Что мне поделать: Медиа о блогерах, инфлюенсерах и новом образе жизни. Новости, интервью, обзоры и рейтинги

Содержание

Что мне поделать? МНЕ НЕЧЕГО ДЕЛАТЬ !!! — Спрашивалка

ТЛ

Татьяна Любавская

АГ

Александр Гринвальд

Если Вам на данный момент действительно, скучно и нечего делать и Вы не знаете, чем себя занять, то можете воспользоваться моими советами:

Можно провести в доме генеральную или обыкновенную уборку. такое дело всегда полезно для дома. Ведь любая физическая деятельность помогает надолго избавиться от лени и скуки. Также можно заняться каким-либо другим физическим трудом, например, приготовить (если умеете) обед или ужин.

Можно научиться рисовать (если не умеете) создавать красивые и интересные пейзажи и нотюрморты, которые обязательно прогонят скуку из Вашей головы и Вас будет совершенно не скучно, а интересно рисовать и создавать пейзажи

Можно выйти на свежий воздух и сделать хорошую прогулку, дыша свежим воздухом, Ваши лёгкие наполняются свежестью и улучшают свою работоспособность. Любая прогулка избавить Вас от скуки: можно посетить различные архитектурные достопримечательности своего города, сходить купить билеты в Кино, прогуляться по парку или просто насладиться свежим воздухом во время прогулки с друзьями.

С друзьями можно встретиться, согласовав встречу заранее. Затем, выйти из дома к друзьям, с которыми Вам точно не будет скучно и Вы найдёте любое развлечение для себя и избавитесь от скуки

Можно никуда не ходить и не устраивать прогулку, а просто взять книгу интересную и прочитать. Чтение всегда избавляет от скуки и наполняет человека интересом к книге.

Если у Вас есть книги, которые Вы читали неоднократно, то Вы их можете перечитать заново. Поверьте, несколько раз читать одну и ту же книгу-весьма интересное и нескучное занятие. Также можно прочитать новые книги, которых Вы ещё не видели и не читали. Вам станет интересно следить за развёртывающимися событиями в произведении и скука точно пропадёт.

Может и банально. .. Вы можете устроить личную переписку с каким-либо другом в социальной сети, с которым Вы часто общаетесь. Тогда Вам точно будет не скучно общаться с друзьями в социальных сетях сколько угодно. Тогда от скуки не останется ни следа.

И Вы точно избавитесь от лени

Можно пересмотреть интересные фильмы и сериалы различных жанров, которые Вы смотрели ранее давно. Такие просмотры сериалов и фильмов точно избавят Вас от скуки.

Можно также посмотреть интересные новые фильмы и сериалы различных жанров, которые Вы не смотрели ранее. Любой просмотр фильма и сериала избавляет от скуки и грусти человека.

И от лени

Можно просто взять и уснуть. Любой сон человека на некоторое время избавляет от скуки. Если Вы захотели спать, то воспользуйтесь этим моментом и поспите. Тем более дневной сон полезен всегда для организма и успокаивает нервную систему.

И всегда избавляет от скуки человека.

и от лени соответственно

10)

Можно составить план дел на следующую неделю, когда Вам необходимо будет решить важные дела и проблемы. Составить такой список дел не сложно.

Можно составить обычный список дел, которые Вы будете выполнять по дому. И каждый раз выполненное дело отмечать галочкой.

Очень интересное и увлекательное занятие

И ведь необязательно всё время проводить за компьютером. Это отрицательно скажется на Вашем зрении и здоровьи и нервной системе.

Столько интересных дел можно сделать, избавляющих человека от лени и скуки.

Valentina

ты уже итак занята. На ответах)

КП

Кирилл Пикулин

зачем было тратить 5 баллов?

МТ

Марина Толстикова

Сделай клип о безделии

Вл

Влад

А у Вас в городе есть каток? Сходите на коньках покатайтесь. У нас уже сезон открыли.

Поплаухин Валерий

лечь спать

Похожие вопросы

Что поделать дома с подругой? Мы одни дома… Делать нечего… Подскажите, что можно поделать? Плииз)))

подскажите аниме страшилку. делать нечего. делать нечего.

помогите подруга с ночёвкой приходит нечего делать помогите что можно поделать

что делать если нечего делать потому что есть че делать но нету че поделать??

что можно поделать когда нечего делать???

Что поделать, если вообще нечего делать?

что поделать мне дома мне нечего делать???

Что можно поделать, когда делать нечего? (только не читать ) принимаются варианты ответов, кроме этого

what? Что можно поделать, или в что поиграть когда делать совсем нечего? А в компе сидеть охото!

делать нечего.. . а что можно поделать?

