Хьюго секрет датского счастья: Читать онлайн «Hygge. Секрет датского счастья», Майк Викинг

Содержание

Читать онлайн «Hygge. Секрет датского счастья», Майк Викинг – Литрес

Meik Wiking

The Little Book of Hygge

Впервые опубликовано на английском языке издательством Penguin Books Ltd, London

ООО «Издательская Группа «Азбука-Аттикус», 2016

КоЛибри^®

* * *

Рейтинги благополучия становятся новостью в Дании только в том случае, если страна не выходит в них на первое место. Хотя многие датчане не могут сдержать улыбку, слыша, как Данию называют самой счастливой страной в мире. Они хорошо знают, что Дания была далеко не первой в очереди, когда раздавали хорошую погоду, и что, стоя в пробке дождливым январским утром, они вряд ли могут показаться кому-то самыми счастливыми в мире людьми…
Раз в год (или чаще, если повезет) мы можем очутиться на пляже в какой-нибудь экзотической стране и найти на этих дальних берегах хюгге и счастье. Однако главное в хюгге – максимально использовать… обычные дни.
Майк Викинг

Введение

Хугга? Хыгге? Хьюгги? Не так уж важно, как вы произносите и даже пишете слово «хюггё» (hygge). Воспользуемся в данном случае изречением одного из величайших философов нашего времени, Винни-Пуха, который на вопрос о том, как пишется слово «любовь», ответил: «Оно не пишется, оно чувствуется».

Впрочем, написать и даже произнести «хюгге» гораздо легче, чем объяснить, что это такое. Как только не называли хюгге: от «искусства создания уюта», «душевности», «отсутствия раздражителей» до «наслаждения успокаивающими вещами», «уютной близости» и – это мое любимое – «какао при свечах».

Хюгге заключается не столько в вещах, сколько в атмосфере и ощущениях. В близости тех, кого мы любим. В чувстве дома. В ощущении покоя и безмятежности, когда мы защищены от тревог мира и можем позволить себе расслабиться, когда можно бесконечно обсуждать все великие и малые явления жизни, или просто уютно молчать вместе, или даже тихо сидеть в одиночестве с чашкой чая.

Однажды в декабре, незадолго до Рождества, я проводил выходные с друзьями в старом загородном доме. Снег, выпавший в самый короткий день в году, укрыл окрестности светлым покрывалом. Около четырех часов дня солнце зашло и в следующий раз должно было появиться только через семнадцать часов, а мы отправились в дом разводить огонь.

Мы все устали после прогулки и почти засыпали, сидя полукругом перед камином, одетые в длинные свитера и шерстяные носки. Слышно было только, как кипит похлебка, из камина время от времени вылетают искры и кто-то делает глоток глинтвейна. Наконец один из моих друзей нарушил молчание:

– Настоящее хюгге, лучше и быть не может, – сказал он. – Если только…

– Да, – тотчас же подхватила одна из девушек. – Если бы только на улице еще была метель.

И мы дружно закивали.

Ключ к счастью?

У меня лучшая работа на свете. Я изучаю то, что делает людей счастливыми. В Институте исследования счастья мы, коллектив независимых ученых, занимаемся вопросами благополучия, счастья и качества жизни, изучаем причины и следствия человеческого счастья и работаем над способами улучшения качества жизни людей по всему миру.

Мы находимся в Дании, и у нас в офисе с понедельника по пятницу действительно горят свечи, а при выборе места для офиса не последнюю роль сыграл фактор хюгге. Хотя камина в нашем офисе нет (пока). Наш институт возник в Дании, поскольку именно эта страна неизменно входит в рейтинг самых счастливых стран в мире. Нет, Дания отнюдь не идеальное утопическое государство, она сталкивается с такими же проблемами и трудностями, как любая другая страна, но я считаю, в том, что касается повышения качества жизни своих граждан, она вполне может стать для многих источником вдохновения. Статус Дании как одной из самых счастливых стран мира вызывает большой интерес у журналистов. Меня постоянно спрашивают: «Почему датчане так счастливы? Чему мы можем научиться у датчан в области счастья?» Эти вопросы задают журналисты New York Times, BBC, Guardian, China Daily, Washington Post и других СМИ. Кроме того, в Институт исследования счастья нередко приезжают делегации во главе с градоначальниками, учеными и политиками из разных уголков мира. Все они приходят к нам, чтобы найти (ну да!) счастье – или хотя бы выяснить, чем обусловлен тот высокий уровень счастья, благополучия и качества жизни, которым наслаждаются датчане. Для многих это настоящая загадка, поскольку помимо отвратительной погоды Дания известна как одна из стран с самыми высокими в мире налогами.

