Чем плоха низкая влажность в квартире: чем опасен сухой воздух в квартире?

Содержание

Вред сухого воздуха. Пониженная влажность воздуха в квартире

Клинические испытания показали, что человек чувствует себя комфортно при относительной влажности от 40 до 60%. К чему может привести снижение ее уровня?

Сухой воздух, как известно, старается самостоятельно «насытиться» водой, которую он начинает «высасывать» из окружающей его среды. Это и комнатные растения, и аквариум, и деревянная мебель, и, конечно же, сам человек.

Простуда и вирусные заболевания «любят» низкую влажность

В первую очередь страдают слизистые оболочки, напрямую контактирующие с воздухом. Начинает высыхать слизистая поверхность дыхательных путей. Это сильно мешает организму даже взрослого человека бороться с вирусами и бактериями. А детям еще труднее противостоять респираторным заболеваниям.

Получается, что пониженная влажность воздуха в квартире — враг, пособник простудных заболеваний.

Если взрослый или ребенок уже заболел простудой, организмом предусмотрен естественный способ борьбы с вирусами и бактериями — они смываются из носоглотки в желудочно-кишечный тракт и выводятся. Но если влажность в помещении низкая, этот механизм не работает. Раздраженные слизистые становятся рассадником бактерий, и болезнь протекает в разы дольше и сложнее.

Болезни глаз

Сегодня многие говорят, что глаза начинают болеть от усталости при работе за компьютером. Но не последним фактором, раздражающим глаза, становится сухой воздух. Поверхность глазного яблока начинает подсыхать, собственные слизистые железы не успевают обеспечивать нормальное увлажнение. Конечно, можно использовать специальные глазные капли. Однако проблема может решиться естественным путем, если поддерживать рекомендованный уровень влажности в помещении.

Кислородное голодание

Замечали, что в какие-то моменты нас клонит в сон или же просто наваливается усталость, хотя какой-либо физической работой мы и не занимались? Дело в том, что при низкой влажности окружающего воздуха наша кровь медленнее усваивает кислород. В результате наш организм страдает от кислородного голодания, снижается работоспособность.

В то же время, если начать увлажнять воздух хотя бы подручными способами, усталость снимает как рукой.

Аллергии

Также из-за сухого воздуха появляются долговременные проблемы, которые мы не всегда связываем с уровнем влажности окружающего воздуха. Например, при низкой влажности пыль постоянно находится во взвешенном состоянии. А мы, вдыхая пыльный воздух, поглощаем не только саму пыль, но и некоторые виды аллергенов.

Влияние пониженной влажности на кожу

Постоянное нахождение в сухом воздухе повышает риск раннего старения кожи и появления морщин. Ведь кожа постоянно испаряет влагу, и даже ежедневный уход с помощью увлажняющих кремов эту проблему не решает.

Дело в том, что наша кожа состоит из нескольких слоев. Самый первый — эпидермис, покрытый водно-жировым слоем. Именно эпидермис отвечает за влажность кожи и защищает организм от попадания в него различных инфекций. Нормальное состояние эпидермиса отдаляет момент появления морщин и успешно выполняет защитную функцию.

Если же человека постоянно окружает воздух с пониженной влажностью, эпидермис начинает пересыхать, отдавая воду. В итоге кожа начинает стареть, шелушиться, образуются морщины.

В наших широтах надо следить за уровнем влажности в доме, это будет гораздо эффективнее использования самой дорогой косметики.

А поддерживать уровень влажности на нормальном уровне можно с помощью форсуночных систем увлажнения воздуха — они намного эффективнее, чем бытовые увлажнители. Ведь все, что требуется от пользователя в этом случае, — выставить требуемый уровень на регуляторе и наслаждаться жизнью.

О нормальной влажности в комнате малыша рассказывает известный детский врач Евгений Комаровский.