Что бы мне поделать в самолёте?

В полёте можно развлечь себя по-разному: посмотреть кино, послушать музыку, поесть, завязать знакомство с соседом — ну и поспать, конечно же.

Я, Даша Касьян, блогер и ведущая Youtube-канала «Что бы мне поделать, только бы не почитать?», предпочитаю есть и спать, а в перерывах — читать.

Книги, которые я беру с собой в полёт, обычно увлекательны, часто остросюжетны и всегда легки в прочтении.

Они смешат или пугают — а это скоротает время полета даже лучше, чем еда или сон.

Вот небольшая подборка.

Для cупер-коротких перелётов (час-два, Москва-Казань)

Сергей Довлатов. «Чемодан»

Довлатов — тот самый попутчик, с которым приятно оказаться в самолёте на соседних местах. Его хочется слушать и слушать, даже если он рассказывает про финские носки. А главное — он способен по-настоящему рассмешить.

Что ещё можно прочесть за то же время:

Эдгар Аллан По. «Чёрный кот».
Оливер Сакс. «Человек, который принял жену за шляпу».

Для коротких перелётов (три-четыре часа, Москва-Стамбул)

Александр Куприн. «Олеся»

Если вы не стесняетесь плакать на людях, можно взять в дорогу «Олесю» Куприна. Олеся — самая обычная полесская ведьма, которой не повезло влюбиться. Или повезло, чёрт его знает.

Что ещё можно прочесть за то же время:

Юкио Мисима. «Маркиза де Сад».
Курт Воннегут. «Бойня номер 5».

Для средних перелётов (пять-шесть часов, Москва-Дубай)

Флориан Иллиес. «1913»

1913-ый — год перед Первой мировой войной. Мир в преддверии катастрофы. Флориан Иллиес передает ощущение времени через будни своих героев: мы проживаем этот год вместе с Кафкой, Кокошкой, Вирджинией Вулф, Фрейдом и многими другими. Даже со Сталиным.

«1913. Лето целого века» — редкое сочетание художественности и блестящей журналистской работы.

Что ещё можно прочесть за то же время:

Арт Шпигельман. «Маус».
Уильям Голдинг. «Повелитель мух».

Для продолжительных перелётов (шесть-восемь часов, Москва-Хабаровск)

Дарья Бобылёва. «Вьюрки»

В нашей стране почему-то не очень развит жанр ужасов. Возможно, постсоветское пространство не страшат призраки и вампиры, а страшат другие вещи — вполне себе реальные.

Дарье Бобылёвой удалось облечь ужас в понятные формы — дачный поселок, грядки, походы по грибы и загородное детство. И напугать до уср*чки.

Что ещё можно прочесть за это же время:

Стивен Кинг. «Мизери».

Для перелётов с долгой пересадкой (больше десяти часов, Москва-Бангкок)

Арчибальд Кронин. «Замок Броуди»

«Замок Броуди» вполне мог бы стать проходным английским романом XIX века. Таким, в котором люди влюбляются, пьют чай, гуляют по садам и мечтают о наследстве.

Но «Замок Броуди» — это книга про ад. Не про тот, где несколько кругов и бесы, а про ад вполне земной — семейный. И царит в нем не Дьявол, а батя.

Что ещё можно прочесть за то же время:

Кобо Абэ. «Женщина в песках».
Джон Фаулз. «Волхв».
Илья Ильф и Евгений Петров. «Двенадцать стульев».

43 Чем заняться самостоятельно — как развлечься в одиночестве

Почти всегда весело собрать своих лучших друзей и вместе отправиться в приключение, будь то поездка для девочек или ночная прогулка в большом городе. Но иногда делать что-то самостоятельно не менее интересно, к тому же вам не нужно беспокоиться о согласовании времени и места с другими. Тем не менее, мы провели мозговой штурм около вещей, которые можно сделать самостоятельно , которые выходят за рамки просмотра Netflix дома. Конечно, поначалу может быть страшно делать что-то самостоятельно, но как только вы сорвете пластырь, вы почувствуете себя еще увереннее, чем раньше.

В исследовании British Journal of Psychology ученые обнаружили, что высокоинтеллектуальные люди становятся менее удовлетворенными, чем больше времени они проводят с друзьями. Другими словами, проведение некоторого времени с самим собой полезно для вашего общего самочувствия и может привести к открытию новых вещей о себе. Чувство одиночества — это изолирующее чувство, но если вы будете чаще делать что-то самостоятельно, вы сможете лучше справляться с отрезками времени, когда друзей и семьи нет рядом.