Интересно отметить, что государственная модель всеобщего благосостояния пользуется широкой поддержкой. Граждане поддерживают эту модель, поскольку осознают, что она превращает совокупность их финансовых средств в общее благосостояние. Мы не просто платим налоги – мы инвестируем в наше общество. Мы покупаем качество жизни. Ключ к пониманию высокого уровня благосостояния в Дании – в том, что модель способна снизить риск, смягчить неуверенность и беспокойство, предотвратить возникновение недовольства.

Тем не менее в последнее время я пришел к выводу, что мы, возможно, упускаем из виду еще один ингредиент датского рецепта счастья – хюгге. «Хюгге» происходит от норвежского слова, означающего «благополучие, благосостояние». Почти пятьсот лет две страны составляли единое целое, пока в 1814 году Дания не потеряла Норвегию. «Хюгге» впервые появилось в письменном датском языке в начале XIX века, и связь между хюгге и благополучием, или счастьем, отнюдь не случайна.

Согласно данным социологического опроса, датчане – самые счастливые люди в Европе, кроме того, они чаще остальных встречаются с друзьями и родными и чаще ощущают покой и умиротворение. Таким образом, растущий интерес к хюгге имеет под собой вполне веские основания. Журналисты путешествуют по Дании в поисках хюгге, в одном из колледжей Великобритании преподают курс датского хюгге, по всему миру появляются пекарни, магазины и кафе в стиле хюгге. Но как же создать хюгге? Как связаны хюгге и счастье? И что вообще такое хюгге? На эти и другие вопросы должна ответить эта книга.

Глава 1

Свет

Моментальное хюгге: Свечи

Ни один рецепт хюгге не будет завершенным без свечей. Когда датчан спрашивают, что больше всего ассоциируется у них с хюгге, целых 85 % респондентов упоминают свечи.

Датское слово, означающее «тот, кто портит все удовольствие», звучит как lyseslukker, буквально «тот, кто задувает свечи», и это не просто совпадение. Самый простой и быстрый способ создать хюгге – зажечь несколько свечей, или, как их называют на датском, levende lys, «живых огней». Американский посол в Дании Руфус Гиффорд сказал о влюбленности датчан в свечи: «Понимаете, они не только в гостиной. Они повсюду. В школьных классах, в комнатах для совещаний. Американец сразу подумает: “Пожароопасно! Разве можно держать открытый огонь в классе?” Но свечи создают своеобразную атмосферу счастья и эмоционального тепла».

Американский посол знает, о чем говорит. По данным Европейской свечной ассоциации, в Дании сжигают больше свечей на душу населения, чем в любой другой стране Европы. Каждый датчанин ежегодно расходует около 6 кг свечного воска. Для сравнения, каждый датчанин ежегодно съедает около 3 кг бекона (да, потребление бекона на душу населения – метрический стандарт в Дании). Потребление свечей – европейский рекорд. Дания сжигает почти в два раза больше свечного воска, чем занимающая второе место в этом списке Австрия с ее 3,16 кг на жителя в год. При этом ароматизированные свечи почти не пользуются популярностью. Старейший датский производитель свечей, компания Asp-Holmblad, даже не включает ароматизированные свечи в свой ассортимент. Ароматизированные свечи считаются искусственными, а датчане предпочитают натуральную и органическую продукцию: по покупке таких товаров они также занимают одно из первых мест в Европе.

По результатам опроса, проведенного одной из крупных датских газет, в течение осени и зимы более половины датчан зажигают свечи почти каждый день, и только 4 % говорят, что никогда не зажигают свечей. В декабре их потребление увеличивается втрое, кроме того, в это время в домах появляются особые свечи – kalenderlys, или свечи адвента, которые зажигают в дни, предшествующие Рождеству. На такую свечу наносят двадцать четыре полоски, по одной для каждого декабрьского дня перед Рождеством, что превращает ее в самый медленный в мире таймер обратного отсчета.