Как сухой воздух влияет на человека

Главная
Блог

Опубликовано: 29.11.2018Обновлено: 27.03.2023

Нормальный уровень влажности в квартире. По каким причинам может снизиться? Вред сухого воздуха для здоровья человека. Как измерить уровень влажности? Эффективно боремся с сухим воздухом в квартире.
Для человека одинаково плох, как чрезмерно влажный, так и сухой микроклимат. Если для жителей прибрежных и портовых городов последняя проблема незнакома, то есть отдельные регионы, где она стоит достаточно остро.
Мы не можем повлиять на качество уличного воздуха, однако создать благоприятный микроклимат в квартире вполне в наших силах.
В настоящем обзоре предлагаем обсудить вред сухого воздуха в помещении, причины снижения уровня влажности и эффективные способы ее повышения.

Причины сухого воздуха в квартире?

В отдельные времена года уровень влажности в квартире может падать ниже нормативных значений. Чаще проявляется такая
проблема зимой. На это есть несколько причин:

Низкая температура за окном — во время проветривания или через естественную вентиляцию внутрь квартиры проникает
холодный воздух. Он начинает нагреваться, растет его влагостойкость, однако из-за отсутствия источника влаги ему
неоткуда насытиться ею. В результате этого он становится сухой.
Начало отопительного сезона — воздух нагревается от горячих радиаторов и повышается его способность удерживать
влагу. Однако при отсутствии дополнительных источников водяного пара, его количество остается неизменным и он
постепенно начинает испаряться.

Также влажность в квартире может снизиться в результате работы некоторых видов климатического оборудования. Яркий
пример — это кондиционер. Его иногда включают даже в холодное время для обогрева.

Для жилого помещения нормальной считается влажность на уровне 30-60%. Если же
этот показатель меньше, то значит сухой воздух в квартире и он нуждается в дополнительном увлажнении.

Негативное влияние сухого воздуха на человека

Давно известно, что сухой воздух в помещении негативно сказывается на росте комнатных растений, мебели из
натурального дерева или отделке стен. Однако не меньший вред он может причинить и человеку. Предлагаем подробно
остановиться на негативных последствиях такого микроклимата для здоровья:

Пересыхание слизистых оболочек — в результате этого глаза начинают быстро уставать, краснеть, появляется
ощущения жжения. В носу могут образовываться корочки, из-за чего затрудняется дыхание. Особенно сильный
дискомфорт пересыхание слизистой носа вызывает у новорожденных. Малыши становятся беспокойными, плохо спят.
На фоне постоянного вдыхания сухого воздуха может начать першить в горле, голос становится сиплым.
Снижение защитных сил организма — слизистые оболочки играют большую роль, защищая от проникновения
болезнетворных бактерий и вирусов. Если же они пересыхают, барьерная функция снижается и человек становится
уязвим к разным вирусным атакам.
Активный рост и размножение вирусов — давно доказано, что сухой воздух в квартире является благоприятной
средой обитания различных микробов. На эту тему было проведено много исследований, в результате которых
замечено, что вирусы и бактерии гораздо лучше себя чувствуют в сухом воздухе, чем во влажном. Отсюда частые
заболевания гриппом и ОРВИ.
Ухудшение внешнего вида — в зимнее время и без того, заметно снижается качество кожи и волос. Если же в
дополнение к этому постоянно находиться в квартире с низким уровнем влажности, то ситуация еще больше
усугубится. Типичные признаки: кожа становится безжизненной и шелушится, появляются морщины, ускоряется процесс
старения, из-за недостатка влаги ухудшается кровообращение.
Сухой микроклимат также негативно сказывается и на состоянии волос. Они становятся ломкими и тусклыми.
Повышается риск аллергических реакций — в сухой среде активно скапливается пыль, которая является сильным
аллергеном. Пылевые частицы не только оседают на всех поверхностях, но и в большом количестве летают по воздуху.
По этой причине у астматиков и аллергиков могут участиться приступы.

Контролируем уровень влажности в помещении

Чтобы поддерживать уровень влажности в квартире в пределах нормы, необходимо периодически измерять этот
показатель.

Как определить, что в комнате сухой воздух? Установить это можно разными способами. Есть народные методы измерения
уровня влажности (стакан с холодной водой, при помощи еловой шишки и т.д.).

