер 100%, ткань верха — перкаль, 100% хлопок.
Размер: 70×70 см
Реклама. www.lamoda.ru
7 из 10
Подушка White Magic, Sonno
Узнать цену
Материал наполнителя AMICOR TM 100%, обладает антиаллергенными и противогрибковыми свойствами, предохраняет от аллергии и астмы. Размер: 70х70 см
Реклама. www.lamoda.ru
8 из 10
Подушка «Верблюжья шерсть»
Узнать цену
Наполнитель из верблюжьей шерсти помимо терморегулирующих качеств обладает также терапевтическими свойствами. Размер: 50х70 см
Реклама. ООО «Яндекс»
9 из 10
Подушка ортопедическая Memory Foam Pillow, «АртПостель»
Узнать цену
Memory Foam — это модифицированный вязкоэластичный пенополиуретан, который «запоминает» контуры тела, реагируя на тепло и оказываемое давление. Размер: 40х60 см, высота 12 см
Реклама.
ООО «Яндекс»
10 из 10
Ортопедическая подушка Myst «Соната», Sonno
Узнать цену
Чехол из вентилируемого трикотажа 50% хлопок, 50% микрофибра. Наполнитель: адаптивный Visco латекс с эффектом памяти. Размер: 50×31 см
Реклама. www.lamoda.ru
Теги
- спальня
- подушки
Как выбрать подушку: подробная инструкция
Гоша Семенов,
СЕО магазина товаров для комфортного сна Blue Sleep
- Зачем нужна подушка
- Ортопедические и анатомические подушки
- Как выбрать размер
- Виды наполнителя
- Правильный уход
- Когда пора менять подушку
- Бьюти-подушки
- Валики для сна
- Подушки для беременных
- Подушки для детей
- А нужна ли вообще подушка?
Реклама на РБК www.
adv.rbc.ru
Почему правильная подушка — это важно
Неправильно подобранная подушка становится не просто источником дискомфорта. Если ваша шея долго находится в неудобном положении, это может приводить к неприятным или даже болевым ощущениям.
В целом правило такое: когда вы спите, ваш позвоночник должен быть прямым, а шея не должна сгибаться — а значит, подушка должна заполнять пространство между вашим плечом и головой (если вы спите на боку) или поддерживать шею, если вы спите на спине. Если же поддержка недостаточна и шея сгибается, будут немного смещаться позвонки, и следовательно пережиматься нервы в шейном отделе. Из-за нарушения циркуляции крови или напряжения мышц может заболеть голова — и даже если боль быстро проходит, этот сигнал организма не стоит игнорировать.
К тому же плохая подушка влияет и на качество сна. В попытках устроиться удобнее мы ворочаемся и чаще просыпаемся, и сон становится рваным и неглубоким. Ученые связывают недосып с повышенным риском проявления болезни Альцгеймера [1] и развития атеросклероза [2].
Не говоря уже о легкой нервозности, сниженной концентрации и невнимательности в течение дня.
В общем, если с утра вы просыпаетесь с желанием размять мышцы шеи, головной болью или просто систематически не высыпаетесь, пришло время поменять подушку.
© Jose Luis Pelaez Inc / Getty
В чем различие ортопедических и анатомических подушек
Для начала нужно понимать, что слово «ортопедический» означает, что подушка предназначена для лечения и профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника, а значит, заказывать ее стоит по назначению врача. Такая подушка имеет особую форму, чтобы позвоночник и шея находились в правильном положении.
Анатомическая подушка сделана из материала, который подстраивается под форму тела, повторяя изгиб шеи и позвоночника, — обычно это латекс или пена с эффектом памяти. Плюс в том, что такая подушка поможет снять усталость и разгрузить мышцы шеи. Однако при выборе стоит учитывать положение, в котором вы обычно спите: например, форма «волна» (с небольшим валиком под шеей) не подойдет тем, кто спит на боку или на спине.
Анатомическая подушка
© askona.ru
Как выбрать размер подушки
Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.
Второй аспект — высота. И здесь при выборе нужно учитывать позу, в которой вы обычно спине. Высокие подушки подходят тем, кто предпочитает спать на боку: подушка должна заполнять все пространство между плечом и ухом. Измерьте длину вашего плеча от основания шеи до плечевого сустава — выбирайте подушку именно такой высоты.
Если обычно вы спите на спине, вам подойдут более низкие подушки высотой 8-10 см. Возможно, анатомическая подушка с углублением для головы будет оптимальна.
Если лежать на ней комфортно, стоит остановиться на этом варианте.
Тем, кто спит на животе, больше подойдут тонкие, почти плоские подушки. В этом положении шея и так достаточно напряжена, так что нужно следить, чтобы голова не запрокидывалась.
© Vladimir Godnik / Getty
Часто меняете позу во время сна? Либо ищите компромисс — встречаются промежуточные варианты — либо купите сразу две подушки: низкую и среднюю. Низкую можно будет убрать или, наоборот, подложить.
Неплохой вариант — подушка в подушке, их уже предлагают некоторые производители. Часть наполнителя можно вынимать и таким образом регулировать высоту.
Помните основное правило: когда вы лежите на подушке, шея и позвоночник должны быть прямыми с естественным изгибом.
Как выбрать наполнитель для подушки
Наполнитель отвечает за жесткость подушки, а еще этот момент очень важен для людей, у которых есть аллергия. Какие есть варианты?
Пух и перо
Современные подушки обычно состоят из комбинации этих материалов.