Еще один особый повод для зажигания свечей – 4 мая, также известный как lysfest, или праздник света. В этот вечер в 1945 году радиостанция ВВС оповестила о том, что немецкие войска, оккупировавшие Данию в 1940 году, сдались. Как многие другие страны, Дания во время Второй мировой войны была вынуждена соблюдать режим светомаскировки, чтобы вражеские самолеты не могли ориентироваться на городские огни. Сегодня датчане по-прежнему празднуют возвращение света в этот вечер, зажигая свечи в своих окнах.

Несмотря на то что свечи легко создают hyggelig атмосферу, в увлечении ими есть один серьезный недостаток – копоть. Исследования показывают, что всего одна зажженная свеча выбрасывает в воздух помещения намного больше микрочастиц, чем машины на оживленной улице.

Как часто датчане зажигают свечи?

Сколько свечей зажигается зараз?

Исследование, проведенное датским научно-исследовательским институтом строительства, показало, что свечная копоть загрязняет атмосферу в доме сильнее, чем курение и приготовление пищи. Хотя Дания в высшей степени упорядоченная страна, мы, однако, еще не дошли до того, чтобы снабжать свечи предупреждающими наклейками. Никто не рискует связываться с фанатами хюгге. Сейчас датчане постепенно начинают понимать, что после свечей необходимо проветривать помещение. Тем не менее, несмотря на неблагоприятные последствия для здоровья, они продолжают жечь свечи в неправдоподобных количествах.

Жизнь в стиле хюгге: 8 датских секретов счастья

283 036

Практики how to

Согласно данным социологических опросов, датчане — одни из самых счастливых людей в Европе. Они регулярно встречаются с друзьями и родными и чаще других ощущают покой и умиротворение.

Казалось бы, поводов для радости у датчан не больше, а то и меньше, чем у других европейцев. Климат в Дании не райский, темнеет рано, цены высокие, налоги астрономические, работать приходится много. Однако у датчан есть то, чего нет у жителей других стран: жизненная философия под названием «хюгге», которая укладывается в несколько немудреных правил.

«Хюгге» происходит от норвежского слова, означающего благополучие, благосостояние. Сегодня интерес к нему во всем мире растет. Журналисты путешествуют по Дании в его поисках, в одном из колледжей Великобритании преподают курс датского хюгге, по всему миру появляются пекарни, магазины и кафе в стиле хюгге. Но как же создать его? Секретов не так много.

1. Сделайте дом и офис уютными

Датский дизайн считается минималистичным. В интерьере датчане предпочитают светлые оттенки: белый, серый, пыльно-голубой. При этом они много внимания уделяют мягкому освещению, часто используют свечи (даже днем!) и обожают украшать дома милыми деталями. Свечи, абажуры, мягкие подушки и пледы, картины на стенах, полки с любимыми книгами, керамическая посуда — эти мелочи создают уют и комфорт.

При этом элементы декора не должны быть вычурными или роскошными. Скорее, они должны радовать глаз, оставаясь в некоторой степени незаметными. Немаловажны и тактильные ощущения.

Датчане отдают предпочтение натуральным материалам, к которым приятно прикоснуться, — дереву, шерсти, льну, глине. Попробуйте с помощью нехитрых приемов сделать дом и офис местами, куда хочется приходить, и вы сразу почувствуете себя счастливей. На это действительно стоит потратить время и силы.

2. Приглашайте гостей

Общение с друзьями и родными в социальных сетях никогда не заменит реального. Майк Викинг нашел этому факту простое объяснение: «Кто-то кладет руку вам на плечо, целует вас или гладит по щеке, и вас немедленно наполняет спокойная радость. Прикосновение высвобождает окситоцин, который вызывает у нас чувство счастья и уменьшает ощущение стресса, страха и тревоги».

Поэтому хюгге в полной мере можно ощутить только в кругу близких людей, с которыми можно расслабиться и побыть собой. Встречаться с ними лучше дома, а не в кафе или ресторане. Чем не повод завести традицию собираться всей семьей на воскресный ужин или приглашать друзей субботним вечером поиграть в настольные игры? Телефоны и другие гаджеты на это время лучше отключать.

3. Научитесь вкусно готовить

Этот пункт вытекает из предыдущего. Уютные домашние посиделки подразумевают вкусное угощение. И это не размороженная пицца и не суши на заказ. Чтобы ощутить хюгге, нужно научиться печь вкусные пироги с корицей, готовить рагу, пряный глинтвейн и горячий шоколад.