Так что, если вам скучно дома, попробуйте сделать что-нибудь из этого в одиночестве — возможно, вы удивитесь, насколько весело вы проводите время в одиночестве в компании. Независимо от того, одиноки ли вы или у вас наконец-то есть свободный день без детей, эти занятия на свежем воздухе и дома гарантируют хорошо проведенное время.

1. Сходить на концерт.

Если артист, которого вы любите, выступает рядом с вами, купите себе билет, даже если никто не хочет идти с ним. Самостоятельное посещение шоу дает вам свободу планировать свой вечер так, как вы хотите . Не хотите увидеть открывалку? Приходить поздно. Он уже спел все ваши любимые песни? Пойти домой рано. Стоит ли подпевать музыке во всю глотку? Абсолютно, особенно если вы окружены незнакомцами.

Кричи и кричи, как будто никто не видит.

gilaxia//Getty Images

2. Посетите музей.

Прогулка в своем собственном темпе среди различных экспонатов, которые вы так давно хотели увидеть, может дать вам свободу. Поскольку рядом нет никого, кто мог бы торопить вас, вы можете не торопиться, чтобы оценить произведения искусства вокруг вас, не слыша их», Мама , мы можем уйти?»

3.

Взгляните на звезды.

Открытое, усыпанное звездами небо хорошо подходит для перспективы. лучшая видимость.Вместо того, чтобы просматривать список дел на следующий день или беспокоиться о ссоре с любимым человеком, попробуйте расслабиться, сосредоточившись на красоте над вами

4. Научитесь играть на новом инструменте.

Вы всегда хотели научиться играть на гитаре? На скрипке? На флейте? Вот ваш шанс. Загляните в местный комиссионный магазин, чтобы узнать, можно ли купить подержанный инструмент, а затем зайдите на YouTube и получите бесплатные уроки для начинающих.

Пора направить свой внутренний Ти-Свифт.

Getty Images

5. Люди смотрят.

Выпейте кофе и отправляйтесь в место с интенсивным движением людей в городе — в ваш любимый парк, в местный художественный музей или даже в кафе, которое вы любите посещать. Дайте волю своему воображению, придумывая предыстории для людей, проходящих мимо вас.

6. Покататься на байдарках.

Учитывая, что в большинстве каяков есть место только для одного человека, это водное развлечение идеально подходит для самостоятельного выполнения — если вы считаете себя опытным каякером. Если вы уже много лет гуляете по озерам с друзьями, подумайте о том, чтобы провести несколько часов в одиночестве. Самостоятельный каякинг придает сил: вы научитесь доверять себе, своему телу и своим решениям.

7. Просыпайтесь рано, чтобы встретить восход солнца.

Каждый заслуживает того, чтобы начать день с чего-то прекрасного. Независимо от того, путешествуете ли вы по окрестностям, откуда открывается великолепный вид на горизонт, или просто отдыхаете на заднем дворе с чашкой свежесваренного кофе, уделите время тому, чтобы побыть наедине со своими мыслями, может быть идеальным способом подготовиться к долгому дню. .

Начните свой день с восходом солнца.

Мария Корнеева//Getty Images

8.

Выучить новый язык.

Тренируйте мышцы мозга, научившись говорить на языке, который вам всегда был интересен. Есть так много ресурсов, доступных в Интернете, которые различаются по интенсивности, в зависимости от того, сколько времени вы можете посвятить. Например, Rosetta Stone предлагает программное обеспечение для углубленного обучения на 24 различных языках, срок подписки на которые варьируется от шести месяцев до двух лет, в то время как бесплатное приложение Duolingo предлагает ежедневные небольшие уроки на выбранном вами языке.

9. Лежать на пляже.

Проведите чудесное утро, уткнув пальцы ног в песок и уткнувшись носом в книгу — без детей. Хотя вам может нравиться резвиться с ними на волнах, вам будет полезно провести некоторое время, чтобы понежиться на солнце и зарядиться энергией, не сканируя береговую линию, чтобы убедиться, что они в безопасности.

Отличный шанс узнать о новом триллере, о котором вы так много слышали.

Getty Images

10. Попробуйте новый класс тренировок.

Будь то езда на велосипеде, кикбоксинг или высокоинтенсивные интервальные тренировки, скорее всего, вы всегда хотели попробовать групповые занятия. Несмотря на то, что вы выступаете в одиночку, вы почувствуете доказанные преимущества групповых тренировок, например, положительный эффект, который они оказывают на социальные связи, переносимость боли и спортивные результаты. Что это значит? Больше сожженных калорий для вас и отметка в вашем списке желаний.

11. Эксперимент на кухне.

