Содержание
Почему важно проветривать квартиру несколько раз в день?
Для создания благоприятного и здорового микроклимата на работе и дома обязательно необходимо регулярное проветривание. Человек проводит вне помещения всего лишь 10% всего времени. Как правило, в будние дни это время, чтобы добраться от дома до работы (учёбы) и обратно, и только в выходные возможны длительные прогулки на свежем воздухе. От чистоты и свежести воздуха в помещении зависит Ваше самочувствие, настроение и работоспособность. Именно регулярное и правильное проветривание помещения является важной составляющей в формировании здорового микроклимата.
До появления металлопластиковых окон достаточный воздухообмен в помещении происходил через щели и трещины в старых деревянных рамах окон. Современные металлопластиковые окна абсолютно герметичны, именно поэтому вопрос грамотного проветривания очень актуален сейчас. В плохо проветриваемом помещении здоровью человека угрожают некоторые опасные вещества, аллергены, пыль.
Особенно чувствительными к концентрации вредных веществ в воздухе являются люди со сниженным иммунитетом и дети, последствия неприятны – хронические заболевания дыхательных путей или аллергии.
Причинами заболевания, как правило, являются:
— пыль, которая содержит множество микробов, частички насекомых, споры плесени и экскременты пылевых клещей.
— плесень, которая возникает из-за избыточной влажности в помещении.
— клещи, появление которых является следствием повышенной влажности.
— вредные вещества от строительных материалов и мебели, табачный дым и испарения бытовой химии.
Углекислый газ вырабатывается человеком при выдохе. Если помещение не проветривается, то содержание углекислого газа в воздухе превышает норму в 20 раз. Избыток углекислого газа вызывает головные боли, тяжесть в голове, быструю утомляемость, нарушения сна.
С испарениями пота в организм поступают множество вредных веществ. Например, переизбыток аммиака в человеческом организме приводит к учащению дыхания, появлению усталости и сонливости, снижению работоспособности, даже к повышению артериального давления.
Концентрация альдегидов в воздухе негативно влияет на работу центральной нервной системы, приводит к головным болям и быстрой утомляемости.
Оптимальная температура в доме
Температура в помещении должна быть такой, чтобы человек себя ощущал комфортно, что во многом зависит от того, чем человек занимается в данном помещении, насколько он активен и т.п. Температура окружающей среды должна быть такой, чтобы не стимулировать в организме человека процессов теплообразования или теплоотдачи.
Специалисты рекомендуют температуру воздуха в спальне +18…+20; в ванной комнате — +21…+23; на кухне и в прихожей — +16…+20. Обычно в квартирах и домах стараются поддерживать стабильную температуру повсюду, но это не совсем правильно. По мнению врачей, постоянная температура может привести к тому, что человеческий организм теряет способность адаптироваться к перепадам температуры, а как следствие, снижение сопротивляемости к простудным заболеваниям.
Откуда появляется повышенная влажность в помещении?
К сожалению, довольно часто людям приходиться мириться с сыростью в своих квартирах или домах. Но это абсолютно не верно. Повышенная влажность пагубно влияет на здоровье человека, приводит к появлению плесени (часто на стыках стен и потолка, за мебелью и на оконных откосах). Вместе с влажным воздухом человек вдыхает грибковые споры. На сегодняшний день медики до конца не подтвердили, являются ли споры грибка причиной онкологических заболеваний, но абсолютно ясно, что они являются причиной аллергических заболеваний и хронических болезней дыхательной системы (бронхиальная астма, обструкции и т.п.).
Оптимальная влажность в жилом помещении 35…65%.
При нормальной жизни в квартире , за сутки в ней образуется от 10 до 14 л влаги. Влага в помещении образуется после принятия душа или ванны, приготовления пищи, сушки белья, жизнедеятельности человека и комнатных растений.
Проветривание помещения. Общие рекомендации
Оптимальное количество проветриваний помещения – три раза. Учитывая то, что большинство людей целый день находятся на работе, то проветривать в квартире необходимо хотя бы два раза (утром перед работой, и после вечером).
Проветривать помещение необходимо всегда и при любых обстоятельствах (мороз, дождь, град и т.п).