«Высокий уровень потребления мяса, кондитерских изделий и кофе в Дании непосредственно связан с хюгге, — пишет Майк Викинг. — Одно из обязательных его условий — быть добрым к себе, баловать себя и давать себе и другим возможность ненадолго отступить от принципов здорового образа жизни. Сладости — это хюгге. Выпечка — это хюгге. Кофе и горячий шоколад тоже. А вот морковные палочки — уже не очень».

Кроме того, готовить пищу по-датски — это значит наслаждаться неторопливостью и всеми этапами процесса. Выбрать рецепт из книги, пойти на рынок и купить самые лучшие ингредиенты, привлечь к готовке других членов семьи, а потом всем вместе наслаждаться потрясающим ароматом, доносящимся из духовки.

4. Станьте активней

Датчане любят вкусно и сытно поесть, но ожирением страдает лишь небольшой процент населения. Секрет заключается в активном образе жизни. И это не изнурительные тренировки в фитнес-клубе. Это движение, которое приносит удовольствие, преимущественно на свежем воздухе. Семейные прогулки по горам, скандинавская ходьба, велосипедные походы.

К слову, на работу большинство датчан предпочитает добираться на велосипеде. Климат в этой стране, как и у нас, не самый для этого благоприятный. Но пробки на дорогах и толкотня в общественном транспорте — это стресс, а велосипед — это хюгге. А все остальное — вопрос правильной экипировки.

5. Носите комфортную одежду

К счастью, модные дизайнеры, возможно, сами того не подозревая, еще несколько сезонов тому назад взяли хюгге на вооружение. Кроссовки и лоферы вместо туфель на каблуке, уютные пальто-oversize вместо коротких курток, худи, теплые свитеры, мягкие шарфы, длинные кардиганы, широкие брюки и т.д.

В чашке чая больше хюгге, чем в бокале шампанского, в настольных играх — больше, чем в компьютерных

Все, конечно же, из натуральных, приятных на ощупь тканей. «Датская мода лаконична, элегантна и не требует больших усилий. Она соединяет в себе лучшие качества хюгге и минималистского функционального дизайна», — старается объяснить суть Викинг.

6. Наслаждайтесь простыми радостями

Самые лучшие вещи в жизни нам достаются даром. Красота окружающего мира, смех детей, улыбки близких, спокойный вечер дома с любимым человеком или с хорошей книгой — именно эти моменты составляют счастье жизни. И нужно уметь ценить их, а не материальные блага.

«Простота и скромность — главные составляющие хюгге. Разглагольствовать о своих достижениях и сверкать «Ролексом» — значит не только демонстрировать дурной вкус, но и портить хюгге», — пишет автор и продолжает: «В чашке чая больше хюгге, чем в бокале шампанского, в настольных играх — больше, чем в компьютерных, в приготовленной еде — больше, чем в покупной. Возможно, хюгге невыгодно для капитализма, зато полезно для личного счастья».

7. Заведите хобби

Жизнь не может ограничиваться только работой и семейными хлопотами. Очень важно, чтобы у вас было творческое занятие, которое приносит удовольствие, — оригами, вязание, гончарное дело, рисование акварельными красками, составление цветочных композиций. Бонус: пока руки заняты, вы можете побыть наедине со своими мыслями.

8. Помните о чувстве меры

Хюгге прославляет простые удовольствия. Но это не означает, что не надо себя ограничивать. 10 сладких булочек с корицей — это уже не хюгге, а пищевое расстройство. Ведь даже после пятой ощущение удовольствия теряется. Поэтому датчане выделяют определенное время, чтобы посмаковать то, что им нравится. Например, выходной день. «Сладость запретного плода — неотъемлемая часть ритуала хюгге», — поясняет автор.

Об авторе: Майк Викинг — писатель, основатель и руководитель датского Института исследования счастья.

Текст:Нина НабоковаИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Разочарование в партнере: как предотвратить и пережить — 4 совета

«Постоянно всем угождаю»: 10 советов тем, кто не умеет отказывать, — для дома и работы

Елена Блиновская: что известно о задержании — неуплата налогов, пересечение границы, обыск и взятка

«Изменяю жене, но всегда возвращаюсь к ней. Как ее убедить, что и теперь я не разрушу семью?»