Однако более точную информацию даст только гигрометр. В продаже есть разные модели такого устройства (электронное,
волосяное, психометрическое).

Чтобы получить данные с минимальной погрешностью старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

Установите в доме увлажнитель — это современный прибор, который позволит быстро поднять влажность до
нужных значений и при необходимости корректировать.
Моделей увлажнителей сейчас очень много (ультразвуковые, паровые, по типу “мойка воздуха” и т.д.). При выборе
прибора учитывайте: площадь комнаты, емкость резервуара с водой, дополнительные опции, качество фильтров,
уровень безопасности и т.д.
Наладьте работу вентиляционной системы — для того чтобы в помещении всегда был свежий воздух важна
исправная работа вентиляции.
Дополнительную пользу приносит регулярное проветривание комнат. Чтобы оно было максимально комфортным, без
неприятных запахов, загрязнений и шума с улицы, приобретите бризер. При помощи этого устройства можно
круглосуточно проветривать помещения, обогащая их чистым свежим кислородом.
Вспомогательные методы — сюда можно включить регулярную влажную уборку по всей квартире, покупка
комнатных растений (подробнее мы остановились на этом способе ниже), установка в комнате аквариума или любого
другого сосуда с водой (например, в интерьере интересно будет смотреться настольный фонтан).

Достигнуть максимального эффекта позволит использование всех перечисленных выше
методов в комплексе. При этом не только повысится уровень влажности, но и улучшится общий микроклимат квартиры.
Например, благодаря бризеру Вы всегда будете дышать чистым воздухом, а регулярная уборка будет отличной
профилактикой от аллергических реакций на пыль.

Как защитить себя?

В борьбе с сухим воздухом в квартире, не стоит забывать и о собственной защите организма.

Если Вы вынуждены регулярно находиться в помещении с засушливым воздухом, то предпримите следующие меры:

слизистую носа можно смазывать специальными маслами. Они образуют на поверхности пленку, которая предотвратит пересыхание,
не забывайте увлажнять кожу рук и лица. Сегодня в продаже большой выбор косметических средств, которые питают кожу и защищают от потери влаги,
соблюдайте питьевой режим — наш организм нуждается не только во внешнем, но и внутреннем увлажнении. В день необходимо выпивать не менее 1-1,5 литров воды,
не злоупотребляйте пилингами — в зимнее время наша кожа и без того очень уязвима, поэтому ее не стоит лишний раз травмировать. При выборе средств предпочтение отдавайте более мягким составам.

Нежелательные способы увлажнения воздуха

На просторах интернета часто встречается одна из рекомендаций по увлажнению воздуха в квартире — развешивание в комнате мокрого белья.
Однако это не самое лучшее решение по трем причинам:

такой метод дает краткосрочный эффект,
Вам постоянно придется следить за тем, чтобы ткань не высохла и своевременно ее смачивать, что не очень удобно,
при отсутствии эффективного воздухообмена в комнате установится затхлый запах, может появиться плесень.

Нормальный микроклимат в квартире — залог крепкого здоровья и хорошего самочувствия всех домочадцев. Сегодня есть множество способов создать в своем доме благоприятную атмосферу. Берегите себя и никогда не болейте!

Слишком много или слишком мало влажности?

20 декабря 2022 г.

Контроль уровня влажности в вашем доме в значительной степени влияет на ваш комфорт, а также экономит энергию и сокращает расходы на техническое обслуживание. Ваш дом будет чувствовать себя наиболее комфортно при уровне влажности от 30 до 50%. Нам нужна влажность для нашего комфорта и здоровья, но слишком много или слишком мало может создать много проблем для домовладельцев.

Сначала давайте обсудим, что такое влажность и с какими проблемами мы сталкиваемся, когда влажность слишком низкая или слишком высокая. Затем мы поговорим о том, что вы, как домовладелец, можете сделать, чтобы контролировать влажность в своем доме.

Что такое влажность?