Некоторые из нас прирожденные повара, а другие с трудом готовят вкусные блюда на кухне. Готовка — в одиночестве — дает вам время поэкспериментировать с различными рецептами и отточить свои навыки, и вы не будете слышать, как ваша вторая половинка жалуется на подгоревший хлеб на заднем плане.

12. Проведите спа-день.

Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить преимущества массажа, эта форма ухода за собой может быть полезна при беспокойстве, депрессии и головных болях, по данным Национального центра дополнительного и интегративного здоровья. Если вы не хотите тратить много денег в ближайшем спа-салоне, вы можете сделать дома маску для лица своими руками — и не забудьте ломтики огурца вместо глаз.

Каждый день — хороший спа-день.

Юлия Бондарь//Getty Images

13. Будьте организованны.

Если ваш подвал практически не узнать под горой игрушек, белья и чистящих средств, пора навести порядок. Беспорядок может привести к стрессу и повлиять на вашу продуктивность, поэтому убедитесь, что вы даете себе время на уборку в одиночестве. Кроме того, это гораздо более медитативная задача, чем вы думаете. Вот несколько советов по организации от экспертов, чтобы вы могли быстро привести свой дом в порядок.

14. Медитируйте.

Говоря о медитации… сейчас есть больше доказательств того, что медитация полезна для вашего психического и физического здоровья. Согласно Everyday Health, медитация может улучшить концентрацию, уменьшить стресс, предотвратить снижение когнитивных функций и сохранить здоровье и бдительность вашего мозга по мере старения.

Вдохните и выдохните.

Getty Images

15. Путешествие в одиночку.

Возьмите пример из Ешь, молись, люби и спланируй путешествие в одиночку. В конце фильма Джулия Робертс находит любовь всей своей жизни, потому что первую часть фильма она провела в одиночестве, путешествуя по миру, чтобы найти себя . Неважно, как далеко вы зайдете (попробуйте отдых!) или что вы будете там делать, если вы немного бросите себе вызов, создадите воспоминания и получите удовольствие от этого.

История по теме

Более 50 дорожных подарков для женщин, которые хотят исследовать мир

16. Займитесь новым хобби.

Жизнь коротка, и сейчас самое время заняться тем, о чем вы всегда мечтали, будь то вязание, фотография или садоводство. Кроме того, когда у вас будет что-то интересное, чего вы с нетерпением ждете, у вас будет мотивация планировать больше времени наедине с собой в будущем.

17. Устройте себе действительно хороший ужин.

Ужин в ресторане в одиночестве – настоящее испытание на уверенность в себе. Да, обедать в одиночестве пугает, но это также лучший способ показать миру, что вы уверенная в себе женщина, которая может сделать все сама.

18. Составьте список жизненных целей.

Дело не в том, чтобы заставить себя поставить галочки, а в том, чтобы заставить себя пойти дальше, чем вы когда-либо думали.

19. Сходить в кино.

Избавьтесь от стресса на работе, в семье и в повседневной жизни, сбежав в кинотеатр, где вы можете погрузиться в летний блокбастер.

20. Почитай книгу.

Если в Новом году вы решили провести больше времени за чтением, добавьте чтение по 10 страниц в день к своему вечернему распорядку, когда дети заснут.

Откройте роман, который у вас есть в списке.

d3sign//Getty Images

21. Запишитесь на курсы.

Будь то искусство, музыкальный инструмент или урок танцев, попробуйте что-то новое, это поможет вам освоить новые навыки, завести друзей и обрести уверенность — это так просто.

22. Примите участие в проекте по благоустройству дома.

Волнение, которое вы испытаете, когда пройдете мимо переработанного предмета мебели, свежевыкрашенной комнаты или реконструированного внутреннего дворика, зная, что вы все сделали сами, будет таким того стоит — вы почувствуете, что готовы взяться за все, что будет дальше.

23. Проваливай.

Прокатитесь, прогуляйтесь или погрузитесь в вдохновляющую книгу. Буквально или метафорически, такова жизнь. И когда вы найдете дорогу домой (а так и будет всегда), вы почувствуете себя совершенно новым человеком — сильнее, мудрее и самодостаточнее.

Связанная история

20 лучших детективов и триллеров для взрослых

24.

Испеки торт — и съешь его тоже.

Обычно вы едите торт в компании по особому случаю. Но на этот раз приготовьте торт — и съешьте большой кусок — только для того, чтобы отпраздновать себя. И не тратьте ни секунды на чувство вины!

25. Придумайте свою мантру.

Он нужен каждой женщине. Это та фраза, которую вы произносите снова и снова в своей голове, когда вам нужно набраться смелости. Вот один из важных советов для размышления: «Не бойтесь ходить в одиночестве, не бойтесь нравиться». (Да, это текст песни.)