Очень важно проветривание в зимний период. Если вы боитесь слишком переохладить помещение, то воспользуйтесь функцией микропроветривания на ваших окнах. Снижение температуры практически не происходит, но достаточный объём свежего воздуха поступает.
Частого проветривания требуют помещения, где больше всего образуется влаги (ванна, кухня). Проветривания необходимо после приготовления пищи, стирки белья, принятия ванны или душа.
Верным признаком необходимости проветривания является запотевшее окно.
Хорошим вариантом проветривание является 10-минутный сквозняк, то есть необходимо полностью открыть окна в противоположных концах квартиры или дома.
Преимущества регулярного проветривания помещения
— обеспечение здорового соотношения количества кислорода и углекислого газа в воздухе. Постоянное обновление отработанного воздуха.
-устранение неприятных запахов в квартире.
— снижение концентрации опасных веществ в воздухе.
— снижение количества спор грибов.
— регулирование температуры и влажности воздуха.
-хорошее самочувствие, здоровый сон и повышенная работоспособность человека.
Напоследок хотим сказать вам: «Проветривайте Ваши квартиры регулярно и как можно чаще. А также не забывайте почаще гулять на свежем воздухе».
Карта сайта
|
|
Плохая вентиляция может иметь серьезные последствия для здоровья – The Irish Times
Дома в этой стране становятся лучше.
Большинство из нас, вероятно, до сих пор принадлежат к поколению, где наши сетчатые шторы танцевали перед окном, и это было при закрытых окнах. Сквозняки в жилых помещениях больше не допускаются жильцами, и большинство строительных норм во всем мире теперь требуют воздухонепроницаемых ограждающих конструкций.
Но с этими улучшениями воздухонепроницаемости важность вентиляции часто упускается из виду. В наших старых домах со сквозняками предположительно около 60 процентов необходимой нам циркуляции воздуха поступали из областей, о которых мы не знали; но в высокоэффективных, герметичных домах опора на случайную утечку воздуха через прохудившиеся стены и окна больше не обеспечивает безопасности.
Так какое значение имеет вентиляция? Что ж, плохая вентиляция может иметь серьезные последствия. Это может сделать наши дома «больными», так как конденсат и плесень повреждают стены и ткани наших домов. Но, что более важно, от этого могут заболеть жильцы.
Высокий уровень влажности может вызвать аллергию и осложнить респираторные заболевания, вызванные некоторыми биологическими агентами, такими как клещи и плесень.
Плесень, грибок и клещи процветают в среде с высокой влажностью. Все мы знаем, насколько смертоносными могут быть определенные виды плесени. Черная плесень может быть невероятно разрушительной практически для всех функций человека, затрагивая дыхательную систему, кровообращение, умственные способности и многое другое.
ПОДРОБНЕЕ
Состояние здоровья
Что еще хуже, высокий уровень относительной влажности влияет на концентрацию летучих органических соединений в доме, а длительное воздействие этих соединений приводит к ужасным состояниям здоровья, таким как экзема, поражение нервной системы и рак. Так что нам нужна вентиляция, и хорошая вентиляция. Лучшее качество воздуха означает более здоровую окружающую среду.
Клиентка недавно спросила меня после того, как мы закончили сухую облицовку ее стен, и после того, как она посмотрела серию Комната для улучшения , где за сухой обшивкой скрывалась расползающаяся паутина грибка, если это произойдет с ее стенами?
Если сухая облицовка недостаточно герметична, а в помещении недостаточная вентиляция, то влажный комнатный воздух может проникнуть на более холодную стену сзади, конденсироваться и создать благоприятную почву для такого явления.
При внутренней сухой облицовке пароизоляция для предотвращения образования промежуточного конденсата на задней стене поможет предотвратить это.
В исследовании, проведенном в Великобритании, было обнаружено, что в недавно построенных домах, отвечающих требованиям с точки зрения изоляции и воздухонепроницаемости, требуемые скорости воздушного потока через пассивную вентиляцию (отверстия в стене) не соблюдаются.