Для определения количества водяного пара в воздухе чаще всего используется термин «относительная влажность». Относительная влажность — это процентное содержание водяного пара в воздухе при определенной температуре; по сравнению с количеством водяного пара, которое воздух способен удерживать при этой температуре. Теплый воздух содержит больше водяного пара, чем холодный. Когда воздух при определенной температуре содержит весь водяной пар, который он может удержать при этой температуре, его относительная влажность составляет 100 процентов. Если он содержит только половину водяного пара, который он способен удерживать при данной температуре, относительная влажность составляет 50 процентов.

Уровень влажности может повлиять на температуру и уровень комфорта в вашем доме. Например, высокий уровень влажности может сделать воздух более теплым и угнетающим, в то время как низкий уровень влажности может сделать воздух сухим и некомфортным. Важно поддерживать здоровый уровень влажности в вашем доме или офисе, чтобы обеспечить оптимальный комфорт и качество воздуха.

Проблемы с низкой влажностью

Когда температура на улице падает, ваша печь работает больше. В экстремально холодных условиях уровень влажности в вашем доме может упасть до 10 процентов. Для сравнения, в пустыне Сахара средняя относительная влажность составляет 25 процентов. Если учесть, что люди, как правило, чувствуют себя наиболее комфортно, когда относительная влажность составляет примерно 40 процентов, вы можете увидеть, как сухой воздух в помещении может сказаться на вашей семье.

Низкая влажность вызывает статическое электричество, сухость кожи, губ и волос, першение в горле и носу, зуд и растрескивание. Слизистые оболочки носа и горла пересыхают, увеличивая дискомфорт и восприимчивость к простуде и респираторным заболеваниям. При низком уровне влажности влага тела испаряется так быстро, что вы чувствуете озноб даже при более высоких настройках термостата.

Ваш дом тоже страдает. Низкая влажность может привести к поломке деревянных изделий и мебели. Вы заметите усадку, расслоение и деформацию деревянного пола, ваше пианино расстроится, обои по краям отслоятся, выдвижные ящики ослабнут и начнут появляться щели.

Проблемы с высокой влажностью

Когда на улице становится теплее, в вашем доме может быть слишком высокая влажность. Слишком высокая влажность может привести к образованию конденсата на окнах, мокрым пятнам на стенах и потолках, плесени в ванных комнатах, затхлому запаху и/или липкому ощущению воздуха. Гниль и структурные повреждения также могут быть результатом длительных периодов высокой влажности в вашем доме. И, особенно на юге, может привлечь вредителей. Насекомые всегда ищут воду, а конденсат обеспечивает насекомых необходимой водой.

Высокая влажность может быть особенно опасна в сочетании с высокими температурами, так как нарушает способность организма к самоохлаждению, что может привести к тепловому удару. Людям с проблемами сердца или астмой рекомендуется быть предельно осторожными в таких условиях. Более сухой воздух обеспечивает комфорт при более высоких температурах, поэтому домовладельцы могут повысить настройку своих центральных кондиционеров, тем самым снизив потребление энергии.

Высокая влажность может даже вызывать аллергические реакции, способствовать постоянной аллергии и проблемам с пылевыми клещами. Высокая влажность облегчает размножение плесени, и они могут появиться практически где угодно, повреждая все, на чем растут. Споры плесени представляют опасность для аллергиков и астматиков. Пылевые клещи размножаются при высокой влажности. Присутствующие почти в каждом доме, эти крошечные вредители доставляют еще одну неприятность людям, страдающим аллергией и астмой.

Как устранить проблемы с влажностью

Расследовать. Если вы подозреваете, что воздух в вашем доме слишком сухой или слишком влажный, первое, что нужно сделать, это проверить факты. Вы можете инвестировать в небольшой, недорогой и простой в использовании прибор, называемый гигрометром (иногда называемый датчиком влажности или индикатором относительной влажности). маленький. Вы также можете позвонить специалисту по качеству воздуха в помещении Coolray, чтобы проверить, оценить и устранить проблемы с качеством воздуха в помещении. В вашем распоряжении множество инструментов, чтобы решить эту проблему, чтобы вы могли безопасно и комфортно наслаждаться своим домом.