«Полезно для психики»: 5 причин составлять списки

«Это может случиться с любой из нас»: почему женщины становятся бездомными — 3 причины

«Для твоего же блага!»: чем опасна навязчивая любовь — размышления психолога

«Любимый в депрессии, не могу это выносить. Как ему помочь?»

Секрет датского счастья

Более 40 лет подряд Дания признавалась одной из самых счастливых стран мира. Во время первичных дебатов Демократической партии в этом месяце кандидат Берни Сандерс сказал: «Мы должны смотреть на такие страны, как Дания», если мы хотим, чтобы США стали более счастливым местом — комментарий, который вызвал ожесточенные дебаты о государственной политике Дании.

В чем секрет эмоционального успеха этой маленькой североевропейской страны? В нашей новой книге Датский способ воспитания: руководство по воспитанию самых счастливых детей в мире , Я изучаю этот вопрос вместе с моим соавтором, датским психотерапевтом Ибеном Сандалем. По крайней мере, часть ответа заключается в датском способе «хюгге» — произносится как «хуга».

Слово восходит к 19 веку. Оно происходит от германского слова hyggja, что означает думать или чувствовать удовлетворение. Точных переводов слова «хюгге» нет, но некоторые попытки звучат как «уютный» или «домашний» — слова, которые мало что дают, чтобы охватить весь спектр того, что это такое.

Реклама
Икс

Познакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»

Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.

Hygge — это, по сути, свободное от драмы время единения. Это уют вокруг или «в hygge sig», но более того, это осознание того, что это уютное время священно — и отношение к нему как к таковому. Поскольку датчане считают хюгге фундаментальным аспектом хорошей жизни, все они работают вместе, чтобы это произошло. Хюгге — это «мы», а не «я»

Хюгге считается настолько мощным фактором датского счастья, что некоторые университеты в Великобритании и США начали предлагать курсы по этому вопросу. Многие думают, что речь идет о зажжении свечей, приготовлении вкусной еды и создании приятной атмосферы. Но это только поверхностный аспект хюгге. Правда в том, что это гораздо глубже.

Так что же такое хюгге?

Попробуйте представить, что вы идете на семейное собрание без драмы. Здесь нет спорных дискуссий о политике, семейных проблемах или неблагополучных детях тети Дженни. Никаких ехидных комментариев, жалоб или резкого негатива. Все помогают, чтобы ни один человек не застрял, выполняя всю работу. Никто не хвастается, не нападает ни на кого и не соревнуется с другим. Это беззаботное, сбалансированное взаимодействие, направленное на наслаждение моментом, едой и компанией. Одним словом, убежище от внешнего мира.

Для некоторых это может показаться нормальным для семейных встреч. Для большинства из нас это не так.

Фото: Мойан Бренн (CC-BY-20)

Именно эти негласные правила хюгге делают его таким особенным. Американские антропологи, изучавшие датский хюгге, были поражены легкостью хюггелиг-взаимодействий и тем, что никто не пытается занять центральное место. Это момент времени, когда все снимают маски и оставляют трудности за дверью, чтобы оценить силу присутствия с другими.

Есть множество исследований, подтверждающих важность социальных связей для благополучия. Чувство связи с другими придает смысл и цель всей нашей жизни. Социальные связи могут увеличить продолжительность жизни, уменьшить стресс и даже укрепить нашу иммунную систему. Посвятив определенное время «хюгге», мы можем создать безопасное пространство для семей и друзей, где они смогут без стресса проводить время вместе. Однако для этого нужно, чтобы все желали этого и работали вместе.

Исследователи также считают, что эгалитаризм Дании играет важную роль. Например, 2009 г.Исследование Роберта Бисвас-Динера и его коллег показало, что, хотя богатые американцы и датчане были одинаково счастливы, на самом деле разница заключалась в том, что датчане с низким доходом были намного счастливее своих американских коллег. Это согласуется с выводами о том, что высокий уровень равенства приводит к более счастливому обществу. Неудивительно, что, по мнению антропологов, эгалитаризм также является основной ценностью хюгге. Таким образом, возможно, правила, регулирующие частную жизнь в Дании, превращаются в общественные блага, о которых говорил Берни Сандерс.