Саймон Джонс, председатель ирландской ассоциации вентиляционной промышленности, говорит: «Нам не удается соответствовать стандартам, когда речь идет о достижении желаемой скорости потока. Даже наше отношение к вентиляции должно измениться». Один из выводов британского исследования показал, что в 37% протестированных домов от 0 до 20% вентиляционных отверстий были открыты/работали. Это связано с тем, что люди закрывают вентиляционные отверстия или отключают шумные механические вентиляционные отверстия — преступление, в котором виновны многие из нас.
Какой смысл тратиться на воздухонепроницаемый дом, если нам потом придется проделывать отверстия в каждой комнате для его вентиляции? Опять же все упирается в энергоэффективность.
Если ваш дом герметичен, то вы контролируете утечку воздуха; и есть несколько простых, но умных вариантов вентиляции.
Вентиляция с регулируемой потребностью и вентиляция с рекуперацией тепла — два разумных решения.
Датчики
Вентиляция с регулируемой потребностью (DCV) представляет собой простую схему, при которой вентиляционные отверстия в помещении оснащены датчиками влажности и углекислого газа. Так что, если, например, кто-то в доме только что принял душ, вскипятил чайник или если вы сушите одежду в комнате для гостей, а в воздухе повышенная влажность, вентиляционные отверстия почувствуют это и откроются, чтобы позволить воздух, чтобы обернуться, чтобы вернуть его к желаемому качеству. Так же и с датчиком углекислого газа: если в доме много людей, форточка откроется, чтобы воздух быстрее менялся. А когда условия воздуха в доме идеальные, например, в много часов дня, вентиляционные отверстия закрываются до нужной степени, так что вы ограничиваете потери тепла из вашего дома.
Простой, но умный.
Стоимость от 2000 до 2500 евро на поставку и установку стандартного дома с тремя спальнями, по данным Greenoak Energy, они также легко модернизируются и, по данным Управления по устойчивой энергетике Ирландии, окупятся вовремя. .
Вентиляция с рекуперацией тепла — это еще один шаг вперед, когда теплый воздух, удаляемый из дома, используется для нагрева поступающего свежего воздуха. цена варианта вентиляции с регулированием по потребности, но он также будет работать более эффективно. По словам Саймона Джонса, оптимально работающая система DCV может быть на 84% эффективнее системы рекуперации тепла.
Опасна ли плохая вентиляция? Описание качества воздуха в помещении
Надлежащая вентиляция помещения помогает улучшить качество воздуха в помещении. Плохое качество воздуха в помещении может иметь серьезные последствия для здоровья из-за накопления и длительного воздействия летучих органических соединений, таких как плесень.
Плохая вентиляция дома опасна.
Более низкая скорость воздухообмена увеличивает концентрацию загрязняющих веществ в воздухе. Факторы окружающей среды, такие как климат, влажность и температура, влияют на то, когда домовладельцы решают естественно или механически вентилировать свое пространство. Плохая вентиляция также может привести к накоплению влаги и росту плесени.
Важно понимать, как функционирует воздух в вашем доме/рабочем месте.
Как воздух движется в вашем доме
Во всех домах происходит обмен внутреннего воздуха с наружным. Воздухообмен происходит двумя путями: утечками воздуха и перепадами температуры и давления.
Во всех домах есть утечки воздуха или проходы, по которым может проходить воздух. Примеры включают вокруг труб и сантехники, дымоходов, вентиляционных отверстий, а также трещины, которые образуются между конструкциями, такими как окна и стены.
Разность температур и давлений способствует перемещению воздуха внутрь и наружу зданий благодаря явлению, известному как эффект стека.
С точки зрения непрофессионала, эффект дымовой трубы — это, по сути, то, как теплый воздух движется вверх в здании из-за плавучести воздуха.
Это происходит потому, что теплый воздух легче холодного. По мере того, как теплый воздух выходит на верхние уровни через утечки воздуха, он снижает давление на первом этаже, что приводит к проникновению воздуха.
По сути, холодный воздух проникает на нижние этажи и заставляет теплый воздух отфильтровываться на верхних этажах.
Признаки плохой вентиляции
Эти признаки обычно указывают на плохую вентиляцию дома:
- Окна и стекла, которые кажутся инеем из-за конденсата
- Изменение цвета пола, настенной плитки и затирки пятна ржавчины на сантехнике
- Рост плесени на структурных поверхностях, таких как стены и дерево
- Сильные запахи, которые не рассеиваются
- Накопление тепла, которое не рассеивается
Типы вентиляции
Существует три типа вентиляции, используемых для борьбы с переносимыми по воздуху загрязнителями и влажностью: точечная, разреженная и естественная.