Если влажность слишком низкая:

Установите увлажнитель непосредственно в систему отопления и охлаждения или приобретите отдельные устройства для комнат или участков в вашем доме. *
Принимайте душ короче
Оставляйте двери и окна закрытыми
Посадите в доме комнатные растения

Если влажность слишком высока:

Установите осушитель воздуха непосредственно в систему отопления и охлаждения или приобретите отдельные блоки для помещений или помещений в твоем доме. * (Осушитель на природном газе, недавно представленный на рынке, удаляет 80 литров воды в день.)
Выключите или прекратите использование увлажнителя воздуха
Вентиляционные зоны, создающие влажный воздух, такие как душ или ванная комната
Используйте вытяжные вентиляторы для плиты и ванных комнат во время приготовления пищи и принятия ванны
Готовьте с закрытыми кастрюлями
Принимайте непродолжительный душ с более прохладной водой
Установите воздухозаборник для свежего воздуха
Уменьшите количество растений в доме
Выведите сушилку для белья наружу
Кондиционер – убедитесь, что размер вашего кондиционера правильный. Когда он работает, он может работать немного дольше, но он будет вытягивать влагу и будет легче охлаждаться, поэтому он не будет стоить вам больше. (Размер = одна тонна кондиционера на каждые 600 квадратных футов внутренней площади)
Добавьте ковер – он задержит влагу

Компания Coolray с 1966 года предоставляет экспертные услуги по отоплению и охлаждению, а также по обеспечению качества воздуха в помещении и может решить все проблемы, связанные с комфортом в помещении. У нас есть офисы в Метро Атланте, Бирмингеме и Нэшвилле.

*Увлажнитель/осушитель, встроенный в вашу систему отопления и охлаждения, является лучшим долгосрочным решением. Подача воды постоянна, и ее можно контролировать с помощью гигростата, установленного на вашей стене, который правильно регулирует влажность в вашем доме. При правильном уровне влажности вы обнаружите, что можете чувствовать себя комфортно при более низкой настройке термостата. И это повысит ваш комфорт, а также сэкономит ваши деньги на счетах за электроэнергию.

Насколько низкая влажность вредна для вашего дома

Проще говоря, низкая влажность в вашем доме опасна для вас и вашего здоровья.

Идеальный уровень влажности составляет около 45%. Это редко случается естественным путем. Летом влажность становится слишком высокой, что может потребовать покупки осушителя. Зимой это слишком мало.

Когда в вашем доме низкая влажность, она делает следующее:

1. Сухой воздух кажется холодным, поэтому вы тратите больше на отопление

Воздух без должного уровня влажности не может хорошо удерживать тепло. Вот почему воздух в вашем доме кажется таким холодным, когда отопление выключено.

Чтобы компенсировать ощущение холода в воздухе, вы увеличиваете тепло, но поскольку печи действительно высушивают воздух в нашем доме, цикл становится бесконечным.

Это также означает, что обогрев вашего дома обходится вам дороже, потому что воздух в вашем доме не способен удерживать большую часть тепла, которое вы поставляете.

2. Вам кажется, что вы все время простужены

Низкий уровень влажности также является причиной этого вечного холода. Сухой воздух является причиной зуда в глазах, першения в горле и пересыхания слизистых оболочек.

Это еще не самое худшее.

Когда ваши слизистые оболочки высыхают, они не могут защитить вас от настоящей простуды, гриппа и вирусов. Одно исследование показало, что некоторые вирусы гриппа на самом деле живут дольше и легче распространяются, если уровень влажности низкий.

Это объясняет, почему мы всегда болеем хотя бы раз зимой.

3. Сухой воздух портит все, что сделано из дерева

Все, что сделано из дерева, включая полы и мебель, нуждается во влаге, чтобы сохранить свою целостность. Проблема с сухим воздухом заключается в том, что он впитывает влагу везде, где может ее найти, включая дерево.

Это приводит к тому, что дерево в вашем доме трескается, расщепляется и дает усадку. Это повреждение является необратимым и может быть дорогостоящим для ремонта или замены.