Вот пять правил хюгге, некоторые из которых вы, возможно, захотите применить в своей жизни.

Подробнее о счастье и социальных связях
Насколько здоровы ваши социальные сети? Примите участие в викторине!
Узнайте, как слабые и сильные связи вместе создают наш социальный капитал.
Узнайте о связи между счастьем и социальными связями.
Узнайте, почему американцы изо всех сил пытаются быть счастливыми.
Откройте секрет счастливой жизни.
Откройте для себя лучший способ достичь счастья.

1. Приходи таким, какой ты есть. Будь собой. Ваше настоящее я. Ослабьте бдительность. На вас не нападут на hygge turf, и вы не будете атаковать в свою очередь. Когда мы избавляемся от попыток что-то доказать, мы все можем соединиться гораздо более реальным образом. Соревнование, хвастовство и притворство не сближают, а скорее тонко разделяют.

2. Забудьте о спорах. Если ваша тема слишком серьезна, вызывает разногласия или вызывает споры, скорее всего, это не хюггелигт, а хюгге — это уравновешенные приливы и отливы обсуждения в беззаботной манере. Внимание сосредоточено на моменте и пребывании в моменте. У нас есть много времени в нашей повседневной жизни, чтобы спорить, спорить и переживать драму, но хюгге — это наслаждение едой, компанией и не увлекаться вещами, которые отнимают от этого. Таким образом, в хюгге-пространстве недопустимы жалобы, сильный негатив, осуждение и споры.

3. Думайте о себе как о члене команды. Каждый видит, что он или она может сделать, чтобы внести свой вклад, даже если его об этом не спрашивают. Это улучшит работу всей команды, и никто не застрянет, выполняя всю работу. Когда все вместе готовят, подают, наливают и разговаривают, тогда хюгге находится в полном расцвете. Но каждый должен понимать, что он часть этой команды.

4. Воспринимайте хюгге как убежище от внешнего мира. Время хюгге — это предоставление временного убежища от социального восхождения, сетей, конкуренции и материализма. Место, где каждый может расслабиться и открыть свое сердце, не осуждая, что бы ни происходило в его жизни. Хорошо это или плохо, но это место священно, и проблемы можно оставить снаружи. Это особенное, потому что это позволяет семьям и друзьям всегда иметь возможность общаться в этом пространстве, не опасаясь осуждения.

5. Помните, что время ограничено. Создание хюгге может быть сложной задачей для не-датчанина. Никто не занимает центральное место, никто не хвастается и не жалуется, никто не настроен слишком негативно, и все пытаются присутствовать, не споря? Это трудно сделать для многих семей! Но отдача колоссальная. Невероятно делиться этими бездраматическими моментами с теми, кто вам небезразличен. Если вы понимаете, что это только на ужин или обед или на ограниченный период времени, вам будет намного легче по-настоящему попробовать и насладиться этим моментом.

Ваши проблемы будут ждать вас за дверью хюгге, когда вы уйдете. Но какое-то время они могут подождать снаружи ради чего-то большего.

Greater Good хочет знать: как вы думаете, эта статья повлияет на ваше мнение или поведение?

Выставить свой рейтинг

секрет датского счастья

16 августа 2016

«Ху-га», «хю-га» или «ху-га»? Этой осенью о хюгге будут говорить все — или пытаться.

По
Эрика Вагнер

(Фото Pexels)

Она много путешествующая, космополитичная, эта стильная молодая женщина в вязаной юбке. На ней также вязаный топ, а вокруг талии низкий пояс, украшенный бронзовым диском — самое яркое украшение Дании. Она лежит на удобной меховой кровати и укрыта тканым шерстяным одеялом, натянутым до подбородка. Характер, наряд, аксессуары — выражение, безусловно, датского качества, от которого этой осенью никуда не деться: хюгге . Hygge — это то, что нужно.

Бьюсь об заклад, сколько бы серий Borgen и The Bridge вы не посмотрели, вы все равно не говорите по-датски, так что позвольте мне помочь вам это сказать. Вам захочется, чтобы это вертелось у вас на языке, так как готовится как минимум пять книг на серьезную тему hygge и о том, как жить, как наша юная подруга в элегантном трикотажном платье, более hyggelig. жизней. Попробуйте «ху-га», согласно одному источнику; «hue-gah» и «hu-ga» также ходят по кругу. Просто не забудьте передать тот же слегка гортанный, проглатываемый звук, который вы издавали, когда совершенствовали свое произношение «Troels Hartmann» в те дни, когда вы были одержимы Убийство .