Пух отвечает за воздушность и мягкость, а перо обеспечивает упругость. При покупке обращайте внимание на процентное соотношение: чем больше пуха, тем мягче и легче будет подушка.
Плюсы пухово-перьевых подушек — в натуральности. К тому же такие подушки хорошо сохраняют тепло и быстро восстанавливают форму. Минус в том, что в перьевых подушках появляются пылевые клещи. В целом эти подушки противопоказаны аллергикам, потому что пух и перья — сильные аллергены. К тому же пуховые подушки недолговечны: их нужно менять примерно раз в два года.
© ozon.ru
Шерсть
Обычно для подушек используют шерсть овец и верблюдов. Подушки становятся мягкими и упругими, отлично держат тепло и хорошо вентилируются. Однако этот наполнитель также может вызывать аллергию и недолговечен: со временем шерсть сваливается в комки. К тому же это отличная среда для размножения пылевых клещей, а еще шерстяные изделия любит моль. Стирать шерстяные подушки нельзя.
© ozon.ru
Бамбук
В подушках используется специальное бамбуковое волокно: легкий, мягкий, упругий натуральный материал.
Такие подушки достаточно долговечны и экологичны. Бамбуковое волокно обладает бактерицидным действием, а значит, устойчиво к действию микроорганизмов. Минусов практически нет — разве что волокно со временем слеживается и деформируется. Однако менять подушку в любом случае нужно регулярно, так что это один из наиболее оптимальных наполнителей.
© ozon.ru
Хлопок
В качестве наполнителя используют распущенные хлопковые нити. Такие подушки хорошо пропускают воздух, они гипоаллергенны. Обычно хлопковые подушки довольно мягкие, однако они быстро деформируются и перестают достаточно поддерживать шею, а потому их нужно часто менять.
© ozon.ru
Шелк
Прекрасный гипоаллергенный материал. Такие подушки хорошо держат форму, легкие, мягкие, но достаточно упругие. Хорошо переносят стирку. Минус — цена. Для изготовления используют коконы шелкопрядов, поэтому подушки получаются достаточно дорогими.
© ozon.ru
Синтепон
Дешевый и долговечный наполнитель.
Подушки из синтепона упругие, мягкие и легкие. К тому же синтепон не вызывает аллергии и его легко стирать. Минусы — недолговечность (даже при правильном уходе нужно менять раз в полтора-два года) и недостаточная жесткость.
© ozon.ru
Латекс
Обычно используют в анатомических и ортопедических подушках. Такие подушки жесткие, твердые и хорошо поддерживают шею. Латекс бывает искусственным и натуральным, но оба материала гипоаллергенны.
© ozon.ru
Пена с эффектом памяти
Современный искусственный материал, используется в анатомических подушках. Достаточно твердый, но мягче латекса. Подушка гладкая, без комков и отлично повторяет контуры головы и шеи. Из минусов — не слишком хорошая вентиляция. К тому же такие подушки достаточно дорогие, но они определенно стоят своих денег. И если можете себе позволить, выбирайте подушки с таким наполнителем.
© ozon.ru
Гречневая шелуха
Необычный натуральный материал. Подушки с гречневой шелухой довольно твердые, обеспечивают отличную поддержку шее и долговечны: служат рекордные три года.
К тому же можно легко регулировать высоту подушки, вынимая или, наоборот, добавляя наполнитель. Минусы тоже есть: шелуха немного шуршит при движении, и некоторым это мешает спать.
© ozon.ru
Как ухаживать за подушкой
Вообще уход всегда зависит от наполнителя подушки. Рекомендации по уходу производитель обычно указывает на этикетке — следуйте им, чтобы продлить жизнь изделию. Однако есть ряд общих советов.
Например, не стоит спать на влажной подушке или ложиться, пока не высохли волосы — во влажной среде быстро изнашивается наполнитель, а если материал не гипоаллергенный, то возникает среда, благоприятная для размножения микроорганизмов.
Подушки нужно регулярно стирать или чистить — все зависит опять же от наполнителя. Например, подушки из шерсти или с гречневой шелухой ни в коем случае нельзя стирать в машинке, а подушка из синтепона легко выдерживает такое обращение.
Подушки для взрослых нужно стирать или чистить два-три раза в год (зависит опять же от наполнителя).
Детские подушки стоит освежать чаще: примерно раз в два месяца. Также подушки нужно регулярно проветривать, чтобы избавиться от влаги. Наволочки лучше выбирать из натуральных тканей — они улучшают вентиляцию. Также стоит использовать специальные чехлы с влагонепроницаемой мембраной: так подушка будет защищена от пота и влаги и прослужит дольше.
© ika dam / Unsplash
Как часто нужно менять подушки
Все зависит от наполнителя, но в целом, если вашей подушке больше трех лет, точно пора купить новую.
Дольше всего живут подушки из латекса — их рекомендуют менять раз в три-четыре года [3]. На перьевых и пуховых подушках не стоит спать дольше двух с половиной лет, и такой же срок служат подушки из пены с памятью (memory foam). Подушки с синтетическим наполнителем (полиэстер, искусственный пух) стоит обновлять максимум раз в два года.
Как понять, что срок жизни вашей подушки подошел к концу?
Вот несколько признаков:
- наполнитель скатался или собрался в комки;
- на подушке видны пятна, которые не отстирываются;
- с утра вы чувствуете напряжение или боль в шее или плечах;
- вы регулярно просыпаетесь с головной болью;
- вам постоянно приходится взбивать подушку (речь о перьевых и пуховых), иначе лежать на ней неудобно;
- если сложить подушку пополам, она остается в этом положении — в норме подушка должна распрямляться.