26. Найдите время, чтобы подумать о религии.

Будь то чтение библейских стихов о вере или изучение религий, отличных от вашей, размышляйте о вере, религии, Боге, духовности и цели жизни — и копайте сами, чтобы сформировать свое мнение без мнение семьи, друзей или сверстников. Вы не можете по-настоящему владеть своим мнением, если это не то, во что вы решите верить, стихи, просто верящие во что-то, потому что вы были воспитаны этими убеждениями.

27. Совершите долгую поездку в одиночку.

Включите любимую музыку и отправляйтесь навстречу закату. Есть что-то такое расслабляющее и захватывающее в вождении в одиночестве, с опущенными окнами и включенной музыкой.

28. Отправьтесь в поход.

Окружите себя природой и отправляйтесь в спокойное место, чтобы побыть наедине со своими мыслями. Вы почувствуете себя обновленным и вдохновленным.

Прогулка на свежем воздухе может стать отличным способом восстановить связь с собой и позаниматься спортом.

изображения Юпитера

29. Отдохните в собственном доме.

Одиночество дома, наверное, довольно редкое явление. Бегающие вокруг дети, заходящая семья и ваш муж, включивший телевизор, разве не здорово хоть раз побыть одному в своем доме? Отправьте семью, чтобы вместе повеселиться, расслабиться с бокалом вина и поставить телефон на беззвучный режим.

30. Побалуйте себя.

Иногда мы настолько поглощены работой и семейными обязанностями, что десятилетия могут пролететь за долю секунды — и мы можем понять, что у нас никогда не было определенного опыта, который мы хотели бы иметь. Возможно, это семейное путешествие, которое вы всегда хотели совершить, или посещение концерта Селин Дион. Возьмите себе за правило побаловать себя чем-то, чего вы всегда хотели, и не спрашивайте разрешения. Вы много работаете для всех в своей жизни. Ты заслужил это.

31. Отключить.

Выключите телефон, компьютер, телевизор и все остальное, чтобы просто побыть наедине со своими мыслями. На самом деле, это то, что вы должны делать регулярно.

32. Делайте все неловкие вещи, которые вы любите делать, когда никого нет рядом.

Хотите танцевать по дому в нижнем белье, подпевая любимой песне, используя расческу вместо микрофона? Или хотите всхлипнуть во время просмотра грустного романтического фильма, поедая мороженое из шоколадного печенья? Что бы ни было — делай!

33.

Веди себя как ребенок.

Сделайте то, чего не делали с детства. Может быть, это игра на качелях, катание на роликах или поход на карнавал. С ним вы снова почувствуете себя молодым и беззаботным.

34. Волонтер.

Иногда может показаться, что у вас проблемы в личной жизни, на работе и в семье, но на самом деле есть кто-то, кому повезло меньше, чем вам. Потратить время на то, чтобы отдать что-то, — это и унизительно, и поучительно, и для этого вам не нужен приятель. Это отличный способ показать себе, что у вас есть все необходимое, чтобы изменить мир к лучшему. Кроме того, делая добро, вы чувствуете себя хорошо.

35. Создайте произведение искусства.

Возможно, вы никогда не считали себя «артистом», но у каждого есть творческая сторона. Поэкспериментируйте с красками, сделайте украшение или создайте что-то, что вы видели на Pinterest — все эти действия отточат ваши творческие способности, что, в свою очередь, улучшит ваши навыки решения проблем и даст вам новый взгляд на жизнь.

36. Достичь цели в фитнесе.

Хотя бы раз в жизни мы должны совершить какой-нибудь спортивный подвиг, будь то финиш на 5 км, завершение всего сезона в очной команде или изучение нового вида спорта. Это то, о чем вы будете вспоминать и чувствовать себя прекрасно, что даст вам мгновенный заряд уверенности в себе, чтобы справиться с любыми задачами, которые ждут вас впереди. Отметив эту спортивную цель, вы скажете: «Я сделал это, теперь я могу все».

37. Продолжайте свое образование.

Вы всегда можете узнать что-то новое, и если вы давно не были в классе, не волнуйтесь. Просто возьмите новую книгу, зарегистрируйтесь на бесплатный онлайн-урок или послушайте подкаст. Изучение новых навыков и информации напомнит вам, насколько вы на самом деле умны и способны.

38. Написать письмо.

Да, настоящее письмо, а не электронное. Свяжитесь с кем-то, кто оказал влияние на вашу жизнь, и сообщите ему об этом в форме сердечного письма. Никто не доживает до конца своей жизни и не сожалеет о проявлении любви или благодарности. Люди сожалеют о том, о чем никогда не говорили. Не будь таким человеком.