Точечная вентиляция
Точечная вентиляция нацелена на определенный источник загрязнения воздуха/влажности. Примеры включают вытяжку над плитой, вытяжной вентилятор в ванной или вытяжку (воздуховод) для сушилки для белья.
Американское общество инженеров по отоплению, охлаждению и кондиционированию воздуха (ASHRAE) рекомендует использовать прерывистую или непрерывную вентиляцию следующим образом:
- Ванная: 20 (постоянно) – 50 CFM (с перерывами)
- Кухня: 100 CFM (с перерывами) или 5 воздухообменов в час (ACH непрерывно)
Вентиляция с разбавлением
количества воздуха из здания. Главной целью является снижение концентрации переносимых по воздуху загрязняющих веществ за счет воздухообмена.
Воздухообмен происходит как за счет естественной, так и за счет механической вентиляции.
Естественная вентиляция
Естественная вентиляция — это неконтролируемое движение воздуха в помещении. Воздух естественным образом проникает в здание или сооружение за счет утечки воздуха.
Однако современные дома спроектированы так, чтобы быть более энергоэффективными, поэтому утечки воздуха и последующие потери тепловой энергии сведены к нулю.
Это также означает, что воздух не может естественным образом проникать в помещение. Открывая окна и двери, вы обеспечиваете естественную вентиляцию. То есть свежий воздух поступает в помещение, а загрязненный выходит.
Естественная вентиляция имеет ограничения и в основном зависит от температуры окружающей среды, ветра и герметичности вашего дома. Вместо этого многие люди предпочитают использовать искусственную вентиляцию легких.
Механическая вентиляция
Механическая или общедомовая вентиляция способна обеспечить равномерную вентиляцию всего помещения. Эти системы состоят из вытяжных вентиляторов и систем воздуховодов для замены воздуха.
Применяются четыре механические системы вентиляции: вытяжная, приточная (приточная), приточно-вытяжная и с рекуперацией энергии.
Система вытяжной вентиляции работает для сброса давления в здании.
И наоборот, приточная система вентиляции создает давление в здании. Сбалансированная система не делает ни того, ни другого, а вводит и отводит свежий и загрязненный воздух.
Вентиляционная система с рекуперацией энергии обеспечивает вентиляцию помещения с минимальными потерями энергии.
Причины Плохая вентиляция опасна
Плохая вентиляция может негативно сказаться на вашем доме и рабочем месте, а также на вашем здоровье.
Конденсация
Конденсация возникает, когда теплый воздух сталкивается с холодной поверхностью. Это также происходит из-за высокого уровня влажности и отсутствия вентиляции.
Конденсат наиболее заметен на конструктивных поверхностях, таких как окна. Однако он может проявляться на стенах, коврах, напольных покрытиях, обоях и предметах интерьера.
Конденсат также может накапливаться в пористых материалах с течением времени. Это может привести к гниению и разбуханию древесины, а также к окислению и ржавчине металла.
Это также может привести к росту плесени.
Самый простой способ борьбы с этим — проветрить помещение. Откройте окна и двери и используйте осушитель воздуха, чтобы удалить влагу из воздуха.
Для таких помещений, как чердаки, это может быть особенно проблематично. Это темное, теплое пространство, которое может быть подвержено накоплению влаги и росту плесени. Эти помещения обычно имеют впускные и выпускные отверстия для горячего воздуха для решения этой проблемы.
Рост плесени
Плесень процветает во влажном климате из-за конденсации и влаги. Для роста плесени требуется вода, источник пищи и кислород. Устранить можно только один из этих факторов: влажность.
Строительные материалы, такие как гипсокартон, дерево и бумага, содержат углерод, который плесень может потреблять в качестве источника питательных веществ. Плесень является облигатными аэробами и для выживания им необходим кислород. С учетом сказанного, даже если вы уменьшили содержание кислорода в атмосфере, плесень также может процветать при низком уровне кислорода.