Бьюти-подушки от морщин — миф или нет?
Сейчас на рынке довольно популярны так называемые бьюти-подушки — подушки специальной формы, которая препятствует формированию морщин во время сна. Эта проблема актуальна для людей, которые спят на боку или животе: на обычных подушках кожа лица может сдавливаться и растягиваться. Некоторые косметологи считают, что это становится причиной отеков и заломов на коже.
Одни бьюти-подушки (например, популярная в США YourFacePillow) просто переучивают людей спать на спине: удобно устроиться в другом положении на ней невозможно. Другие, вроде Juverest Sleep Anti Wrinkle Pillow или популярной у российских инстаблогеров Beauty Sleep, имеют, по словам их создателей, оптимальную форму для сна на боку: по бокам подушки вырезаны отверстия, чтобы кожа не сминалась.
Насколько эти подушки эффективны? Пока сложно сказать. В целом эта идея кажется логичной, да и пресловутые «морщины сна» (sleep lines) действительно существуют: так, их упоминают в исследовании 2002 года [4].
Однако масштабных исследований, которые не были бы заказаны производителями, еще не проводили. Например, ученые в 2012 году [5] пришли к выводу, что подушка специальной формы действительно способна предотвращать возникновение морщин сна. Правда, в том исследовании приняли участие всего 15 человек.
Зачем нужны валики для сна и есть ли в них смысл?
Специальными валиками для сна сегодня некоторые люди заменяют подушки. Такой валик кладут под шею, тем самым сохраняя ее изгиб и разгружая позвоночник. Часто валики к тому же делают из материалов с эффектом памяти или латекса — так они принимают контуры тела. Валик можно подкладывать не только под шею, но и под поясницу, чтобы снять нагрузку с нижнего отдела позвоночника.
Это хорошая альтернатива анатомической подушке, однако нужно понимать, что валик подойдет только тем, кто спит на спине.
В чем особенность подушек для беременных?
Подушки для беременных — отдельный вид. Это длинные валики, имеющие различную форму — подковы, буквы C или Г.
Смысл в том, что такая подушка помогает женщине подобрать наиболее комфортную позу для сна и отдыха, снижая нагрузку на позвоночник. Подушку можно подкладывать под спину, поясницу, ноги или живот. Конечно, можно использовать и обычные подушки, но это менее удобно, да и понадобится их довольно много.
При выборе стоит обращать внимание не только на форму, но и на материал, из которого сделана подушка. Лучше всего выбирать гипоаллергенные легкие материалы, например, холлофайбер или шарики пенополистирола (такая подушка к тому же отлично принимает контуры тела).
© RuslanDashinsky / Getty
А детям нужна подушка?
Зависит от возраста ребенка. Младенцам до года подушки противопоказаны. Например, Национальный центр биотехнологической информации США прямо называет подушку в кроватке угрозой жизни новорожденному [6]: ребенок, перевернувшись, может уткнуться в нее носом и задохнуться.
Педиатры тоже единодушны: подушка не нужна примерно до трех лет.
Дело в том, что в первые годы жизни позвоночник ребенка прямой, все естественные изгибы только формируются. Чтобы этот процесс шел правильно, малыш должен спать на ровной твердой поверхности без подушки. Некоторые считают, что допустимо подложить под голову малыша старше года совсем тонкую подушку высотой не более 3 см.
В некоторых случаях врач может порекомендовать ребенку спать на подушке, но обычно это связано с особенностями здоровья или врожденными проблемами. Подушку в этом случае нужно подбирать вместе с педиатром.
Дети старше трех лет уже могут спать на подушке, но она все еще должна быть довольно тонкой. Подушки толще 10 см рекомендуют только в среднем школьном возрасте. Понаблюдайте за ребенком: если во время сна его голова сползает с подушки, стоит заменить ее на более тонкую. Если же ребенок подкладывает под голову руку, можно выбирать более толстую подушку.
Материал нужно выбирать гипоаллергенный: шелк, латекс или пену с эффектом памяти.
А можно спать совсем без подушки?
Однозначного ответа на этот вопрос нет.
Все зависит от того, в какой позе вы привыкли спать. Однако в любом случае серьезных научных исследований о том, как сон без подушки влияет на позвоночник, нет.
Отказаться от подушки могут те, кто предпочитает спать на животе. Согласно данным медицинского центра Рочестерского университета, когда вы спите на животе, позвоночник уже находится в не слишком естественном положении [7]. Но если убрать подушку, вы снимите часть нагрузки с мышц шеи.
В остальных случаях подушка все же нужна, поскольку поддерживает ваш позвоночник: он должен оставаться во время сна прямым с естественным изгибом в районе шеи. Если вы уберете подушку, голова запрокинется, и шея будет слишком сильно растягиваться, а значит, может начать болеть.
Почему матрас для кровати — это важно, и как его выбрать.
Теги:
здоровый сон
11 лучших подушек от боли в шее
Пробуждение с болью или скованностью в шее — худший способ начать утро.