Написание писем — отличный способ оставаться на связи с друзьями и членами семьи, которые живут далеко.

Роберт Николас

39. Совершите случайный акт доброты.

Вы, совершенно один, можете оказать огромное влияние на жизнь незнакомца. Даже если вы не сразу — или никогда — не заметите влияния, которое вы оказали, вы можете быть уверены, что ваш случайный акт доброты имел значение.

40. Исследуйте свой родной город как турист.

Если вы прожили где-то всю свою жизнь, может быть трудно увидеть то, что делает ваш город по-настоящему особенным. Почувствуйте себя туристом в течение дня в своем родном городе, исследуя город, чтобы узнать, какие в нем есть особые достопримечательности, лучшие рестораны и лучшие парки. Прогуляйтесь по своему городу с планом увидеть все (или как можно больше), что делает его особенным. Вы увидите это так, как никогда раньше.

41. Выпить в баре.

Поход в бар в одиночку может показаться маловероятным, но это не обязательно. Вместо того, чтобы собирать своих лучших друзей, чтобы провести вечер, проведите вечер в одиночестве в своем любимом местном заведении. Попробуйте коктейль, который вы никогда не пробовали, но всегда хотели, и проведите вечер, наблюдая за людьми или болтая с барменом.

Попробуйте коктейль, который вы всегда хотели попробовать, проведя вечер в одиночестве в своем любимом местном баре.

Westend61

42. Подберите украшения.

Побалуйте себя уникальной вещью. Получайте удовольствие, примеряя вещи, просматривая футляры и мечтая о своих любимых блестящих предметах. Если вы найдете что-то, что вам нравится, и в вашем бюджете, дайте себе разрешение побаловать себя, и каждый раз, когда вы наденете это, вы будете благодарны себе.

43. Сходить в парк развлечений.

Ищете приключений? Сходите в парк развлечений и пробудите своего внутреннего ребенка. Катайтесь на любых аттракционах, не беспокоясь о том, хотят ли этого ваши друзья. Если вас привлекают самые большие американские горки, катайтесь на них! Если вам больше нравятся карусели, дерзайте! Если вы действительно просто заинтересованы в том, чтобы попробовать каждую карнавальную закуску (торт воронки, жареные во фритюре твинки и кукурузные сосиски — о боже), тогда ешьте сколько душе угодно.

Никол Натале

Заместитель главного редактора

В настоящее время Николь работает помощником редактора на сайте Prevention.com. Она живет на Манхэттене и специализируется на вопросах здоровья, хорошего самочувствия, красоты, моды, бизнеса и образа жизни. Ее работы публиковались в журналах Women’s Health, Good Housekeeping, Woman’s Day, Houston Chronicle, Business Insider, INSIDER, Everyday Health и других изданиях. Когда Николь не пишет, она любит пробовать новые классы тренировок, тестировать последнюю маску для лица и путешествовать. Подпишитесь на нее в Instagram, чтобы быть в курсе последних новостей о здоровье, благополучии и образе жизни.

Элизабет Берри

Редактор обновлений

Элизабет Берри (она/она) является редактором обновлений в Good Housekeeping Institute, где она оптимизирует содержание образа жизни по вертикалям. До этой роли она была помощником редактора Woman’s Day , где рассказывала обо всем, от руководств по подаркам до рецептов. Она также имеет опыт проверки фактов в коммерческих статьях и имеет степень бакалавра гуманитарных наук. по английскому и итальянскому языку в Коннектикутском колледже.

Что мне делать сегодня? 30 новых вещей, которые нужно сделать сегодня

Всегда приятно делать что-то новое, но часто мы попадаем в ловушку, проводя дни одинаково. Если вы застряли на собраниях в будние дни и спите весь день на выходных, легко попасть в рутину. Найти занятие сегодня еще сложнее тем, у кого есть дети.

Если вы застряли в одной и той же старой рутине, возможно, пришло время попробовать что-то новое.

Итак, что нового вы можете сделать сегодня?

Иногда вам просто нужно изменить свой распорядок дня и немного все перепутать. Все перечисленное здесь — это то, что вы можете легко сделать независимо от того, где вы живете, и даже при ограниченном бюджете! Попробуйте одну из этих 30 новых вещей сегодня, и вы будете счастливы, что сделали это.

30 Новые вещи, которые нужно сделать сегодня

Если вы хотите найти вдохновение для мест, которые стоит посетить сегодня, что сделать сегодня или просто что-то сделать сегодня, вот несколько идей.

1. Посетите пригород вашего города, в котором вы никогда раньше не были, или место, которое вы мало исследовали.

Вы можете просто найти новое место для любви.