Итак, что такое хюгге ? «Уютно» не совсем подходит. Это одно из тех слов, таких как «наглость» или « Schadenfreude », которые просто сами по себе. Гугл-переводчик подарит вам «веселье», которое дает лишь небольшое ощущение спокойной удовлетворенности, теплоты, ощущения «все в порядке с миром», то есть истины hygge .

Изображения, изображающие эту идею, часто фокусируются на носках — не на каких-то старых носках, а на красивых, красочных и (я уверен) чистых до блеска носках, в которых заключены поджаренные пальцы ног, которые, вероятно, будут подпирать перед ревущим огнем. Мы знаем, что ветер бьет в стекло, а снаружи лежит глубокий снег; но здесь, внутри, нам безопасно и тепло, по крайней мере, в обозримом будущем.

Аннотации к этим книгам ( «Маленькая книга о хюгге» , «Как хюгге» , «Искусство хюгге» — вы поняли идею) подчеркивают расслабленное, сдержанное общение: получение удовольствия от «скромного, приземленного и знакомое». Говорят о «теплоте, праздничности и общности», о том, чтобы сосредоточиться на мелочах, «разделить вкусную еду с самыми близкими друзьями при свечах и обменяться непринужденной беседой».

Подпишитесь на субботнее чтение
Просмотреть все информационные бюллетени

Ваш новый путеводитель по лучшим статьям об идеях, политике, книгах и культуре каждые выходные — от New Statesman.

Выберите и введите свой адрес электронной почты

Утренний звонок

Краткое и важное руководство по внутренней и мировой политике от команды политиков New Statesman.

Мировое обозрение

Информационный бюллетень The New Statesman по международным делам, каждый понедельник и пятницу.

Субботнее чтение

Ваш новый путеводитель по лучшим статьям об идеях, политике, книгах и культуре каждые выходные — от New Statesman.

Крушение

Еженедельный информационный бюллетень, который поможет вам собрать воедино фрагменты глобального экономического спада.

Идеи и письма

Информационный бюллетень, демонстрирующий лучшие статьи из раздела идей, охватывающий политические идеи, философию, критику и интеллектуальную историю, рассылается каждую среду.

Грин Таймс

Еженедельная электронная почта The New Statesman о политике, бизнесе и культуре климатических и природных кризисов — в вашем почтовом ящике каждый четверг.

События и предложения

Подпишитесь, чтобы получать информацию о событиях NS, предложениях по подписке и обновлениях продукта.

Ваш адрес электронной почты

Должность

Администрация / Офис
Искусство и культура
Член правления
Деловые/корпоративные услуги
Клиент / Служба поддержки клиентов
Связь
Строительство, работы, машиностроение
Образование, учебная программа и преподавание
Окружающая среда, сохранение и NRM
Управление объектами / территорией и техническое обслуживание
Финансовый менеджмент
Здравоохранение – Медицинское и сестринское дело
HR, обучение и организационное развитие
Информационные и коммуникационные технологии
Информационные услуги, статистика, записи, архивы
Управление инфраструктурой – транспорт, коммунальные услуги
Юристы и специалисты-практики
Библиотекари и управление библиотекой
Менеджмент
Маркетинг
OH&S, управление рисками
Управление операциями
Планирование, политика, стратегия
Печать, дизайн, издательское дело, Интернет
Проекты, программы и консультанты
Управление имуществом, активами и автопарком
Связи с общественностью и СМИ
Закупки и снабжение
Менеджмент качества
Научные и технические исследования и разработки
Безопасность и правоохранительные органы
Предоставление услуг
Спорт и отдых
Путешествия, проживание, туризм
Благополучие, общественные/социальные службы