Но ключ к уменьшению боли в шее не так прост, как любая новая подушка — все дело в том, чтобы найти лучшую подушку для вашего положения во сне. Если вы страдаете от хронической боли в шее, вам всегда следует обсудить наилучший план действий со своим врачом, но ваша старая подушка может способствовать вашей скованности в шее. Возможно, пришло время перейти на проверенный стиль:
- Лучшая общая подушка от боли в шее: Coop Home Goods Регулируемая подушка-чердак
- Лучшая подушка от боли в шее : Home Decorators Средняя/жесткая пуховая альтернативная подушка
- Лучшая подушка от боли на боку:
Охлаждающая подушка Tempur-Pedic breeze Pro+ Advanced
- Лучшая подушка для тех, кто спит с болью в шее: Фиолетовая подушка
- Лучшая подушка для тех, кто спит в животе с болью в шее: Layla Kapok Pillow
- Лучшая шейная подушка от боли в шее: Sleep Number Plush Comfort Curved Pillow
- Лучшая пуховая подушка от боли в шее: Parachute Home Down Pillow
- Лучшая пуховая подушка: Neck Lan Альтернативная пуховая подушка из дамасской стали
- Лучшая подушка из пены с эффектом памяти при болях в шее : Оригинальная подушка из пены Tuft & Needle
- Лучшая латексная подушка от боли в шее: Naturepedic Органическая регулируемая латексная подушка 2-в-1
- Лучшая охлаждающая подушка при болях в шее: Сверхпрохладная подушка Helix Sleep
Текстильная лаборатория Good Housekeeping Institute провела испытания 70 видов подушек, отправив подушки тестировщикам по всей стране и оценив каждую подушку в нашем Лаборатория, чтобы получить данные обо всем, от комфорта до долговечности и не только.
Проанализировав более 4000 точек данных, мы нашли лучшие подушки, которые можно купить, чтобы уменьшить боль в шее для всех типов поз для сна. Читайте дальше, чтобы найти наши проверенные подушки от боли в шее:
Лучшая подушка-комбинезон от боли в шее
Товары для дома Coop
Регулируемая подушка-чердак
Товары для дома Coop
Скидка 20%
58 долларов на АМАЗОН
118 долларов в Walmart
Недорогая подушка от боли в шее
Домашний декор
Средняя/жесткая пуховая альтернативная подушка
Домашние декораторы
23 доллара в домашнем складе
Лучшая подушка для тех, кто спит на боку при болях в шее
Tempur-Pedic
breeze Pro + улучшенная охлаждающая подушка
Темпур-Педич
199 долларов США В TEMPUR-PEDIC
Лучшая подушка для тех, кто спит в спине при болях в шее
Фиолетовый
Фиолетовая подушка
Фиолетовый
109 долларов на АМАЗОН
Лучшая подушка для тех, кто спит на животе с болью в шее
Layla Sleep
Лейла Капок Подушка
Лейла
109 долларов на АМАЗОН
Лучшая подушка для шеи при болях в шее
Sleep Number
Изогнутая подушка PlushComfort
Номер сна
80 долларов за номер для сна
Пуховая подушка Best от боли в шее
Parachute Home
пуховая подушка
Парашют
89 долларов в доме с парашютом
Лучшая альтернатива пуховой подушке при болях в шее
L.
L. Bean
Альтернативная пуховая дамасская подушка
Фасоль
60 долларов в LL BEAN
Подушка с эффектом памяти Best Memory Foam от боли в шее
Tuft & Needle
Оригинальная подушка из пены
Пучок и игла
90 долларов на АМАЗОН
100 долларов в ВАЛМАРТ
100 долларов в НОРДСТРОМЕ
Лучшая латексная подушка от боли в шее
naturepedic
Органическая регулируемая латексная подушка 2-в-1
Натурпедик
99 долларов США НА NATUREPEDIC.COM
Лучшая охлаждающая подушка при болях в шее
Helix Sleep
Ультра-крутая подушка
Хеликс Сон
115 долларов США в HELIX SLEEP
Почему подушка важна для облегчения боли в шее?
Мы тратим большую часть дня на сон, поэтому ваша подушка может оказать большое влияние на боль в шее и здоровье позвоночника.
Доктор Наймиш Бакси, доктор медицинских наук, физиотерапевт Госпиталя специальной хирургии в Нью-Йорке, говорит, что «ни одно исследование не определило окончательно, какой тип подушки лучше всего использовать», но «, чтобы избежать болей в шее во время сна, важно, чтобы ваша шея оставалась «нейтральной». ” Неудобная подушка может не только вызывать боль в шее, но и ухудшать качество сна, скованность и даже головные боли. Чтобы шея и плечи оставались в нейтральном положении, вам нужна подушка, которая будет держать шею ровно, не наклоняясь ни в одну сторону.
Как правильно выбрать подушку при болях в шее
Убедитесь, что подушка удерживает вашу шею в нейтральном положении, и это лучший способ предотвратить боль в шее. При покупке полезно искать подушки, предназначенные для вашего положения во сне. Вот что нужно искать:
- Side Спящим нужна более толстая подушка, чтобы «держать уши на одной линии с плечами», чтобы их шея не вытягивалась в любом направлении во время сна на боку, по словам доктора медицины Джаспала Р. Сингха, содиректора Центр всестороннего ухода за позвоночником Weill Cornell Medicine.
Сингха, содиректора Центр всестороннего ухода за позвоночником Weill Cornell Medicine.- Людям, спящим на спине , следует выбрать подушку средней толщины, которая по-прежнему обеспечивает поддержку, чтобы шея оставалась ровной и не выгибалась вперед.
- Желудок спящим следует выбрать более тонкую подушку, чтобы шея оставалась в нейтральном положении. Положив подушку под плечо, вы также поможете позвоночнику выровняться.