Посещение новых мест — одна из самых особенных вещей, которые вы можете сделать, особенно если вы хотите изменить свое окружение. Когда вы исследуете новое место, вы обновите свое чувство приключений во многих отношениях.

2. Выучите десять фраз на новом языке – как насчет японского, итальянского или португальского?

Выучить язык сложно, но это одна из самых полезных вещей, которые вы когда-либо делали.

При изучении языка будьте терпеливы. Начните с приветствия, а затем разговорных фраз.

3. Послушайте жанр музыки, который вы раньше не пробовали, например, джаз, панк или блюз?

Не бойтесь экспериментировать с новым жанром, который вы обычно не слушаете. Музыка может быть формой терапии, которая поможет вам расслабиться.

Кредит: charlesdeluvio через Unsplash.com

4. Устройте пикник в местном парке с упакованным ланчем и друзьями-животными.

Вы можете приготовить роскошную колбасную тарелку с вашими любимыми сырами и мясным ассорти.

Вы можете насладиться пикником в одиночестве, и все, что вам нужно, это взять с собой книгу или наушники, чтобы слушать новую музыку.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Если вы хотите пройти лишнюю милю, пригласите некоторых из ваших самых близких друзей, и вы можете попросить их принести еду на пикник. Используйте это время, чтобы догнать друг друга.

Фото: Светлана Кузнецова через Unsplash.com

5. Заведите ежедневный дневник, чтобы записывать в него свои мысли.

Письмо может быть формой терапии.

Когда вы ведете дневник, вы можете выразить свои мысли словами, и это поможет вам распутать сложные эмоции. Когда вы записываете свой опыт и мысли, вы также можете оглянуться на то, что вы написали через пару лет.

Кредит: lilartsy через Unsplash.com

6. Попробуйте новую кухню — как насчет французской, ливанской или корейской?

Экспериментировать с новой кухней — это очень увлекательно.

Когда вы исследуете новые кухни, вы будете удивлены разнообразием вкусов, с которыми вы столкнетесь. Попробуйте подтолкнуть себя, когда дело доходит до открытия новых вкусов. Кто знает, в конечном итоге вы найдете свою следующую любимую еду с помощью этого совета.

Кредит: Вики Нг через Unsplash.com

7. Посетите местную библиотеку и возьмите несколько книг на выходные.

Возможно, вы хотите придерживаться классических книг или попробовать новые?

Чтение может стать вашим маленьким бегством от реальности. При чтении можно представить себя на месте персонажей и увидеть мир в новом свете.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

8. Посадите цветы в своем саду.

Если у вас его нет, попробуйте комнатное растение в горшке. Садоводство оказывает огромное лечебное воздействие, и вы будете удивлены тем, как это занятие заставит вас чувствовать себя заземленным.

Среди цветов, которые вы можете посадить, есть розы или подсолнухи. Вы также можете попробовать посадить базилик, укроп или помидоры, если любите готовить.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

9. Посетите местный музей или художественную галерею и просмотрите их последнюю выставку.

Наслаждаться искусством может не каждый, но попробовать никогда не помешает. Вы можете даже удивиться тому, насколько искусство может заставить вас чувствовать вещи.

Предоставлено: Matheus Viana через Pexels.com

10. Изучите новый навык — как насчет шитья, садоводства или кулинарии?

Вы можете выбрать краткосрочный навык, который можно освоить за один день. Это может включать в себя обучение приготовлению определенного блюда или рисование на холсте. Вы также можете научиться чему-то более долгосрочному, например, научиться серфингу, играть в теннис или на гитаре.

11. Поздоровайтесь с соседом, с которым обычно не разговариваете.

Кто знает, у вас будет много общего. Общение с новыми людьми может быть чрезвычайно освежающим.

12. Сделайте открытку другу и отправьте ему с рукописной запиской.

Рукописные письма настолько особенные, что ваши друзья действительно почувствуют себя ценными.

Кредит: Анастасия Анастасия через Unsplash.com

13. Научитесь готовить новое блюдо на ужин.

Мы все устаем есть одно и то же. Почему бы не попробовать сделать что-то новое? Вы также можете попробовать поэкспериментировать с новой кухней. Например, если вы всегда хотели научиться готовить стейк, почему бы вам не попробовать? Вы также можете научиться печь, а затем раздать свою выпечку своим друзьям.

14. Перечитайте старую любимую книгу.

Не оставляйте его пылиться на книжной полке; вытащи и перечитай все заново. Каждый раз, читая любимую книгу, вы обязательно узнаете что-то новое.

15. Исследуйте культуру другой страны в Интернете – как насчет Индии, Гватемалы или Швеции?