Администрация / Офис Искусство и культура Член совета директоровБизнес / Корпоративные услугиОбслуживание клиентов / клиентовСвязьСтроительство, работы, инженерное делоОбразование, учебная программа и преподаваниеОкружающая среда, охрана окружающей среды и NRMFУправление и обслуживание объектов / территорийУправление финансамиУправление здравоохранением и сестринским деломУправление персоналом, обучение и организационное развитиеИнформационные и коммуникационные технологииИнформационные услуги, статистика, отчеты , АрхивыУправление инфраструктурой — транспорт, коммунальные услугиЮрисконсульты и практикиБиблиотекари и управление библиотекамиМенеджментМаркетингOH&S, управление рискамиУправление операциямиПланирование, политика, стратегияПечать, дизайн, издательское дело, веб-проекты, программы и консультантыУправление собственностью, активами и автопаркомСвязи с общественностью и СМИЗакупки и закупкиУправление качествомНаучно-технические исследования и разработкиБезопасность и правоохранительные органыСервис ДоставкаСпорт и отдыхПутешествия, проживание, туризмБлагополучие, общественные / социальные услуги

Посетите нашу Политику конфиденциальности, чтобы получить дополнительную информацию о наших услугах, о том, как New Statesman Media Group может использовать, обрабатывать и передавать ваши личные данные, включая информацию о ваших правах в отношении ваших личных данных и о том, как вы можете отказаться от подписки на будущие маркетинговые сообщения.

СПАСИБО

Неудивительно, что в Британии после Brexit издатели надеются заработать на стремлении к простоте и комфорту. Не так уж и легко поболтать, когда половина стола проголосовала за выход, а другая — за то, чтобы остаться; а что касается обыденного и привычного, ну мы можем помечтать. В конце концов, датчане официально являются самыми счастливыми людьми в мире, обогнав Швейцарию в 2016 году9.0005 Доклад о мировом счастье . У них даже есть Исследовательский институт счастья, генеральным директором которого является очаровательный парень по имени Мейк Викинг. Маленькая книга хюгге , выпущенная в сентябре издательством Penguin Life, является его подарком. Он обещает практические шаги, чтобы «стать более hygge », посредством дизайна освещения, кейтеринга, одежды и так далее.

Но Викинг знает, что правильно поставленная свеча не решает ничьих проблем надолго. В выступлении Ted под названием «Темная сторона счастья» он отмечает, что в Дании ежегодно совершается 500 самоубийств, что в три раза больше, чем погибает в дорожно-транспортных происшествиях. Можно подумать, что в самой счастливой стране мира самый низкий уровень самоубийств, но это не так. Как замечает Уикинг, быть несчастным в месте, где все в остальном хорошо, может быть особенно трудно.

Дания имеет относительно высокий ВВП, хорошую продолжительность жизни и высокий уровень социальной поддержки. Тем не менее, это по-прежнему место, где люди проверяют посты друг друга в Facebook и завидуют идеальной жизни, которая, по-видимому, находится вне их досягаемости. Мой друг Ханс, датчанин, живущий в Лондоне, удивлен, узнав, что hygge может стать следующей большой вещью — и не только потому, что для него, выросшего с этой идеей, это было просто частью жизни. «Это не настоящая Дания, — говорит он. «Это слишком шоколадно-коробочное».

Когда он и его партнерша, француз, вместе едут в Данию, они находят идеал hyggelig угнетающим. «Он не мог даже подумать о том, чтобы жить там», — говорит Ганс.

Другие жизни всегда более привлекательны, чем наша собственная. Какая разница между тоской по уютной хижине с пылающей печью и нашими прежними мечтами о пляжной хижине на Гавайях или Таити? Я прекрасно провел время в Копенгагене, одной холодной яркой весной, когда я устроился в маленьком лодочном отеле, пришвартованном в гавани Кристиансхавна. Окна от пола до потолка пропускают свет, но не пропускают холод. Каждое утро я держал в ладонях чашку горячего кофе, стоя на палубе и глядя на сверкающую воду и аккуратный город, раскинувшийся передо мной. В течение нескольких дней все может быть идеальным.

В одной из этих книг есть эпиграф датского литературного героя Ганса Христиана Андерсена: «Сама жизнь — самая чудесная сказка». Но никто не хотел бы жить в одной из его сказок. Сотрите лак Диснея, и вы найдете рассказы о страданиях, написанные странным, несчастным человеком. Все теплые носки мира не спасут Русалочку от ощущения, будто на суше она ходит по лезвию ножа.

Тем не менее легко поверить, что датчане что-то замышляют – и что hygge — горячая идея не только этого года.

Хьюго секрет датского счастья: Читать онлайн «Hygge. Секрет датского счастья», Майк Викинг – Литрес