Какой тип материала подушки лучше всего подходит для боли в шее?
Подушки с любым наполнителем помогают уменьшить боль в шее. Каждый тип наполнителя подушки будет иметь разные характеристики, которые важно знать перед покупкой.
- Вниз: Для идеальной пушистой подушки подойдут все пуховые подушки. По более низкой цене ищите подушки, которые частично состоят из пуха и частично из пера.
- Альтернатива пуху : Если у вас аллергия на пух или вы хотите более доступный вариант, альтернативные пуховые подушки обычно наполнены полиэфирным волокном, которое на ощупь похоже на пух, но стоит намного дешевле.
- Пена с эффектом памяти: Подушки из пены с эффектом памяти доступны в двух различных стилях: цельные или измельченные. Твердые подушки из пены с эффектом памяти предназначены для того, чтобы дать вам ощущение суперподдержки, когда ваша голова погружается в подушку, но наполнитель не может двигаться. Подушки из измельченной пены с эффектом памяти по-прежнему создают ощущение поддержки, но наполнитель можно перемещать для более мягкого ощущения.
- Латекс: Латекс на ощупь похож на пену с эффектом памяти, но отскакивает гораздо быстрее. Как и пена с эффектом памяти, латексные подушки могут состоять из твердого или измельченного латекса.
Эмма Сеймур
Старший аналитик лаборатории текстиля, бумаги и одежды
Эмма Сеймур (она/она) — старший аналитик по продуктам в лаборатории текстиля, бумаги и одежды Института хорошего домашнего хозяйства, где с 2018 года она руководила тестированием багажа, подушек, полотенец, тампонов и многого другого.
Лучшие органические подушки 2022 года — натуральные и нетоксичные
Вы проводите много времени в тесном контакте со своей подушкой, поэтому важно выбрать подушку из безопасных и здоровых материалов. Органические подушки — один из способов обеспечить это. В дополнение к их преимуществам для окружающей среды и здоровья, органические подушки часто хорошо пропускают воздух и чрезвычайно долговечны.
Многие компании, производящие экологически чистые продукты, имеют тесные отношения со своими источниками, помогая местным сообществам или участвуя в других экологических инициативах. Органическая шерсть и пух производятся с улучшенными условиями содержания животных по сравнению с традиционными способами. Изготовлены ли они из гречихи, латекса, шерсти, хлопка или других органических материалов, органические подушки представляют собой выбор, который лучше для вас и планеты.
На рынке представлен широкий выбор органических продуктов. Мы опишем различия между различными типами органических подушек и обсудим, как узнать, действительно ли подушка органическая.
Мы также поделимся нашим лучшим выбором лучших органических подушек.
Информация о продукте
Кому подходит:
- Спальные места с меняющимися предпочтениями мансарды
- Для тех, кто предпочитает более жесткие подушки
- Веганские покупатели
Моментов:
- Индивидуальный лофт
- Поставляется с дополнительным наполнителем
- Изготовлен из сертифицированного органического латекса, капокового волокна и хлопка
Фонд сна Эксклюзивное предложение!
Воспользуйтесь этой ссылкой SleepFoundation.org, чтобы узнать о самой актуальной скидке на подушки Avocado
См. цену со скидкой
Для тех, кто хочет полностью контролировать свои подушки, подушка Avocado Green предлагает возможность персонализировать наполнитель. Крышка с застежкой-молнией обеспечивает легкий доступ к подкладке из хлопкового джерси, содержащей измельченный латекс и капоковый наполнитель, и ее легко добавлять или удалять, пока вы не достигнете удобной высоты.
Каждая подушка поставляется с дополнительным мешком для наполнения, так что вы не прогадаете. 9№ 0003
Стеганый чехол изготовлен из органического хлопка, сертифицированного GOTS, его можно стирать в машине. Латекс Dunlop, сертифицированный GOLS, и капок, сертифицированный GOTS, обеспечивают среднюю жесткость и слегка плавучесть, обеспечивая баланс поддержки и контурирования головы и шеи. Волокна капока от природы высокие и дышащие, поэтому они помогают сделать подушку пушистой и легкой.
Зеленая подушка авокадо изготавливается вручную в США и продается в стандартных, королевских и королевских размерах. Он сертифицирован Vegan Action и не содержит продуктов животного происхождения, таких как шерсть, или побочных продуктов, которые были протестированы на животных. Подушка также имеет сертификаты GREENGUARD Gold, eco-INSTITUT и OEKO-TEX Standard 100.
Подушки доставляются бесплатно в континентальную часть США и поставляются с годовой гарантией. У покупателей также есть 100 ночей, чтобы примерить подушку.
Прочитайте наш полный обзор зеленой подушки Avocado, чтобы узнать больше
Кому подходит:
- Боковые и задние шпалы
- Люди весом до 230 фунтов
- Для тех, кто предпочитает подушки с регулируемой высотой
Особенности:
- Регулируемый чердак
- Дышащий хлопковый чехол, альтернатива пуху и измельченный латекс Talalay обеспечивают минимальное накопление тепла
- Плюшевая, высокая и поддерживающая многокамерная конструкция
Фонд сна Эксклюзивное предложение!
Покупайте больше, экономьте больше. Получите скидку до $450!
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Подушка Saatva отличается от конкурентов отчасти своей инновационной конструкцией с камерами. Внешняя камера содержит измельченный латекс Talalay, мягкий и отзывчивый материал, обеспечивающий превосходную общую поддержку. Внутренняя камера набита альтернативными кластерами пуха на основе микроденье, которые придают подушке очень мягкое и воздушное ощущение.