Когда вы посетите эти страны в будущем, вы уже вооружены знаниями.

Есть что-то волшебное в изучении новых культур, потому что вы можете сравнить их со своей. Постарайтесь увидеть сходства и различия между культурой, которую вы изучаете, и культурой, к которой вы привыкли.

Фото: Element5 Digital через Pexels.com

16. Прогуляйтесь или прокатитесь на велосипеде по своему району.

Это даст вам столь необходимое упражнение. Это также отличный способ высвободить эндорфины, которые сделают вас счастливее.

17. Посмотрите классические фильмы, такие как «Касабланка», «Крестный отец» или «Волшебник страны Оз».

Классические пленки называются классическими по той причине, что эти пленки выдержали испытание временем. Независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь, вы обязательно извлечете урок из этих фильмов.

Предоставлено: Andre Tan через Unsplash.com

18. Сделайте фотоальбом с недавним отпуском.

Не позволяйте вашим воспоминаниям затеряться на жестком диске вашего компьютера; сделать специальный альбом на память о вашей поездке. Глядя на эти фотографии, вы вспомните все счастливые воспоминания, которые у вас были во время путешествия.

Фото: rikka ameboshi через Pexels.com

19. Посетите местные фермерские рынки и выберите свежие продукты.

Фермерские рынки полны вкусных свежих фруктов, овощей и многого другого. Живете ли вы в маленьком или большом городе, скорее всего, есть фермерские рынки, которые открываются каждые выходные.

Используйте эту возможность как время для покупки самых свежих ингредиентов, если вы хотите готовить. Вы даже можете найти местных художников, которые продают здесь безделушки и предметы искусства.

20. Запланируйте однодневную поездку куда-нибудь за пределы вашего города – это может быть побережье, горы или другой город!

Простое знакомство с новой средой творит чудеса с вашим психическим здоровьем. Это не требует тщательного планирования.

Вы можете быть спонтанным и ездить без цели. Кто знает, может быть, вы откроете для себя новый ресторан или место, которое в конечном итоге вам понравится.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

21. Узнайте, какие общественные мероприятия проходят в вашем регионе, и посетите одно из них.

Это может быть концерт местных групп, спортивное мероприятие или ярмарка. Посещение подобных мероприятий также является прекрасным способом познакомиться с новыми людьми и завести новых друзей.

22. Сделайте подарок другу на день рождения.

Подарки ручной работы индивидуальны и гораздо более особенные, чем все, что можно купить в магазине.

Например, вы можете сделать альбом всех моментов, которые вы пережили вместе, или сделать из них искусный подарок, такой как ловец снов. Это потребует от вас совсем немного усилий, но вызовет улыбку на их лицах.

Фото: Ольга Калинина через Pexels.com

23. Посетите спектакль в местном театре.

Поддержите местный театр и весело проведите вечер.

Предоставлено: Джастин Кэмпбелл через Unsplash.com

24. Станьте волонтером в местном обществе охраны природы, чтобы посадить несколько деревьев.

Общества охраны природы всегда ждут помощи; внесите свою лепту и посадите несколько деревьев.

Обязательно тщательно изучите все организации в вашем районе и выберите те, у которых есть программа устойчивого развития, чтобы ваши усилия не пропали даром.

Фото: Eyoel Kahssay через Unsplash.com

25. Будьте туристом в своем городе.

Посетите все популярные туристические объекты, в которых вы, вероятно, никогда не были (не забудьте камеру!)

26. Позвоните другу, с которым вы давно не разговаривали

Просто хорошенько поболтайте с ними или быстро наверстайте упущенное!

27. Включите свою любимую песню и танцуйте от души.

Вы удивитесь тому, сколько удовольствия вы получите! Вы также можете пригласить своих друзей на интимную домашнюю вечеринку.

Фото: Cottonbro через Pexels. com

28. Пригласите друзей на барбекю.

Нет ничего лучше дня, проведенного с хорошими друзьями и вкусной едой. Вы можете приготовить еду или попросить своих друзей приготовить еду.

Предоставлено: Aral Tasher через Unsplash.com

29. Попробуйте новый вид упражнений.

Вы пробовали заниматься пилатесом, теннисом, серфингом или йогой? Попробуйте новую форму упражнений прямо сейчас!

Кредит: Сонни Хайлз через Unsplash.com

30. Организуйте обмен одеждой с друзьями.

Вы отлично проведете время и одновременно сэкономите немного денег и окружающей среды!

Это отличный способ получить новые вещи, не нанося ущерба окружающей среде. Помните, что мусор для одного человека — это сокровище для другого.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Итог

Спросите себя, что вы можете сделать сегодня, — это первый шаг к изменению вашей рутины.