4. Вызывает сухость и зуд кожи

Замечаете ли вы, что зимой вы пользуетесь лосьоном для тела? Это из-за сухого зимнего воздуха и низкой влажности в вашем доме.

Хотя увлажняющие средства и специальные шампуни приносят временное облегчение, большую часть сезона вы все равно испытываете зуд и дискомфорт.

5. Может буквально слезть с вашей краски

Даже ваши стены не застрахованы от пагубного воздействия низкой влажности. Краска и обои также высыхают, что приводит к образованию сколов или отслаиванию.

6. Все, к чему вы прикасаетесь, заряжается статическим электричеством

Сухой воздух создает идеальную атмосферу для статического электричества. Это означает, что почти каждый раз, когда вы прикасаетесь к ткани или дверной ручке, вы испытываете небольшой толчок.

Как повысить влажность в доме

Ничего из этого не кажется забавным. Итак, вот несколько способов снова поднять уровень влажности.

1. Оставляйте дверь открытой, когда принимаете душ

Это может быть невозможно, если вокруг бегают дети и домашние животные, но паровой душ — отличный способ вернуть немного влаги в воздух вашего дома.

Совет : Если вы принимаете горячую ванну, дайте воде немного отстояться после того, как вы выйдете. Это также поможет увеличить влажность в вашем доме. Опять же, если у вас есть домашние животные или маленькие дети, мы не рекомендуем этот трюк.

2. Используйте воду везде

Есть несколько способов вручную ввести воду обратно в воздух.

Вскипятить воду на плите
Расставьте вокруг дома миски с водой
Осторожно вскипятите воду в мультиварке для получения пара в течение более длительного периода времени

Отлично подходит для краткосрочного ремонта, но не рекомендуется в качестве постоянного решения проблемы сухого воздуха.

3. Выпейте чашку чая

Вместо кофе заварите на плите чайник чая. Дополнительный пар поможет вашему воздуху, а пар из чашки поможет коже лица — плюс, что чашка чая не может сделать лучше?

4. Дайте одежде высохнуть на воздухе

Вместо использования сушилки повесьте как можно больше одежды после стирки. Вы не только немного сэкономите на счетах за электроэнергию, но и поможете бороться с низкой влажностью в вашем доме.

5. Инвестируйте в некоторые комнатные растения

Даже если у вас нет зеленых пальцев, комнатные растения — это относительно простой и привлекательный способ повысить уровень влажности в вашем доме. Это происходит потому, что растения выделяют влагу из своих листьев и стеблей, если вы хорошо о них заботитесь.

Если вы не знаете, что подарить, эти растения отлично справляются с увлажнением воздуха и с ними трудно бороться — даже начинающий садовник может помочь им процветать.

6. Готовьте на плите

Вместо того, чтобы заказывать еду или печь в духовке, используйте плиту для приготовления домашних блюд. Пары и испарения, образующиеся от несомненно вкусных обедов, которые вы приготовите, добавят влаги в ваш воздух.

7. Выключите отопление

Выключив отопление, вы не только предотвратите быстрое высыхание воздуха, но и немного сократите счета за отопление.

Возможно, вам придется взять с собой запасной свитер и носки, но экономия будет особенно приятной.

Выиграйте борьбу с сухим воздухом с помощью увлажнителя для всего дома

Все эти советы помогут справиться с низкой влажностью в вашем доме, но для решения этой проблемы вам нужен увлажнитель для всего дома.

Увлажнитель для всего дома работает с вашей печью, чтобы изменить уровень влажности во всем доме — это обеспечивает наиболее стабильное качество воздуха и комфорт, а также позволяет более эффективно использовать печь.

Это намного эффективнее, чем комнатный увлажнитель воздуха. Это также удобнее.

Вместо уродливой коробки, загромождающей вашу гостиную и наполняющей ее водой всякий раз, когда в резервуаре заканчивается вода, увлажнитель для всего дома подключается непосредственно к водопроводу и устанавливается вне поля зрения.

У нас есть множество моделей на выбор, и мы будем рады предложить вам варианты.

После того, как мы поможем вам подобрать подходящий увлажнитель, мы выполним чистую профессиональную установку.