Вы можете снять внутреннюю подушку, если предпочитаете более мягкое ощущение и более тонкий профиль.
Подушка Saatva гипоаллергенна, а латекс эффективно защищает от пылевых клещей, плесени и других загрязнений. Латекс также естественно пропускает воздух, а чехол состоит из органического хлопка для дополнительного охлаждения. Подушка также очень хорошо сохраняет свою форму благодаря своим складчатым краям, поэтому вам не придется слишком часто взбивать ее. Поскольку подушка имеет среднюю мягкость, она лучше всего подходит для тех, кто спит на боку и на спине весом до 230 фунтов.
Чехол из органического хлопка можно снять, постирать и высушить в любой бытовой машине. Доступны размеры Queen и King, и вы можете включить пару сатиновых наволочек в свою покупку за небольшую дополнительную плату.
Подушка Saatva предлагается по разумной цене, и компания доставляет ее бесплатно в любую точку США. Вы можете вернуть подушку в течение 45 ночей с момента покупки, хотя Saatva просит вас сначала почистить ее.
Все покупатели также получают годовую гарантию на свою подушку.
Прочтите наш полный обзор латексной подушки Saatva, чтобы узнать больше
Что такое органическая подушка?
Органические подушки — это любые подушки, изготовленные из органических материалов, таких как латекс, хлопок, шерсть, капоковые волокна или гречиха. Органические культуры выращиваются без химических пестицидов, при этом фермеры стараются использовать меньше орошения и производить меньше отходов.
Экологически чистые и биоразлагаемые органические материалы становятся все более популярными, поскольку потребители осознают влияние своих покупок на окружающую среду. Более того, органическая сертификация часто идет рука об руку с улучшением качества жизни в местах, откуда поступает сырье.
Поскольку покупателю практически невозможно сказать, является ли готовый продукт органическим или нет, Министерство сельского хозяйства США установило ряд правил. Кроме того, есть несколько сторонних организаций, к которым вы можете обратиться за гарантиями.
Наиболее часто используются Глобальный стандарт органического латекса (GOLS) и Глобальный стандарт органического текстиля (GOTS), которые мы более подробно обсудим ниже. Покупатели должны с осторожностью относиться к продукту, который заявлен как органический, но не имеет сертификатов.
Многие компании рекламируют свою продукцию как «натуральную», что означает, что материалы не созданы человеком. Они часто биоразлагаемы и менее вредны для окружающей среды, чем синтетические материалы. Однако фермеры могут использовать пестициды и химические удобрения для выращивания сельскохозяйственных культур, а конечные продукты могут содержать отбеливатель, формальдегид, химические красители или химические антипирены. Вот почему органические материалы обычно считаются более безопасными для кожи и менее склонны вызывать аллергию.
Как выбрать органическую подушку
В мире органических подушек вы увидите широкий спектр используемых материалов. В общем, вы можете рассчитывать на то, что органические материалы будут более воздухопроницаемыми и долговечными, чем синтетические подушки.
Тем не менее, каждый материал имеет свои определенные преимущества. В следующих разделах мы углубимся в свойства различных органических материалов и о том, как правильно выбрать органическую подушку.
На что обратить внимание при покупке органической подушки
Подушка является важной частью вашего сна, поддерживая голову и обеспечивая удобную поверхность для лежания. Для этого подушка должна обладать определенными характеристиками. Несмотря на заявления производителей подушек, универсальной формулы для подушек не существует. Идеальные характеристики меняются от человека к человеку в зависимости от типа телосложения и предпочитаемого положения во сне.
Органические продукты особенно подвержены гринвошингу, и многие компании заявляют, что не могут подтвердить свою правоту. Только тщательно изучив характеристики органической подушки, вы можете быть уверены, что она принесет те преимущества, которые обещает.
Лофт
Для обеспечения полной поддержки подушка должна заполнять пространство между головой и шеей и матрасом.
Людям, спящим на боку, как правило, нужна более высокая подушка, чтобы компенсировать ширину плеч, а тем, кто спит на животе, нужна более плоская подушка, чтобы свести к минимуму скручивание шеи. Если вы не уверены, какой чердак лучше для вас, вы можете рассмотреть подушку с регулируемым наполнителем.
Органическая сертификация
В последние годы органическая промышленность набрала обороты, что заставило многие компании преувеличивать свои заявления в качестве предлога для повышения цен. Сертификация от доверенной сторонней организации может гарантировать, что продукт действительно является органическим.
Поддержка
Самая важная задача подушки — поддерживать голову и шею, удерживая их на одной линии с позвоночником. Слишком мягкая, слишком тонкая или слишком толстая подушка не обеспечит адекватной поддержки и может вызвать дискомфорт.
Уровень жесткости
Уровень жесткости зависит не только от комфорта. Слишком жесткая подушка может вызвать точки давления, но слишком мягкая подушка может не обеспечить достаточную поддержку.
При рассмотрении жесткости подушки не забудьте принять во внимание чердак. Высокая, но плюшевая подушка позволит голове глубже утонуть, что в итоге уменьшит чердак.
Сброс давления
Подушки обеспечивают сброс давления двумя способами: минимизируя давление в точках контакта и уменьшая повышение давления в неподдерживаемых областях. Такие материалы, как плюшевый латекс, капоковое волокно и хлопок, более плотно облегают тело и, как правило, обеспечивают лучшее снижение давления.
Форма
Подавляющее большинство подушек имеют традиционную прямоугольную форму, а некоторые из них имеют косынки по бокам, чтобы сохранить более высокий объем. Тем не менее, спящие с болью в шее или другими проблемами могут получить пользу от шейной подушки, предназначенной для обеспечения дополнительной поддержки за счет повторения изгибов головы и шеи. Лучше всего для этого подходят подушки из органического латекса, так как материалу можно придать любую форму.
Цена
Органические материалы, как правило, стоят дороже, но органическую подушку можно купить без больших затрат.
Если латексные подушки и подушки из гречневой муки вам не по карману, вы также можете рассмотреть альтернативные варианты, такие как хлопковое или капоковое волокно. Более дорогие варианты часто более долговечны, но большинство органических подушек переживут те, что сделаны из синтетических материалов.
Качественные материалы
Для любого человека «органический» является синонимом «качества». Однако, как всегда, неплохо проверить, из чего именно сделана подушка и является ли она на 100% органической или смешанной с другими материалами. Понимание свойств различных органических материалов также может помочь вам выбрать правильную подушку для вашего стиля сна.
Пластичность
Одним из качеств, которое многие спящие ищут в подушке, является способность обнимать ее или сжимать, придавая ей форму. Подушки, сделанные из более пушистых волокон, таких как хлопок или капок, хорошо подходят для этого, в отличие от подушек из твердого латекса, которые менее пластичны.
Температурный режим
Материалы, обеспечивающие циркуляцию воздуха, помогают предотвратить накопление тепла и обеспечивают более прохладную поверхность для сна в течение ночи. По своей природе многие органические материалы попадают в эту категорию. Латекс, гречка, капок, хлопок и шерсть известны своей температурной нейтральностью.
Каковы плюсы и минусы органических подушек?
Органические подушки могут быть изготовлены из различных материалов, но большинство органических подушек имеют некоторые общие преимущества и недостатки.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
|
|
Какие типы органических подушек доступны?
Обычные материалы, используемые в органических подушках, включают хлопок, латекс, шерсть, гречиху, шелк, пух и капок. И чехол, и наполнитель должны быть органическими, чтобы подушка считалась на 100% органической. Любые материалы, в процессе производства которых используются химические вещества, такие как пена с эффектом памяти, не считаются органическими.
Органический хлопок: Хлопок можно вплетать в ткань и использовать для изготовления воздухопроницаемого покрытия или использовать в форме волокна для мягкого и пушистой начинки для подушек. В то время как обычное производство хлопка проблематично из-за использования воды и пестицидов, для производства органического хлопка требуется меньше ресурсов и избегают агрессивных красителей и отбеливателей.
Ищет сертификат GOTS как на чехле подушки, так и на наполнителе, что указывает на не менее 70 процентов органических материалов.
Органический латекс: Латекс — упругий, плавучий материал, который предпочитают спящие, которым нравятся дышащие, поддерживающие подушки с умеренными контурами. Натуральный латекс производится из молочно-белой жидкости каучукового дерева и может быть обработан двумя способами: Talalay или Dunlop. Латекс Dunlop обычно является более экологичным выбором, так как Talalay использует больше химикатов.
Органический латекс регулируется сертификацией GOLS, которая требует, чтобы латекс был как минимум на 95 процентов натуральным. Вы также можете увидеть «натуральный латекс», состоящий из части синтетических материалов, или полностью синтетический латекс, сделанный из нефтехимических продуктов.
Органическая шерсть: Используемая как в чехле, так и в наполнителе подушек, шерсть овец, ягнят и коз является одним из самых впечатляющих природных материалов.
Его гофрированные волокна обеспечивают упругость и поддержку, что идеально подходит для подушек, а материал отлично впитывает влагу, сохраняя тепло зимой и прохладу летом. Хотя шерсть может создавать этические проблемы, существуют организации, которые стремятся подчеркнуть надлежащее благополучие животных и установить гуманный процесс стрижки.
Гречневая шелуха: Высушенная гречневая шелуха естественным образом сцепляется, образуя твердую и прочную поверхность для сна. Они отлично пропускают воздух и обеспечивают отличную поддержку, но некоторые спящие считают их слишком жесткими и издают слишком много шума. Они также, как правило, относятся к более дорогим моделям и могут быть слишком тяжелыми, чтобы их можно было легко манипулировать ночью.
Шелк: Шелк — это тонкое, гладкое и дорогое волокно, пряденое шелкопрядом, которое иногда используется в качестве наполнителя для дорогих подушек.
Ответственный пух: Тонкое оперение утки и гуся, используемое для наполнения пухом, ценится за его невероятную мягкость, хотя из-за высокой стоимости его часто смешивают с обычными перьями для снижения цены.
Пух не всегда является этичным выбором, так как его часто получают из ощипанных птиц. Стандарт Responsible Down направлен на обеспечение гуманного обращения с этими животными, включая правила, запрещающие ощипывание живых животных, принудительное кормление и другие жестокие методы. Тем не менее, покупатели, которые возражают против побочных продуктов животного происхождения или страдающие аллергией, могут вообще отказаться от пуха.
Волокна капка: Изготовленный из волокон дерева капок, капок имеет воздушное ощущение, чем-то похожее на пух. Производство капока считается более устойчивым, чем другие культуры, поскольку требует минимального орошения или пестицидов.
Какие органические сертификаты существуют?
Различные сторонние организации пытаются регулировать производство органических постельных принадлежностей, чтобы потребители могли быть уверены, что покупают безопасный и этичный продукт. Следующие сертификаты являются одними из наиболее распространенных и указывают либо на то, что продукт является органическим, либо на то, что он был произведен с минимальным воздействием на окружающую среду и низким уровнем вредных выбросов.
- Глобальный стандарт органического латекса (GOLS): Лучшие подушки из органического латекса сертифицированы GOLS — процессом, который идентифицирует латекс, полученный с органических плантаций и переработанный в готовый продукт, содержащий не менее 95 процентов органического материала. Практически невозможно сделать полностью органический латекс, так как для его обработки требуется небольшое количество химикатов.
- Глобальный стандарт органического текстиля (GOTS): Глобальный стандарт органического текстиля удостоверяет, что готовый продукт содержит не менее 70 процентов органических волокон. Он также гарантирует, что продукт не содержит токсичных красителей, и регулирует очистку сточных вод производственного процесса.
- USDA Organic: Работая вместе с USDA, Национальная органическая программа (NOP) обеспечивает единообразие в производстве материалов с органической маркировкой. Чтобы культура или домашний скот были сертифицированы как органические, они должны быть произведены с использованием утвержденных методов, избегая использования генной инженерии, антибиотиков, токсичных удобрений и других запрещенных веществ. Помимо прочих требований, животные должны выращиваться в гуманных условиях, с доступом на улицу и получать органические корма, начиная с последней трети беременности. Министерство сельского хозяйства США не сертифицирует непищевые органические продукты напрямую, вместо этого поощряя компании получать этикетку GOTS для готовой продукции.
- GreenGuard: Сертификация GreenGuard указывает на то, что продукт имеет низкий уровень выбросов летучих органических соединений (ЛОС), также известный как газовыделение. Стандартная сертификация GreenGuard обеспечивает безопасные уровни летучих органических соединений для сведения к минимуму загрязнения воздуха в помещении. Существует также более строгая категория GreenGuard Gold, которая гарантирует крайне низкий или нулевой уровень выбросов ЛОС.
- OEKO-TEX Standard 100: OEKO-TEX — это ассоциация нескольких исследовательских и испытательных институтов в Европе и Японии. OEKO-TEX Standard 100 — это международно-признанный знак, присуждаемый продуктам, химические уровни которых находятся в пределах, которые считаются безопасными для здоровья человека. OEKO-TEX также присуждает другие знаки, в том числе знак «Сделано в зелени», который обеспечивает экологичность и этичные условия труда.
- Эко-Институт: Эко-ИНСТИТУТ — это международно признанная организация, базирующаяся в Германии, которая проводит испытания матрасов и постельных принадлежностей на наличие загрязняющих веществ и выбросов.
Помимо прочих требований, животные должны выращиваться в гуманных условиях, с доступом на улицу и получать органические корма, начиная с последней трети беременности. Министерство сельского хозяйства США не сертифицирует непищевые органические продукты напрямую, вместо этого поощряя компании получать этикетку GOTS для готовой продукции.
OEKO-TEX также присуждает другие знаки, в том числе знак «Сделано в зелени», который обеспечивает экологичность и этичные условия труда.Часто задаваемые вопросы об органических подушках
Как узнать, что моя подушка действительно органическая?
Лучший способ проверить, действительно ли подушка является органической, — это проверить, все ли компоненты, от чехла до наполнителя, имеют органическую сертификацию третьей стороны. Наиболее признанными сертификатами являются GOLS и GOTS, которые сертифицируют органический латекс и органический текстиль соответственно.
Сколько стоят органические подушки?
Органические подушки могут стоить от 50 до более 200 долларов в зависимости от материалов, из которых они изготовлены.
Это один из самых дорогих типов подушек, хотя некоторые органические подушки, такие как хлопковые, перьевые или капоковые, могут быть более доступными, чем латексные, пуховые или гречневые.
Как почистить органическую подушку?
Инструкции по уходу за органическими подушками различаются в зависимости от материала, хотя многие подушки имеют съемные чехлы, которые можно стирать в машине.
Для шерстяных подушек рекомендуется точечная чистка. Подушки из органических волокон, таких как хлопок и капок, иногда можно стирать в машине и сушить при низких температурах, но это следует делать осторожно, чтобы подушка не села и не образовала комков. Точно так же цельные латексные подушки можно аккуратно стирать вручную, если они полностью высушены. С другой стороны, гречневую шелуху следует сушить на солнце и никогда не замачивать в воде, иначе она потеряет свои свойства.
Если вы сомневаетесь в том, как чистить органическую подушку, всегда сверяйтесь с инструкциями производителя по уходу.
Где купить органическую подушку?
Органические подушки широко доступны в Интернете либо непосредственно у производителя, либо на сторонних веб-сайтах, специализирующихся на экологичных продуктах. Они также доступны в меньшей степени в обычных магазинах. Некоторые типы органических подушек, например, гречневые, шерстяные или хлопковые, найти может быть сложнее.
Как долго служат органические подушки?
Органические подушки изготовлены из материалов высшего качества, что обеспечивает им более длительный срок службы. При правильном уходе некоторые органические подушки могут прослужить более 5 лет. Во многих случаях пользователи также могут приобрести дополнительный наполнитель, чтобы оживить старую подушку и увеличить срок ее службы.
Имеют ли органические подушки запах?
Хотя органические подушки не выделяют газ в обычном смысле, многие новые органические подушки имеют слабый запах. Это чаще всего встречается с латексными, гречневыми и пуховыми подушками.